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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,小学五年级心理健康课,化解心里烦恼快乐成长,小学五年级心理健康课化解心里烦恼快乐成长,1,导语,人生路，路漫长，有快乐也会有忧愁，有开心更会有烦恼。今天，我们在为明天的事烦恼，昨天，我们又为今天的事担忧，“烦恼”，似乎是我们的敌人，让我们体验生活道路的不平坦；“烦恼”又似乎是我们的老朋友，无论我们在哪里，它总会如影随形！今天，就让我们来研究研究这个既是敌人又是朋友的“烦恼事”吧！,导语 人生路，路漫长，有快乐也会有忧愁，有开心更会有,2,烦恼篇,烦恼篇,3,说一说你的烦恼事,说一说你的烦恼事,4,分一分你的烦恼事,分一分你的烦恼事,5,学习的烦恼,生活的烦恼,交往的烦恼,成长的烦恼,学习的烦恼生活的烦恼交往的烦恼成长的烦恼,6,写一写你的烦恼事,写一写你的烦恼事,7,议一议烦恼事的原因,议一议烦恼事的原因,8,锦囊篇,锦囊篇,9,小组讨论解除烦恼的计策,小组讨论解除烦恼的计策,10,将锦囊分类,将锦囊分类,11,1,、自我放松法,1、自我放松法,12,音乐,运动 休息,画画 阅读等,音乐,13,2,、自我暗示法,2、自我暗示法,14,我很快乐,我很舒服,我很轻松 我能行,我很快乐,15,3,、分享倾诉法,3、分享倾诉法,16,与家人分享,对自己喜欢的娃娃说话,等,与家人分享,17,4,、宣泄减压法,4、宣泄减压法,18,强大的运动、,打沙包、写日记,强大的运动、,19,实战篇,实战篇,20,爱迪生说过，自信是英雄的本质！有了前面活动的准备，相信同学们一定有自信成为“解烦英雄”让我们看电视剧,家有儿女,帮助他们解决一些实际的烦恼吧！,爱迪生说过，自信是英雄的本质！有了前面活动的准备，相信同学们,21,赞一赞他们的解烦策略,对于面对烦恼和排解烦恼，你还想说什么？,赞一赞他们的解烦策略对于面对烦恼和排解烦恼，你还想说什么？,22,教师寄语,凡人，“烦”人也！既然人生总免不了烦恼的考验，就让我们乐观面对吧。通过今天的活动，你对烦恼的心态是否有所改变？希望在以后我们每位同学都能乐观地面对生活、学习中的种种烦恼，让我们的生活充满阳光。,教师寄语 凡人，“烦”人也！既然人生总免不了,23,
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