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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,B,*,第四章 非语言沟通,第一节 非语言沟通的内容和形式,第二节 非语言沟通的技巧,1,B,第四章 非语言沟通第一节 非语言沟通的内容和形式1B,2,B,2B,沟通要素构成,文字表达 7%,肢体语言55%,语音语调38%,见面“7秒”效应,说说你的7秒印象,3,B,沟通要素构成 文字表达 7%3B,体态、声调、内容的影响,体 态55%,内 容7%,声 调38%,4,B,体态、声调、内容的影响 体 态55%内 容7%声 调3,第一节 非语言沟通的内容和形式,一、什么是非语言沟通?,非语言沟通是相对于语言沟通而言的,是指通过身体动作、体态、语气语调、空间距离等方式交流信息、进行沟通的过程。在沟通中,信息的内容部分往往通过语言来表达,而非语言则作为提供解释内容的框架,来表达信息的相关部分。因此非语言沟通常被错误地认为是辅助性或支持性角色。,“非语言交流是不用言辞表达的、为社会所共知的人的属性或行动,这些属性和行动由发出者有目的地发出,由接收者有意识地接受并可能进行反馈。”(伯贡与赛因,1978),“非语言交际指在一定环境中语言因素以外的,对输出者或接收者含有信息价值的那些因素。这些因素既可以人为生成,也可以由环境造成”(萨摩瓦,1981)。非语言沟通的目的是让别人赞同自己观点或说服别人,也很重要。,*非语言更接近真实。,*距离大脑越远越真实。,5,B,第一节 非语言沟通的内容和形式 一、什么是非语言沟通,二、非语言沟通的方式,1、标记语言,如聋哑人的手语、旗语,交通警的指挥手势,裁判的手势,以及人们惯用的一些表意手势,如“OK”和胜利的“V”等。如基督教的十字,伊斯兰教的新月,美元的$符号以及许多现代企业的标识。,2、动作语言,例如,饭桌上的吃相能反映出一个人的修养;一位顾客在排队,他不停地把口袋里的硬币弄得叮当响,这清楚地表明他很着急。在柜台前,拿起又放下,显示出她拿不定注意。,3、物体语言,总把办公物品摆放很整齐的人,能看出他是个干净利落,讲效率的人;穿衣追求质地,不跟时尚跑,这样的人一定有品味有档次。,6,B,二、非语言沟通的方式 1、标记语言6B,三、非语言沟通的形式,1、目光接触,2、,面部表情,3、,手势,4、,体态和肢体语言,5、身体接触,6、,空间距离等,7,B,三、非语言沟通的形式1、目光接触7B,非语言沟通类型,课堂举例:看看你的身体语言,8,B,非语言沟通类型课堂举例:看看你的身体语言8B,从眼睛里你看到了什么,9,B,从眼睛里你看到了什么9B,沟通距离,亲密距离:一般在45,cm以内,私人距离:在4575cm之间,社交距离:在75210cm之间,公众距离:在210cm之外,10,B,沟通距离亲密距离:一般在45cm以内10B,四、非语言沟通的特点,1、无意识性,例如,与自己不喜欢的人站在一起时,保持的距离比与自己喜欢的人要远些;有心事,不自觉地就给人忧心忡忡的感觉。正如弗洛伊德所说,没有人可以隐藏秘密,假如他的嘴唇不说话,则他会用指尖说话。一个人的非言语行为更多的是一种对外界刺激的直接反应,基本都是无意识的反应。,你的无意识动作是什么?,2、情境性,与语言沟通一样,非语言沟通也展开于特定的语境中,情境左右着非语言符号的含义。相同的非语言符号,在不同的情境中,会有不同的意义。同样是拍桌子,可能是“拍案而起”,表示怒不可遏;也可能是“拍案叫绝”,表示赞赏至极。,3、可信性,当某人说他毫不畏惧的时候,他的手却在发抖,那么我们更相信他是在害怕。英国心理学家阿盖依尔等人的研究,当语言信号与非语言信号所代表的意义不一样时,人们相信的是非语言所代表的意义。由于语言信息受理性意识的控制,容易作假,人体语言则不同,人体语言大都发自内心深处,极难压抑和掩盖。,4、个性化,一个人的肢体语言,同说话人的性格、气质是紧密相关的,爽朗敏捷的人同内向稳重的人的手势和表情肯定是有明显差异的。每个人都有自己独特的肢体语言,它体现了个性特征,人们时常从一个人的形体表现来解读他的个性。,11,B,四、非语言沟通的特点 1、无意识性11B,五、非语言沟通的功能,非语言沟通的功能作用就是传递信息、沟通思想、交流感情。归纳起来是:,1、使用非语言沟通符号来重复语言所表达的意思或来加深印象的作用;具体如人们使用自己的语言沟通时,附带有相应的表情和其他非语言符号。,举例:我的非语言沟通,2、替代语言,有时候某一方即使没有说话,也可以从其非语言符号上比如面部表情上看出他的意思,这时候,非语言符号起到代替语言符号表达意思的作用。,3、非语言符号作为语言沟通的辅助工具,又作为“伴随语言”,使语言表达的更准确、有力、生动、具体。,4、调整和控制语言,借助非语言符号来表示交流沟通中不同阶段的意向,传递自己的意向变化的信息。,举例:约会时的距离,12,B,五、非语言沟通的功能12B,六、非语言沟通和语言沟通的区别,非语言沟通和语言沟通相互加强,但它们之间存在着明显的区别。,1、语言沟通在词语发出时开始,它利用声音一个渠道传递信息,它能对词语进行控制,是结构化的,并且是被正式教授的。,2、非语言沟通是连续的,通过声音、视觉、嗅觉、触觉等多种渠道传递信息,绝大数是习惯性的和无意识的,在很大程度上是无结构的,并且是通过模仿学到的。,13,B,六、非语言沟通和语言沟通的区别 非语言沟通和语言沟通相互,第二节 非语言沟通的技巧,眼神的沟通。,姿势动作的沟通。,手势面部表情的沟通。,声音言语表情的沟通。,人体空间位置的沟通。,穿著装饰的沟通。,14,B,第二节 非语言沟通的技巧眼神的沟通。14B,一、善于识别身体语言的含义,身体语言包括交流中的眼神、肢体动作、语速、声音等。身体语言是有效沟通中非常重要的内容,此处无声胜有声,有效地识别身体语言,会是你的沟通更加顺畅和成功。,15,B,一、善于识别身体语言的含义15B,在身体语言中,一个人的姿势是极为重要的。在初次会面时,下面三种姿势会给人们留下不同的印象。积极的姿势能促进开诚布公的沟通,带来最佳效果;而消极的姿势则会使沟通陷入困境。,姿势一:,面向前方,采取大方的姿态,显示出十足的信心,正面注视,面带微笑,表示出态度友好,用手叉腰表明进行控制的决心和能力。(积极),姿势二:,正面注视表明注意力集中,松弛的四肢表明缺乏紧张感。(中间状态),姿势三:,躲闪的目光意在回避,拉耳朵的动作表明心存疑虑,肩部低垂表明缺乏信心,身体侧转意味着拒绝接受他人所说的话。(消极),16,B,在身体语言中,一个人的姿势是极为重要的。在初次会面时,下面三,看图说话,各类体态语言,17,B,看图说话17B,看图说话,各类体态语言,18,B,看图说话18B,19,B,19B,20,B,20B,21,B,21B,课堂小测试:谁是小偷?,22,B,课堂小测试:谁是小偷?22B,喜欢眨眼的人,往往心胸狭隘,不太值得信任,和这种人打交道,最好直截了当地说明。喜欢盯着别人看的人,警戒心很强,面对他们,要避免过度热情或开玩笑。喜欢大嗓门说话的人,多半是自我主义者,最好和这种人划清界线。穿着不拘小节的人,个性往往随和,有事情可以找他们商量。一坐下就翘脚的人,充满企图心与自信,而且有执行力。,23,B,喜欢眨眼的人,往往心胸狭隘,不太值得信任,和这种人打交道,最,做个明察秋毫的人,识别,沟通中的身体语言,头部的动作,从点头看态度,眼 睛,手部的动作,善意的肯定和敷衍的应付,要经常注视对方的眼睛,但做好每次不要超过三秒钟,表示肯定的:,手部放松,手掌张开,手摊开并清除桌上障碍,抚摸下巴,24,B,做个明察秋毫的人识别沟通中的身体语言头部的动作善意的肯定和,表示否定的动作:,在身体前边握拳头;,双手交叉按在头部后或,手指按在额头中央;,不断地玩桌上的东西,或将它重新放置;,两只脚踝相互交叠时;,架二郎腿的人;,脚部的变化,手部的动作,25,B,表示否定的动作:脚部的变化手部的动作25B,其他信息,发言一开始就清喉咙(多是紧张或不安),吹口哨有时是虚张声势,掩饰内心的不安;,演说时抑扬顿挫表明热情,突然停顿是为了造成悬念,吸引注意力,盯着看意味着不礼貌,但也可能表示兴趣,寻求支持,双臂环抱表示防御,开会时独坐一隅意味着傲慢或不感兴趣,抽烟:,大口吸烟可能是愤怒;,不吸烟时可能是紧张;,点烟、弹烟灰的轻重缓急也是内心情绪的反应!,26,B,其他信息发言一开始就清喉咙(多是紧张或不安)26B,暗示地位的非语言信号,开会时最能体现。干劲不足的人老习惯坐在会议桌的边陲;,开会、听报告、上课时你习惯坐在哪里?身体语言反映了你的心理状态。,坐在前排,角落,后面?,用心察看,洞察先机、无往不利、一步领先,步步领先、着着领先,27,B,暗示地位的非语言信号用心察看洞察先机、无往不利、一步领先,步,二、善于用非语言表达,1、善用眼神:在非语言沟通中,,眼神,居首位,其次才是微笑和点头。,回忆:眼球向左,编造:眼球向右,90%的人符合这个规律,另外10%的人正好相反。,*确定合适的眼神接触时间,一般一对一沟通中保持620秒比较合适;在群组沟通时,一般36秒合适。,*正视正确的面部位置。正视倾听者眼睛附近的位置。,错误的眼神,怒视或者直盯,眼神四处游移,接触得不稳定,频繁眨眼,眼神过分集中,28,B,二、善于用非语言表达1、善用眼神:在非语言沟通中,眼神居首位,眼睛是灵魂之窗。人的一切情绪、态度和感情的变化,都可以从眼睛里显示出来。,诚恳坚定看着对方。,眼神带着关怀的情感。,专注、持续看着对方。,不要翻白眼。,眼神不要乱飘、不敢注视对方。,看对方两眼之间或鼻梁骨。,有压迫感觉时可以看对方的前额。,现场模拟:看着我,眼神的成功沟通方式,29,B,眼睛是灵魂之窗。人的一切情绪、态度和感情的变化,都可以从眼睛,2、善用肢体语言表达,常用的肢体语言有三类:,不良的肢体语言,体态懒散,面无表情,表情严厉,威胁手势,没有手势,交叉双臂,运作过多,居高临下,侵占空间,体态,体态,手势,表情,30,B,2、善用肢体语言表达常用的肢体语言有三类:不良的肢体语言体态,两 腿 姿 势,两腿分开:,稳定和自信,两腿交叉:,害羞胆怯或不热情、不融洽,并拢双腿:,正经、严肃和拘谨,如:立正、正襟危坐,31,B,两 腿 姿 势两腿分开:稳定和自信31B,1.你的姿势正反应你内心对自己的想法,也同时可以显示你对别人的态度。,2.在需要表示对别人尊重的情境之下,坐姿要腰板挺直,身体微微向前倾,有时也不妨正襟危坐。,3.成功的沟通方式:自重而不傲慢。,挺着胸站立,挺着胸走路,挺着胸坐着。,收小腹,使其呈扁平状。,宣布重要事项,站起来说明。,要留心下半身的姿势,如腿不要乱抖。,善用你的姿势、动作进行沟通,32,B,1.你的姿势正反应你内心对自己的想法,也同时可以显示你对别人,自信的,身体语言,以赞赏的眼光与别人接触;,做、立姿态坚定挺拔;,以开朗的表情辅助自己的评论;,以清晰、稳重、坚定的语调讲话;,以微笑表示高兴、以皱眉表示气愤;,平稳、平静的讲解,强调重点词汇,几乎不犹豫。,33,B,自信的身体语言以赞赏的眼光与别人接触;33B,3、正确控制语气、语速,语言表达就像开车一样,讲话者要根据不同的沟通对象选择不同的语速。,快语速的人:混乱,不易表达清楚。,慢语速的人:影响效率,使别人失去兴趣。,偶尔停顿:有利于听着提高注意力,确定重点,抑扬顿挫:增强说话效果。,34,B,3、正确控制语气、语速语言表达就像开车一样,讲话者要根据不同,你好,注意说话的语气,(7%)你在说什么,(38%)你是怎么说的,(55%)你的身体语言,35,B,你好 注意说话的语气35B,4、正确使用声音,避免的声音:,不自信的声音,太温和的声音,过于高的声音,很单调的声音,很自傲的声音,36,B,4、正确使用声音避免的声音:36B,一个人说话的声音、语调和他的面貌表情一样重要。(占38%),要把声音利用到最大限度,就是要用横膈膜(丹田)呼吸,而不是用胸部呼吸。,最受
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