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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第五节 职业生涯规划的方法和步骤,第五节 职业生涯规划的方法和步骤,案例,:小张,:,国际贸易专业毕业,在一家很小的外贸公司做业务员。底薪很低,如果没提成,工资只能维持温饱。一年多的工作生涯里,不但在业绩上毫无起色,人也开始从乐观变得消沉、烦躁,由于工作压力大,晚上开始失眠。想的最多的就是跳槽,换行业。他感到前途渺茫,不知道什么适合自己。,上网时,职业生涯规划的内容吸引了他。从此,他的脑子不再平静,开始积极收集这方面信息,并进行自我分析和总结。后来经朋友介绍,认识一个从事职业规划的老师,在他的引导和分析下,小张毅然辞去了那份食之无味的外贸工作,走上了自己感兴趣的网络游戏开发及维护这个行业。,他原来玩网络游戏所积累的经验,都在这份工作中派上了用场,开心工作同时也获得丰厚的报酬,从中获得了乐趣。,点评,:年轻人由于缺乏自我认识和社会经验,在择业的时候犯错误是很正常的。对于年轻人来说,科学地做好职业生涯规划是多么重要。本节我们将介绍职业生涯规划的方法与步骤。,案例:小张:国际贸易专业毕业,在一家,一、确立志向,有志者,事竟成。确立志向,通俗讲就是确定自己这一生将要“干什么”,只有明确了自己要干什么,才能确定具体的目标。,二、状况评估,(一)自我评估,1,、自我评估的内容,第一,生理上的自我,,即对一个人的相貌、身材、举止、语音的分析。,第二,心理上的自我,,即内在自我,指对一个人的性格、意志、自信、上进心、创造性、管理与领导潜力,成就感等等的评估。,第三,理性自我,,这是一个人职业生涯中最重要的内容。比如行为方式、思维方法、道德水准、价值追求,以及一个人的情商。,第四,社会自我,,指对自己在社会中扮演的角色,在社会中的责任、权利、义务、名誉、自己对他人的评价,以及社会对自我的评价等等的评估。,一、确立志向,2,、自我评估应掌握以下原则:,适度性原则。,全面性原则。,客观性原则。,发展性原则。,要把握好以上几个原则,对自我作出适当、全面、客观的评估,除了加强学习,提高自身素养之外,掌握科学的评估方法也很重要。,3,、自我评估的方法,(,1,)、心理学的测评方法。这是通过心理测验对自我兴趣特长、性格、气质、情商、组织协调与人际关系等方面作出的评估。,2、自我评估应掌握以下原则:,(,2,)、管理学的测评方法。,管理学的自我评估方法也有多种,例如:“五,What”,法,What are you?,我是谁?,列出自己的优点和缺点,What you want?,我想干什么?,(,意向,),对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致,有时甚至是完全对立。随着年龄的增长和经历的增多而逐渐固定,并最终锁定自己的终生理想。,What can you do?,我能干什么?,对自己能力与潜力的全面总结。一个人职业的定位最根本还是归结于他的,能力,,职业发展空间的大小则取决于自己的,潜力,。,(2)、管理学的测评方法。管理学的自我评估方,What can support you?,环境支持或允许我干什么?,(,条件,:,所学专业,受教育水平,),包括客观和主观两方面。客观主要包括本地各种状态,如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等;主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等。,What you can be in the end?,自己最终的职业目标是什么?,What can support you?,(,3,)、经验比较的测评方法。,利用自己过去成功之处和失败的经验进行比较,利用与自己条件相似的人的成功经验进行比较,利用他人评价与自我评价进行比较,总之,利用比较,得出相同与相异的若干结论,从中分析找出符合客观的自我评估。,(二)、环境评估,环境评估指从社会、组织和人际关系三个方面的分析入手,找出自己所处环境条件的特点、发展变化情况、自己在环境中所处地位、环境对自己提出的要求,以及环境对自己有利的条件和不利因素,使自己的生涯规划既要与环境的要求相吻合,又要做到在复杂的环境中趋利避害,使自己得到发展。,(3)、经验比较的测评方法。,三、确定职业生涯目标,1,、确定职业生涯目标,职业目标是个人理想的具体化和可操作化。形象地说,职业发展方向决定我走上什么样地“职业道路”,而职业发展目标决定我一生在这条道路上将走多远,将得到什么样的结果。,2,、确定职业发展起点,确定职业发展起点无定式可言,一般来说随自己选择的职业岗位所在地而定。,三、确定职业生涯目标,四、职业生涯路线类型,1,、常见的职业生涯路线,任何一个职业发展方向又可面临不同的发展路径。以下是,4,种职业生涯路线图。,四、职业生涯路线类型,职业素养训练4-5ppt课件,企业型与艺术型生涯路线相对适应期短、成功早,有的甚至能在短期内迅速走向成名。而研究型、社会型路线相对要花较长的时间才能取得成功。,但不管成功早与迟,要想不断超越自己实现最终人生理想,都要付出艰苦努力。,企业型与艺术型生涯路线相对适应期短、成功早,有的甚,2,、选择职业生涯路线的四大要素,在生涯路线选择时需要把握的四个要素,即回答以下四个问题:,第一,我想往哪一路线发展。,把握这个要素,其核心问题是分析自我的价值目标取向,追求什么样的人生理想,当然,也包含兴趣和动机。,第二,我适合往哪一路线发展。,把握这个要素,其核心问题是分析个人资质和潜能,即当前具备的学历、智力和潜在能力如何。,第三,我可以往哪一路线发展。,把握这个要素,其核心问题是分析自我所处环境,包括社会环境、组织环境等,有时甚至包括社会政治、经济大环境,从而决定路径选择的许可度。,第四,是否存在迂回发展路线。,其核心问题是分析自我面临的机遇与机会的成熟度。从而为近期路径与中期目标的转换作出合理的安排。,2、选择职业生涯路线的四大要素,五、提出达到职业生涯目标的条件,必要与需要,1,、必要条件 有三种情况:,第一种是入门资格,,入门资格又称基本条件。比如学历、性别、专业、身体状况等等,几乎所有职业岗位都提出自己的“入门”资格条件。,第二种是附加资格,,附加资格指在通常的入门资格基础上,根据岗位需要再附加若干资格条件。,第三种是高级岗位资格,,高级岗位资格指担任部门主管或科以上领导职务时提出的必要条件。,2,、需要条件,需要条件指胜任某一职业岗位的综合素质要求。对社会用人单位而言,就是晋升选拔,好中选优的条件。,五、提出达到职业生涯目标的条件必要与需要,3,、素质拓展计划,素质拓展特指你在校期间努力的方向,因此要周密细致,操作性强。具体来说:订出三年,五年计划,对高职生活作出合理安排;订出分年度实施计划,细化到内容、方法、步骤与时间表,并且特别强调要有评估回馈,以检查计划落实情况,并及时作出调整。,六、决策与评估,1,、职业生涯规划决策,2,、系统评估,有两层含义:,第一层含义,对整个规划再作一次全面的评估,其内容主要是三个方面:,1,现状评估,,自我认知是否准确(现在是什么);,2,价值评估,,自我设定是否最优(将来应该是什么);,3,技术评估,,路径选择是否合理(什么是最佳路线);,第二层含义,根据变化的情况对规划作出调整。,3、素质拓展计划,
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