中考心理辅导

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,共 同 的 梦 想,1,2,班家长座谈会,欢 迎 您 的 到 来,欢迎光临,尊敬的各位家长：你们好！我首先代表九年级（,12,）班全体任课教师和全班,58,位同学，欢迎和感谢各位在百忙之中抽出时间来参加这次家长会。,托起明天的太阳,敬业而又精通本行的高素质教师群体,考生家长特别时期“四忌”,.,切忌期望过高。,不少家长对孩子抱有不切实际的期望，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”,.,切忌制造紧张空气。,为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。,考生家长特别时期“四忌”,.,切忌打击孩子的自信心。,自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。,.,切忌唠叨。,在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊”、“你一定要考好呀”等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。你有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。,考生家长做好后勤部长,胡萝卜,：加快大脑新陈代谢，提高记忆力,菠萝,：含微量元素锰，有助于提高记忆力,鱼虾,：能增进大脑智力成长和精力集中,洋葱、生姜,：使人思路开阔，改善大脑供氧,核桃、桂圆,：健脑益智,芹菜,：有助于激发大脑创造性,辣椒,：能刺激人体内的某些激素，使人聪明,草莓,：消除人的紧张情绪，产生舒适感,香蕉,：健脑，含有多种维生素和钾,牛奶,：改善睡眠，补充钙质,此外，,鸡蛋、豆制品、米面,等也是必不可少的,受考生欢迎的食物,不受考生欢迎的食物,首先是,油炸食品，,如油饼、油条、油炸糕、炸鸡、炸鱼、洋快餐、炸薯条等等，都不能作为一餐的主菜主食，因为这些食品不但会增加肠胃的负担，还会影响下一餐的食欲和吸收。,其次在蔬菜中，韭菜、芹菜、洋葱、辣椒等,刺激性的食品,也不宜多食。,第三，考生不宜食用太多,甜食,，如奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等，会产生胃管反流和反酸。,第五，,核桃、芝麻、瓜子、桂圆、荔枝,等对孩子身体有好处，但容易上火，不宜大量食用。,第四，忌喝,刺激性饮料,如浓茶、咖啡等，尤其有些考生空腹饮用这些饮料更容易伤身，如果导致胃痛更无法专心备考。,第六，切记不要迷恋,冷饮,，最好的解暑办法就是吃西瓜，可在午餐后吃一两块西瓜或其他水果，但要适量。家长还可以熬些清热祛暑的绿豆汤、山楂水或银耳莲子汤等。,第七，尽量不在无专业人士指导下滥吃,滋补品,。,欣赏,小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的,壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。,所以要这个壳的保护！小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个,又硬又重的壳呢？妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么,不背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！,我们不靠天，也不靠地，我们靠自己,。数,风流人物还看今朝。,有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道：你为何不要？小孩回答：我想要你手中的钓竿。老人问：你要钓竿做什么？小孩说：这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在“钓竿”，而在“钓技”。,授之以鱼不如授之以渔,希望同学们不仅拥有求学道路上的钓竿，还拥有钓技，再也无惧于人生路上的风雨，在青春的岁月中，书写我们自己的奇迹。,倒计时,距离,2008,年,中考,还有,193,天,.,1,、我是最棒的，我一定成功,2,、人因为梦想而伟大,3,、成功者找方法，失败者找借口,4,、命运在自己的手里，而不是在自己的嘴里,5,、决心决定成功，我要，我就能。,6,、山不过来，我就过去,要想事情改变，就得改变自己,7,、每天进步一点点,态度决定高度,8,、只要不服输，成功就一定属于你,9,、坚持到底，永不放弃,10,、天马横空任意行，过关斩将往前冲 天生我才必有用，用到最后一分钟,温馨提示,问苍茫大地,谁主沉浮,复习效果最好，最擅于把握时机，连续两次“进步飞跃“人物,王蒙蒙,李鹏飞,薛延年,努力定成功,家长功不可没,淘气的进步生,进步新星闪亮登场,刘凯歌,王梦雪,孙婧洋,学习 纪律 典范 楷模,甄瑞杰,曹琛,最平稳进步之沉默女孩,张宇晨,永不言败的积极人物,王鹏宜,最稳定将军,刘佳俊,虽遭,不幸,我显英雄本色,梁昭,谢翰青,相信你一定会成为最后笑得最灿烂的女孩,!,乔琦,实力派人物,张庆达,唐英男,王耕滔,男儿当自强,我是英雄 我扬威,冲破黎明前的黑暗,相信你们必胜,!,韩天放,尹至善,用倔犟的努力,让别人刮目相看,!,廖佳彬,马恩辉,连续两次失利,我如何面对,?,苑晶晶,蒲英超,李银银,用心经营,定会收获,!,宋艳丽,沉浮不定,如何去做,?,如何把握,?,赵小盟,刘晓征,辉磊,愿你俩飞的更高,!,杨彤旭,黄志会,一个家庭就是一本书，孩子是书中最美的故事；,一个家庭就是一首歌，孩子是歌中跳跃的音符；,一个班级就是一个花圃，学生是花圃中怒放的花朵；,一个班级是一个春天，每个学生都孕育着无限的希望；,在此时，我们已经成为并肩作战的战友，,在冲刺中考这个没有硝烟的战场上，,荣辱与共，一起享受战斗的酸涩和幸福。,让我们共同,努力，收获来年六月的辉煌！,班主任寄语,