慢性胃炎的健康教育

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,慢性胃炎的健康教育,慢性胃炎？,慢性胃炎,慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病变或萎缩性病变。其病理变化多局限于粘膜层，病变实质主要是：胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力以致粘膜发生改变，且最终导致不可逆的固有腺体的萎缩，甚至消失。,高盐、缺乏新鲜蔬菜水果,饮食因素,过冷、过热、过于粗糙的食物,物理因素,浓茶、咖啡、酒、十二指肠液反流,化学因素,壁细胞抗体、内因子抗体,自身免疫,慢性胃炎致病因素,：,吃过辣、过咸的食物,吃过凉的食物,引起,慢性胃炎的饮食习惯,吸烟,“,“,暴饮暴食,引起,慢性胃炎,的生活习惯,长期压力过大,长期熬夜,引起,慢性胃炎,的生活习惯,慢性胃炎临床表现,上,腹痛或不适、食欲不振、饱胀、嗳气、反酸、恶心和呕吐等,消化不良,的表现。,1,自身免疫型胃炎有畏食、,贫血,和体重减轻,2,少数有少量,上消化道出血,3,经常伴有,恶心！腹痛！,有时候甚至痛到无法工作学习！,治疗药物,黏膜保护剂：,硫糖铝、思密达、前列腺素,E,抑酸剂：,PPI,、,H,2,受体拮抗剂,吸附剂：,达喜（铝碳酸镁咀嚼片），中和胃酸，吸附胆汁。,胃动力药物：,胃复安、多潘立酮、西沙比利,饮食禁忌,2,忌大鱼大肉以及油煎炸品,3,忌饮用汽水、可乐和进辛辣刺激性食物。,1,忌食生冷食品,基本要求,2,改掉不良的饮食习惯,4,积极治疗合并症,1,戒烟酒,3,避免精神紧张,基本要求,如何养胃？,一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守,豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶,面食可以养胃，作为主食,足量蔬菜水果类,饭后不宜运动，非急性情况下，不提倡吃药,木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物,饮食调理,慢性胃炎者不宜大量喝啤酒,E,注意食物酸碱平衡,A,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,B,少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担,C,酸奶和抗菌素同服,D,食物选择,1,主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。,2,牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。,3,浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病,人，而不适于高酸性胃炎病人。,4,新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、,梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食,品宜少食。,5,为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂（洋菜）制品、果子冻、,蜂蜜、果汁、菜汁等。,6,酒精对胃粘膜有刺激作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。,养胃小偏方,清晨养胃汤,材料：红枣,50,克，带蚕蛹的蚕茧,20,个，适量白糖。,做法：,1.,将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加,800,克水。,2.,煮沸后改用小火慢煎,15,分钟。,3.,滤汁入大碗，加入白糖调味即成。,功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。,材料：粳米,50,克、大枣,10,个、莲子,20,克。,做法：,1.,莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。,2.,三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。,3.,根据个人口味调味后早晚食用。,功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血,。,晚餐养胃粥,慢性胃炎治病良方就是靠“养”,为了自己的健康，必须坚持！,THANKS,