青春的情绪ppt部编版课件

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,青春的情绪,青春的情绪,1,1,、了解情绪的分类、影响情绪的因素。,2,、掌握情绪的作用。,3,、了解青春期情绪特点，积极面对自己的情绪。,4,、能够认识和把握自己的情绪，激发正面的情绪感受。,1、了解情绪的分类、影响情绪的因素。,2,1,情绪的类型有哪些,？,2,情绪的成分有哪些,？,3情绪受哪些因素影响？,4情绪的作用有哪些？,5青春期的情绪特点有哪些？,自学思考题,1情绪的类型有哪些？自学思考题,3,常见的基本情绪,喜,哀,怒,惧,常见的基本情绪喜哀怒惧,4,喜,怒,哀,惧,基本情绪,害羞,焦虑,厌恶,内疚,复杂情绪,情绪的分类,人的情绪是复杂多样的，丰富了我们的生活。,喜基本情绪害羞复杂情绪情绪的分类人的情绪是复杂多样的，丰富了,5,说一说：在下列情境中，你会产生什么样的情绪、这种情绪会让你有什么样的反应、影响该情绪的因素是什么。,(1).,生日时收到了自己期盼已久的苹果手机。,(2).,小红正处在生理周期中。,(3).,小马经常问小红数学题，同学们议论纷纷，说小马在追求小红。,(4).,今天艳阳高照，小路从起床开始就哼着歌曲。,说一说：在下列情境中，你会产生什么样的情绪、这种情绪会让你有,6,内在体验,外显表情,生理反应,情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。,情绪的成分,内在体验外显表情生理反应情绪是一种复合的心理状态，包括内在体,7,当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。,当我们愤怒的时候，可能会血压升高、萧条加快，可能会感到口干，也可能会出汗。,当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。,当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。,相关链接,当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好,8,影响因素,个人的生理周期,1,对某件事情的预期,2,周围的舆论氛围,3,自然环境等,4,我们的情绪受多方面因素影响,影响因素个人的生理周期1对某件事情的预期2周围的舆论氛围3自,9,1,2,3,4,5,情绪,反应,强烈,情绪,波动,与,固执,情绪的,细腻性,情绪的,闭锁性,情绪的,表现性,产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。,青春期的情绪特点,12345情绪情绪情绪的情绪的情绪的产生原因：进入青春期，随,10,小明美术非常好，尤其是漫画画的很棒，曾获得美术比赛一等奖。一天中午，他正在出一期班级黑板报，很多同学围观，不少同学对小明的画赞不绝口。小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更加起劲儿。这时，小刚走过来，对板报提出一些建议，小明听了很是不高兴，生气的看着小刚，可是小刚还在那接着说自己的建议，小明气的涨红了脸，扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，你来干吧，我不干了！”说完，就跑开了，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里,就连下午的考试小明也一直对刚才的事情耿耿于怀，考试题是什么都不想多看一眼。,（,1,）小明的情绪有哪些变化？,（,2,）小明情绪的变化主要受到什么因素的影响？,（,3,）小明的情绪对他产生了什么样的影响？,（,4,）如果你是小明，你遇到这类情况会怎么做？,探究与分享,小明美术非常好，尤其是漫画画的很棒，曾获得美术比赛一等奖。一,11,情绪的作用非常神奇,克服困难 努力向上,无精打采 止步不前,情绪的作用非常神奇克服困难 努力向上无精打采 止步不前,12,内经,素问,中所说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”,现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。,内经素问中所说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧,13,影响我们的观念和行动。,1,积极的情绪能够激励我们克服困难，努力向上，有利于身心健康，促进正常水平的发挥。,2,消极的情绪使我们无精打采、止步不前，不利于身心健康，阻碍正常水平的发挥。,3,情绪有什么作用？,影响我们的观念和行动。12消极的情绪使我们无精打采、止步不前,14,（,3,）小明的情绪对他产生了什么样的影响？,1,、受到表扬时的积极情绪激励他克服困难，努力向上，有利于身心健康，促进正常水平的发挥。,2,、受到批评时的消极情绪使他无精打采、止步不前，不利于身心健康，阻碍正常水平的发挥。,（,4,）如果你是小明，你遇到这类情况会怎么做？,1,、正确的对待表扬与批评。,2,、合理的调控情绪，比如找人诉说、写日记、转移注意力等,探究与分享,（3）小明的情绪对他产生了什么样的影响？探究与分享,15,请谈谈通过这节课的学习，同学们有什么收获？,请谈谈通过这节课的学习，同学们有什么收获？,16,【知识归纳】,【知识归纳】,17,1,观察下面的图片，从左向右依次体现了人的哪几类基本情绪,(,),A,喜、怒、哀、惧,B,哀、喜、惧、怒,C,哀、惧、怒、喜,D,惧、喜、怒、哀,A,1观察下面的图片，从左向右依次体现了人的哪几类基本情绪(,18,2.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这谚语告诉我们（）,A,情绪是可以随时发生变化,B,情绪对人有积极的影响,C,情绪对人有消极的影响,D,情绪对人既有积极影响，又有消极影响,19,3,小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明 （）,A,铃声通常会导致积极情绪,B,铃声一般会引起消极情绪,C,不同的情境会产生不同的情绪,D,任何事物都会产生不同情绪,C,3小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是,20,A,情绪具有多样性和复杂性,B,消极情绪会影响身心健康,C,情绪是可调控的内心体验,D,情绪与人的心态毫无关系,B,4.,下图漫画说明了（）,A情绪具有多样性和复杂性B4.下图漫画说明了（,21,5,每个人在生活中,，,都会碰到令人愉快或令人痛苦的事,，,会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有,(,),个人的生理周期,对某件事情的预期,周围的舆论氛围,自然环境,A,B,C,D,6,结合右边漫画,，,我们之所以要微笑面对生活,，,这是因为,(,),A,情绪决定个人命运,B,良好的情绪会激励我们克服困难,，,努力向上,C,只要放松就会有好成绩,D,情绪丰富生活,D,B,DB,22,7.,许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动,，,有时心花怒放、阳光灿烂,，,有时愁眉苦脸,，,有时暴跳如雷。这说明,(,),A,人的情绪复杂多样,，,是不可捉摸的,B,情绪反应强烈,，,情绪体验常常不稳定,C,青少年的情绪经常处于失常状态,D,青少年的情绪不稳定,，,犯错误也无可厚非,B,B,23,全班分享。,设问：通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？,总结：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的个体，随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。,2.,自我反省：你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足？请完成下列句式（填写出,5,句）。,我喜欢我自己，是因为,（,）,我不喜欢我自己，是因为,（,）,全班分享。,设问：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？,生：思考回答。,总结：每个人都是不完美的，成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点和不足。要正视自己的缺点和不足，接纳自己，主动改正缺点。,设问：我们需要接纳自己的哪些方面呢？,生：思考回答。,归纳：要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。,设问：接纳自己的优点和长处是容易的，而接纳自己的不完美有时候会很难，如：和别人相比，个子矮、上课不敢发言等，我们该怎么办呢？,生：思考回答。,总结：我们需要向小品演员潘长江学习，接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。,3.,案例分析,多媒体呈现：虽然当时认识到自己没有跳舞的天赋，放弃了跳舞，但是后来我又去了舞蹈排练厅，再试。哈哈，果然还是不行，比想象中更难。我坚持跳了一个月，动作依旧不标准，协调性差，还经常跟不上节奏，我确认自己永远没有机会达到专业舞蹈演员的标准，但是，我和队友一起笑，在舞群里一起秀，这是最大的快乐。”“我确实没有天赋，但是，我也能更好呀，我就是这么个笨笨的很努力的自己。,设问：认识到自己没有舞蹈天赋，但是后来还和队友在舞蹈排练厅快乐跳舞，这说明了什么？,生：思考回答。,总结：认识到自己的缺点和不足，但是愉快地接纳自己不满意的地方，并且努力去改变，欣赏自己的独特、进步和努力。,4.,活动：夸夸我自己,活动要求：说说自己努力的经历、自己为班级所做的奉献、自己为社会所做的奉献。,全班分享。,设问：该活动给我们哪些启示？,总结：活动让我们意识到我们自己也是一片风景，有自己的独特，有自己的长处，更有自己积极向上的人生态度和自己为他人、为社会所做的贡献，我们要学会欣赏自己。,设问：从活动中，学会欣赏自己需要注意什么？,生：思考回答。,总结：学会欣赏自己，才能看到自己的独特和优势，但是欣赏自己不是骄傲自大，目中无人，我们也需要认识到班级的团结进步不仅有我们自己的奉献，更有其他同学的奉献；社会的和谐美好，不仅有我们的付出，更是有无数人的付出，因此我们不仅要展现自己的风采，也需要欣赏他人的美丽；不仅能为自己鼓掌，也要为他人喝彩，互相学习，共同提高，努力做更好的自己。,全班分享。,24,