百合康钙镁片课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,鸿洋神*钙镁片,主讲人：周姝伶,中国钙营养状况调查结果,膳食补充是人类摄取钙的唯一途径,营养不均衡是中国人面临的最大营养问题。,当前，国民的营养素缺乏症中，,钙缺乏居首位。,我国城市居民每天钙摄入量缺乏500毫克，有些地区低于400毫克,城市51%的男性和60%的女性，钙的摄入量只到达所需要量的一半；钙到达标准摄入量的还缺乏10%,儿童50%有学龄前骨生长痛,老年人口缺钙现象很严重,人均每天摄取钙和镁的国家标准推荐量mg/天,不同群体,钙,镁,婴儿,400 600,250 300,儿童,600 800,250 300,青少年,800 1000,450,成年男性,800 1000,500,成年女性,1000 1200,500,老年人,1200 1400,600,孕产妇,1200 1500,600,哺乳期妇女,1200 1500,600,这里我们讲个谢德兰小马变大的故事,-,谢德兰小马在英国北部,-,到南部后变大,这说明：钙的补充可以增强骨骼和体质,鸿洋神*钙镁片,以鈣离子含量为最多的碳酸鈣为来源。,每片提供,116,毫克钙和,44,毫克镁。,溶解力,极,佳。,不含香精、合成色素或防腐剂。,特点：,食用方法及其它,食用方法,每日3片。随餐用水食用。,谁特别需要补充钙和镁,日常膳食中缺乏含钙丰富的食物如牛奶等。,孕妇及哺乳期孕妇。,更年期妇女。,老年人。,本卷须知,本品应贮存于30以下的阴凉枯燥处，并保持瓶盖密封。,适合成人及四岁以上儿童。,请放置于儿童触及不到的地方。,保质期24个月,营养成分表,营养素,每颗含,每日营养素建议摄取量,%,钙,216.7mg,25%,镁,108.3mg,27%,钙,人体的,7,大,营养素：水,55,65%,、蛋白质,20%,、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维占了,15%,。,钙在人体的总量一般为,1300g,，约占体重的,2%,左右,-,99%,以上的钙存在于人体的重要支柱骨骼和牙齿中,-,1%,的钙存在于血液、细胞外液、软组织，并且成为细胞膜的成分之一，在人体内起到重要支架作用,在成人的骨骼中，钙的吸收、储存与溶解排出不断的进行，成人每天约有,700mg,的钙在骨骼中被吸收及排出。,送你一个好礼物,我要长高!,骨质疏松症罹患率,65岁以上老人，每九位就有一名,更年期后的女性中，每四位就有一名,我怕,骨质疏松症！,正常 骨质疏松,血钙平衡不缺钙,血钙主要受垂体分泌的甲状旁腺素和降钙素的调节，使人体的血钙浓度处于动态平衡之中,人体平均血钙浓度为,2.5mmol/L,，昼夜波动仅为,3%,。,当人体摄入的钙量缺乏时，血钙浓度就会下降。为了维持血钙平衡，人体甲状旁腺就会分泌破骨素来溶解骨钙，将骨骼中的钙释放到血液中，以弥补血钙的缺乏，这就是“钙迁徙。,-由于人体缺钙，总是会从骨骼中借钙，却很少能还上，因而老年人会变矮、驼背，而导致骨质疏松。因此，血钙平衡并不等于不缺钙。,“钙枯竭的后果,由于人体长期缺钙，会一而再、再而三的地从骨中借钙，以维持血钙平衡。而人体骨骼中的钙最多能“调用一半给血液，当骨骼到了“无钙可借的地步，称为“钙枯竭。人体一旦到了“钙枯竭的地步，生命随时都可能枯竭。人大约在70岁以后，骨骼和牙齿中的钙锐减到50%左右。因此，老年人骨质疏松正是“钙迁徙的后果。,“钙迁徙的危害,从骨骼中借出来的钙，由于不是纯洁钙，其中还含有骨浆、胆固醇等多种杂质。而这些垃圾钙血液不需要，想再回到骨骼中去，却被骨骼“拒之门外。,因此，垃圾钙就会游离并沉积在骨关节处，形成骨质增生。例如：腰椎间盘突出症就是“钙搬家的后果。,垃圾钙沉积在血管壁上，会使动脉血管硬化；,垃圾钙沉积到胆囊、肾盂内,就会引起胆结石、肾结石；,垃圾钙在随尿液排出时，假设与尿液中的草酸结合，就会形成草酸钙，草酸钙沉积就是尿路结石。,钙的作用：,强健骨骼和牙齿，帮助正常血液凝固，,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失。,。,减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其它心血管疾病有预防作用。,帮助传达神经细胞的讯息，有助神经系统运作正常，,维持神经系统的感应性及受伤后血液凝固,帮助胃液和胰液的制造。调整营养素进出细胞壁。,有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。,可减少肠粘膜的增生。,缺乏病症：,肌肉痉挛，腿抽筋。,失眠，脾气暴燥，情绪不稳定。,心脏功能失调、脉搏混乱，血液循环不顺畅，甚至使心脏停止跳动。,骨质疏松症，因骨折引起其它并发症。,偏头痛、腰酸背痛，经痛。,脑功能迟钝，荷尔蒙分泌失常。,钙的食物来源,奶及奶制品：牛奶、羊奶,鱼类：小黄鱼、草鱼、鲑鱼,肉类：牛肉,虾皮,植物种子：芝麻、花生、葵瓜子,豆类及豆制品,每日需钙600-800毫克,钙镁片,114,毫克,牛奶1杯,200,蛋1个,25,肉3兩,10,饭1碗,10,青菜1碟,25,水果1份,21,MILK,镁,正常人身体总镁含量约,25,克，其中,60%65%,存在于骨、齿中，,27%,分布于软组织及体液中。,补,钙,的同时为何需补,镁,钙和镁就好似一对孪生兄弟，而镁起的就是催化剂的作用。,钙与镁同补时，最利于钙的吸收,镁牢牢的把钙锁定在骨骼中，减少钙的流失，稳固骨骼和牙齿,镁的作用：,与钙质相辅相成，稳固骨骼和牙齿，钙镁同补是最完美的组合，人体最容易吸收。,帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动。,有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。,可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化时机。,钙与镁合用，可以有效保护心脏，保护心脑血管，预防高血压与糖尿病,缺乏病症：,神经过敏，肌肉痉挛、发抖。,与缺乏钙的病症相似，容易便秘。,情绪不稳定，人会变得烦燥、紧张、对声音敏感、冲动、冲动。,心肌运作不良，易患心脏病。,缺镁会使钙积存在软组织中，易患风湿症、关节炎，以及皮肤硬化、血管硬化。,锌,锌作为人体必需微量元素广泛分布在人体所有组织和器官，成人体内锌含量约为,2.02.5,克，以肝、肾、肌肉、视网膜、前列腺为高。,锌的作用,是骨骼的微量成分，缺锌同样会骨质疏松,参与酶代谢,参与内分泌,参与胰岛素的合成、储存释放,与免疫功能有关,锌促进胸腺发育，免疫球蛋白的合成。影响巨噬细胞、淋巴细胞、白细胞、血小板的生成等。,参与胶原蛋白的合成,促进生长发育，特别是神经系统、生殖系统的发育。,锌的缺乏表现,儿童：生长期儿童发育缓慢、垂体调节功能障碍、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤床上不易愈合、易感染。,青少年：性成熟延迟、第二性征发育障碍。,成年人：性功能减退、精子产生过少等。,妊娠期：胎儿生长发育缓慢，甚至出现畸形等。,锌食物来源,一般来说贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源；,干酪、虾、燕麦、花生酱、花生、玉米等为良好来源。,干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌。,其它植物性食物含锌较低。,铜,铜是人体必须的微量元素，铜广泛分布于生物组织中，大局部以有机复合物存在，很多是金属蛋白，以酶的形式起作用。,铜的作用,是骨骼的微量成分，缺铜也会骨质疏松,铜有助于铁吸收，也是造血的原料,是色素合成的原料，维持头发、皮肤的色素正常,促进递质的合成,参与脂类代谢,缺铜时，血液中胆固醇、甘油三酯升高,促进胶原蛋白的合成,铜缺乏的表现及过量危害,缺乏表现：消化系统功能失调、早产儿特别是人工喂养儿可能发生铜缺乏，其主要表现为皮肤、毛发脱色、精神性运动障碍、血管张力减退、红细胞生长受抑、骨质疏松等。,过量危害：同对于大多数人而言相对无毒。人体铜过量甚至铜中毒常发生于误服大量铜盐或食用长时间存放于铜容器中的食物。其表现有：口腔内有金属味、上腹痛、呕吐、腹泻甚至昏迷。某些先天代谢缺陷性疾病如肝豆状核变性，可因铜代谢障碍而引起铜蓄积过量而中毒,铜的食物来源,铜广泛存在于各种食物中，牡蛎、贝类等海产品食物以及坚果类是铜的良好来源，其次是动物肝、肾，谷类胚芽局部，豆类等。,锰,成年人体内锰的总量极少，分布在身体各组织和体液中。,锰的作用,锰参与三大有机物代谢，是酶的激活剂,动物实验：缺锰会使动物的骨髓和肝脏脂肪化,锰影响骨钙调节和软骨生成，也会导致骨质疏松,缺锰易发抽搐、癫痫,在动物实验里，缺锰动物的卵巢、睾丸发生退行性病变,锰的食物来源,谷类、坚果、叶菜类富含锰。茶叶内锰地含量最丰富。精制的谷类、肉、鱼、奶类中锰含量比较少。动物性食物虽然锰含量不高，但吸收和存留较高，仍不失锰的良好来源。,钙吃多了是否会导致結石？,对一般人而言，補充钙片并,不会引发結石。,相反的，低钙饮食者患結,石的比例比高钙饮食者要高。,不爱喝水与遗传才是引起结,石的主要原因。,1993年，一项针对45000名男性的研究发现，攝取高钙饮食(,1050毫克/每天,)的人，有肾結石的人数比食用低钙饮食的人,少,。,钙不是在胃中被吸收的，而是到了小肠后才能被吸收。从牙齿和小肠分析，人类属于草食动物。当钙进入胃，还未经小肠吸收，,钙先与胃中的草酸结合,，,形成了难以吸收的草酸钙,，而草酸钙长期游离在体内，就是临床发现的,结石,，例如：胆结石。,百合康*钙镁片属于碳酸钙，不但含钙量高、易吸收，而且，每片含116毫克的钙，44毫克的镁，钙镁同补，非常有利于钙质吸收和利用。其次，正是因为有了镁的参与，而胃中的草酸与镁结合后，形成液态的草酸镁，不仅不会在体内沉积形成结石。同时，钙与镁结合的速度，远远高于钙与草酸结合的速度，因此，绝不会形成难以吸收的草酸钙、植酸钙结石。,尽管地球上钙离子的含量不低，而钙在人类膳食中的含量并不高，因此，,单靠从食物中摄取钙是远远不够的,。同时，中国人由于摄磷比例超标，,磷代谢造成了大量的钙流失,。同时，由于黄种人体内缺少一种酶，对牛奶中的钙吸收并不理想。,钙随年龄的增长，其吸收率逐渐下降，,婴儿,对钙的吸,收率超过,50%,，儿童对钙的吸收率约为,40%,，,成人,对钙的吸收率仅为,20%,左右；,40,岁以上人群，对钙的吸收率逐年锐减，,老年骨质疏松,与人体钙吸收率下降有直接关系。因而，,人的一生都需要不断补钙。,碳酸钙可提供最丰富的钙离子,钙来源,钙离子%,碳酸钙,40,磷酸钙,39,乳酸钙,13,葡萄糖酸钙,9,泛酸钙,8,适宜人群,一特殊人群：1、老年人肾脏功能衰退，对钙的吸收和储存率降低，排出超过吸收和储存，骨骼质量减少；更年期妇女女性绝经后，雌激素缺乏，使得钙的吸收和储存率降低；,2、儿童、青少年身体正处于快速成长和发育时期，正在建立以后成年必需的骨质、婴幼儿因缺钙和维生素D，会引起佝偻病，早期病症为：易哭闹、不安、夜惊、多汗、颅骨软化等；,3、孕妇及哺乳期母亲需要更多的钙来喂养婴儿，同时还要保证自身体内的储存，会引起骨质软化症，主要表现为：四肢酸痛，尤以夜间为甚，严重时疼痛加剧，多发生在腰背部，手脚抽筋，晚上睡眠不好。,二病人：1、骨质疏松、骨质增生、颈椎病人、腰椎间盘突出病人、关节炎病