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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,呵护眼睛 预防近视,呵护眼睛 预防近视,游 戏,盲人画像,请两位同学走上讲台，用红领巾蒙住两位同学的眼睛，在黑板上事先准备好的人脸，画上眼睛、鼻子、嘴巴，最后请大家来评一评画的怎么样？,游 戏盲人画像请两位同学走上讲台，用红领巾蒙住两位同学的,夸夸我们的眼睛,夸夸我们的眼睛,夸夸我们的眼睛,通过眼睛，我们可以看清楚五颜六色的大千世界。好的视力可以帮助我们更好地学习、生活和娱乐。我们,85%,以上的知识和记忆是由眼睛获取的。,但是，有些同学不注意爱护眼睛，在小学的时候就近视了。那么什么是近视呢？它有什么表现和苦恼呢？又该如何预防呢？,夸夸我们的眼睛通过眼睛，我们可以看清楚五颜六色的大千世界。好,教学内容,1,近视的定义,2,近视早期表现及危害,3,如何防治近视,教学内容1 近视的定义2 近视早期表现及危害3 如何防治近视,1,近视的定义,1近视的定义,一、近视的定义,用标准对数视力表检查视力，如果能看清楚,5.0,及以上就是正常视力，如果不能达到,5.0,则是视力不良，视力不良是指近视、远视、散光等。,在中小学中，绝大多数的视力不良是近视引起的。,一、近视的定义用标准对数视力表检查视力，如果能看清楚5.0及,2,近视早期表现及危害,2近视早期表现及危害,1.,远处的物体看不清,二、近视早期表现,1.远处的物体看不清二、近视早期表现,2.,眯眼,一、认识近视之近视的表现,二、近视早期表现,2.眯眼一、认识近视之近视的表现二、近视早期表现,3.,视疲劳,看书写字时，眼睛容易累，甚至头昏眼花,看一看：近视的表现,一、认识近视之近视的表现,二、近视早期表现,3.视疲劳看一看：近视的表现一、认识近视之近视的表现二、近视,说一说：近视的苦恼,说一说：近视的苦恼,说一说：近视的苦恼,中、高度近视！,年龄小时患上近视，最终成为中、高度近视的可能性更大。,说一说：近视的苦恼中、高度近视！年龄小时患上近视，最终成为,日常生活,当我跑步的时候,当我喝热汤的时候,当我,说一说：近视的苦恼,日常生活当我跑步的时候说一说：近视的苦恼,外貌,突眼,斜视,说一说：近视的苦恼,外貌突眼说一说：近视的苦恼,二、近视的危害,1,、,影响视力,，,近视眼看远处的目标模糊不清，因而看东西很容易疲劳，并且戴上眼镜后，体育运动很不方便；带着眼镜喝汤时，镜片上一片白雾，不戴眼镜又看不清吃的是什么。,2,、,影响容貌美观,，当近视度数高时，眼球会变长，眼球突出，影响容貌美观。,二、近视的危害1、影响视力，近视眼看远处的目标模糊不清，因而,二、近视的危害,3,、,影响升学和就业,，许多职业对视力都有一定的要求，如飞行员、警察等。,4,、,增加了致盲的风险,，科学家发现，高度近视眼出现视网膜脱离、眼底出血、青光眼等严重的致盲眼病的危险性是正常人的几十倍。年龄越小发生近视，成年后近视的度数可能就越高。,二、近视的危害3、影响升学和就业，许多职业对视力都有一定的,3,如何防治近视,3如何防治近视,三、如何防治近视,说一说,三、如何防治近视 说一说,1,、户外活动,每天至少户外活动,1,小时,课间活动多去教室外走走,上学路上和放学回家走在路上，也算是一种户外活动,1、户外活动每天至少户外活动1小时课间活动多去教室外走走上学,2,、合理用眼和休息,（,1,）看书写字时,（,2,）用电子产品时,2、合理用眼和休息（1）看书写字时（2）用电子产品时,距离,（,1,）看书写字时,“,三个一,”：,一拳一尺一寸,距离（1）看书写字时“三个一”：,灯光太亮或太暗会使眼睛疲劳,台灯放在书本的左边,书页太白或反光会使眼睛疲劳,照明,（,1,）看书写字时,灯光太亮或太暗会使眼睛疲劳台灯放在书本的左边书页太白或反光会,每读写,3045,分钟后，休息,510,分钟,及时休息,你可以：,看远方,闭上眼睛,看远看近交替,眼保健操,（,1,）看书写字时,每读写3045分钟后，休息510分钟及时休息你可以：（1,至少,2.5,米,用眼的距离,（,2,）用电子产品时,至少,50,厘米,至少,30,厘米,至少2.5米用眼的距离（2）用电子产品时至少50厘米至少30,屏幕调得太亮容易使眼睛疲劳,黑暗的环境用电子产品容易使眼睛疲劳,在屋里开一盏小灯，灯光不要直射在屏幕上,照明,（,2,）用电子产品时,屏幕调得太亮容易使眼睛疲劳黑暗的环境用电子产品容易使眼睛疲劳,每用电子产品,30,分钟后，休息,510,分钟,你可以：,看远方,闭上眼睛,看远看近交替,眼保健操,正确工作休息,及时休息,（,2,）用电子产品时,每用电子产品30分钟后，休息510分钟你可以：正确工作休息,3,、眼保健操,每天,2,次，认真坚持。,3、眼保健操每天2次，认真坚持。,4,、营养,少吃甜食,不挑食，膳食平衡,4、营养少吃甜食不挑食，膳食平衡,5,、定期检查,每半年进行一次视力检查,出现近视症状要及时去医院检查,5、定期检查每半年进行一次视力检查出现近视症状要及时去医院检,保护视力我在行；,目浴阳光一小时；,读写姿势三个一；,灯光明亮不可少；,注意休息不过劳；,平衡膳食少吃甜；,半年检查早发现；,眼亮神清多美好。,读一读,护眼秘诀,保护视力我在行；读一读护眼秘诀,1,、户外活动,5,、定期检查,用电子产品时,看书时,每天至少一小时,半年检查一次视力，有症状，去医院,及时休息,光照,距离,本节重点总结：预防近视方法,3,、眼保健操,每次,2,次 认真做,2,、合理用眼和休息,4,、营养,不挑食，少吃甜,1、户外活动5、定期检查用电子产品时看书时每天至少一小时半年,1,、填空：近视早期的表现：,_,、,_,、,_,。,2,、多选择题：,预防近视的方法有（）,A.,每天户外活动至少一小时。,B.,注意营养均衡，少吃甜食。,C.,定期检查视力，一年一次。,D.,合理用眼和休息。,读一读,课堂学习评价,1、填空：近视早期的表现：_、_,3,、判断题：,（,1,）小明在做眼保健操还睁着眼。,（,2,）强强每天放学回家就拿妈妈手机玩游戏。,（,3,）放学了，欢欢边走边看书。,（,4,）小可连续看书一小时后，到阳台看远处的风景。,（,5,）小花每天下午放学后和爸爸去参加运动。,（,6,）萍萍看书时，眼睛与书本保持在,30,厘米的距离。,课堂学习评价,3、判断题：课堂学习评价,谢 谢,谢 谢,
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