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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,抚触疗法详细介绍,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,抚触疗法详细介绍,*,抚触疗法详细介绍,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,抚触疗法详细介绍,抚触疗法详细介绍,01,发展介绍,02 理念与作用,03 操作方法,04 一起来练习,抚触疗法,Touch,therapy,TOUCH,TOUCH,TOUCH,TOUCH,抚触疗法详细介绍,2024/11/10,01发展介绍02 理念与作用03 操作方法04 一起来练习抚,2,TOUCH,TOUCH,TOUCH,Touch,抚触疗法,Touch therapy,Touch,Touch,舒适,温暖,放松,采用柔和节奏进行的安抚性肢体触摸。,喜悦,有爱,信任,没有危险,不受威协与攻击,无目的性,使其平静与安定。,抚触疗法详细介绍,2024/11/10,TOUCHTOUCHTOUCHTouch抚触疗法Touch,3,抚触疗法的来源,01,我国应用现状,应用研究从儿科、妇产科、心理科、康复科等科室向其他临床科室渗透;应用对象从婴儿到老人,从新生儿到生命终末期患者、从临床科室到社区,其领域不断延伸。,(应用:,1997,年强生集团引进),(研究:未知),遍地开花:西医学,、,心理学,、,中医学,或,中医心理学,、,禅医,、,灵修学,、,宗教学,心理学与中医心理学,于,1881,年开始运用于运动恢复,,后在美国,加拿大,法国,英国,德国等西方国家开始,应用于幼儿早期发育、孕产治疗与恢复、妇科术前安抚、疼痛科病人缓解、亚健康调理等领域,并取得了长期稳定的良好效果。,1997,年,美国强生集团将婴幼儿抚触技术引进中国,相继在上海、北京以及深圳等一线城市开展了临床研究,取得了与国际相关领域一致的结果。,抚触疗法详细介绍,抚触疗法的来源01我国应用现状于1881年开始运用于运动恢复,4,婴幼儿为何需要抚触,来自世界的欢迎与爱,皮肤是人体最大的感觉器官,皮肤内有丰富的神经末梢,抚触过程中的语言、对视、愉悦的情绪和表情、情感交流等都对婴儿的神经系统构成了良性刺激。,增强免疫力,增进食物的消化和吸收;,获得安全感,减少哭闹,增加睡眠;,增强婴儿与父母的交流,发展对父母的信任感。,心理学研究发现,有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为,喜爱助人、合群。,亲子抚触(亲子情感交流与传递),生理体,/,心理体(认知,/,情绪,/,行为等),。,抚触疗法详细介绍,婴幼儿为何需要抚触皮肤是人体最大的感觉器官,皮肤内有丰富的神,5,青少年为何需要抚触,来自世界的温暖与爱,暴力、行为不良少年、自闭、叛逆、自卑、无安全感等,往往缺乏亲密的身体接触,而抚触治疗提供了一种亲近且舒适的身体经验,从而软化青少年的内心,进而使其行为与情绪反应正常化,生化物质有所改变。,亲子抚触(亲子情感交流与传递),生理体,/,心理体(认知,/,情绪,/,行为等),抚触疗法详细介绍,青少年为何需要抚触暴力、行为不良少年、自闭、叛逆、自卑、无安,6,伴侣之间为何需要抚触,爱的行动,收获亲密与安全,通过双方的身体舒服来促进心理亲密感。将许多可以增进夫妻情感的甜蜜小动作融合进来,让抚触不只是一种手法,更是一种亲昵的相处经验。常常进行抚触,可以化解夫妻僵局、增进快乐与幸福感,增进亲密度,缓解对抗情绪。,成年人之间无目的性的身体接触非常少,纯粹的喜悦也很少,抚触是情感的传递,是爱的语言,体贴、理解、尊重、疼爱、祝福、希望、愉悦等尽在其中。,抚触疗法详细介绍,伴侣之间为何需要抚触通过双方的身体舒服来促进心理亲密感。将许,7,成年人为何需要抚触,身心放松,/,尊重,/,愉悦,/,健康,快节奏生活,任务多元化,社会竞争压力大,人际支持系统缺失,信仰缺失,慢性与应激性身心疲劳、婚恋情感复杂等,普遍寻求安全感、接纳尊重、人际信任与认可、补充睡眠、身心放松减压、身心活力恢复、情绪释放等。安全舒适的抚触手法,心理抚慰与有效倾听,达到恢复精神状态,愉悦舒适放松,消除亚健康,强健身体的作用。,心理学领域(放松减压,/,情绪释放,/,休息恢复),抚触疗法详细介绍,成年人为何需要抚触快节奏生活,任务多元化,社会竞争压力大,人,8,老年人为何需要抚触,来自世界的尊重,/,需要,/,关爱,/,安全,被社会与家庭忽视心理遗弃,/,行为嫌弃,缺少温暖关怀,情感陪伴而产生孤独和绝望感,慢性病和心理障碍疾病居多,没有充足医疗支持。抚触让人肌肉放松,情绪平静,注意力分散,减少痛苦、孤独、恐惧、焦虑等心理因素,产生舒适感,达到强身健体,增强免疫,调节生理与心理功能。,对待生,欣喜;对待死,假装不知。,抚触疗法详细介绍,老年人为何需要抚触被社会与家庭忽视心理遗弃/行为嫌弃,缺少,9,理论支持,0,2,技术理念,四大作用,抚触疗法详细介绍,理论支持02技术理念四大作用抚触疗法详细介绍,10,情绪是一种内在的表达。,喜:分享,生长发展,怒:保护,已受伤害,忧:提醒,免受伤害,思:重视,确保收获悲:结束,勇往直前,恐:保命,自我保护,惊:警示,固有经验,心理学情绪理论,抚触疗法详细介绍,2024/11/10,情绪是一种内在的表达。喜:分享,生长发展心理学情绪,11,悲,思:空间贯穿,喜 怒 恐 惊,忧,无奈已发生,将来时,过去时,未来怎么办,现在时,情绪动态,抚触疗法详细介绍,2024/11/10,悲思:空间贯穿喜 怒 恐 惊忧无奈已发生将来时过去时未,12,素问,举痛论,诸病源候论,气病诸候,:百病生于气,喜则气缓:气血通利,过喜涣散,气失其位,精神不集中、心神不宁、嘻笑不休等;,怒则气上:肝气疏泄失常,横逆上冲,甚至血随气逆,引起眩晕、头痛、心烦呕逆等,;,忧则气聚:忧虑过重,无法疏散;,悲则气消:意志消沉,肺气被耗散,叹息不已,愁眉不展,时泪涌而泣;,惊则气乱:失之正常的,“,有序排列结构,”,,,心无所依,神无所归等;,思则气结:气机运动阻滞不畅,神思不乐,饮食减少等;,恐则气下:肾气不固,坐卧不安,畏首畏尾,肢冷等;,寒则气收:聚寒使经脉涘,s,涩,使气不宣散,炅,gu,则气泄:腠,cu,理开,荣卫通,阳气随汗外泄,劳则气耗:劳则气耗,气耗则喘且汗,倦怠乏力,精神萎靡,怠则气胀:气胀则血淤,尤以下焦为重,气机论,抚触疗法详细介绍,素问举痛论诸病源候论气病诸候:百病生于气气机论抚,13,自我,格局,痴,自我保护,抚触疗法详细介绍,自我保护抚触疗法详细介绍,14,不,迷,信,自,我,意,识,觉,堵塞 兴奋 低落,抚触疗法详细介绍,不觉堵塞 兴奋 低落抚触疗法详细介绍,15,过去心不可得:不后悔(不回忆),未来心不可得:不期待(不瞎想),现在心不可得:不错过(不较真),回,到,快,乐,与,自,由,醒,抚触疗法详细介绍,回醒抚触疗法详细介绍,16,正念疗法,正,念,禅,修,疗,法,悟,抚触疗法详细介绍,正念疗法正悟抚触疗法详细介绍,17,0,3,实,操,方,法,0,3,抚触疗法详细介绍,03实03抚触疗法详细介绍,18,实,操,方,法,0,3,抚触疗法详细介绍,2024/11/10,实03抚触疗法详细介绍2023/9/16,19,自我抚触,爱,从,这,里,出,发,爱,无尽的呵护,每一次,都是新的身体,每一次,都是生灭交替,感谢你让我能听,能说,能想,能闻,能看,能走,能吃,能喝。,感谢支持,让我可以做我想的。,感谢你,让我感受我的存在,感谢你,我爱你。,对不起,我曾经惩罚你;,对不起,我曾经强迫你;,对不起,我曾经忽略你;,对不起,我曾经虐待你;,对不起,若干的对不起,轻轻一抚,请你原谅。,抚触疗法详细介绍,自我抚触爱无尽的呵护抚触疗法详细介绍,20,自由舞动,抚触疗法详细介绍,自由舞动抚触疗法详细介绍,21,属于你的舞蹈,1、,精神内守。,2、,彻底放松。,3、,练习不执着。,4、,重复颂念,沐浴其中。,5、,动作没有标准与美丑。,6,、独一无二的美丽。,属于你的舞蹈,进入练习,1、,感觉是动作的根源,关照有感觉的部位,与这个部位用动作沟通互动。,2、,真诚接纳,使心灵平静,将注意力拉回到身体感觉,让身体感觉指引你去哪儿。外在世界是基于你的想法与态度。,3、,止语,安住在动作感觉当中,体验微妙的变化,与这个部位用动作沟通互动。,进入练习1、感觉是动作的根源2、真诚接纳,使心灵平静3、止语,不,迷,信,自,我,意,识,觉,现在,请安坐在座位上,全身放松,身体保持舒适的状态,,,上身尽量保持中正,观想肛门打开,轻轻合上双眼。,练习,过程中,可以稍微调整坐姿,但要避免大的动作与声音,不干扰他人,也令自己更加专注的练习。,练习,正念,是为了培育敏锐的观察力与断开烦恼的能力,随时调伏妄念与习气,减少,负性情绪与念头,,有助于,正念的升起,,智慧与慈悲的显现,给,人们,带去深切的关怀与帮助。,练习,的,开始,主要是让焦虑疲惫的身心得到安静、放松、休息、平衡、康复,随时认识到自己所处的因缘环境,观察力得到提升;练习一段时间以后,僵化酸痛的身体,慢慢恢复到柔软、灵活,此时继续练习觉察,断开逻辑思维,停止粗重的妄念,。当我们掌握了这种能力,就可以,在生活中,随时随地发现兴奋、低落、不安的身心状态,切断这种状态,令心安住于当下,。,好,现在,请你注意,在接下来的一段时间里,你会接收到大量的信息,比如各种声音,气味,感受,思维念头。不管你接收到什么,始终保持接收信息的开放状态。不做任何判断,不做结论,不被影响。,这些信息会不断的出现,可能引发你的各种反应,比如情绪上的开心、烦恼,愤怒、悲伤;或生理上的酸、麻、胀、痛、痒,或者逻辑分析的判断与想象,也可能突然升起各种念头,或发现自己处在发呆中,但不管是什么,你还是保持知道就好,始终让他们来去自由,让自己处于接收觉察外界信息的开放状态,不做判断,不做结论,不被影响。(三声磬声开始),抚触疗法详细介绍,不觉现在,请安坐在座位上,全身放松,身体保持舒适的状态,上身,24,(轻),抚慰与放松,在自然呼吸的状态下,将对方的身体当成是自己的身体,完整代入。,透过身体安抚动作,传递接纳,关爱,静心,导引其放松。,听着周围的一切动静,将动静频率化为音符,以较为轻的手法,产生对身心的全方位关注。,在自然呼吸的状态下,通过有节奏的、安稳的动作,令身体彻底放松,产生,“,释放感,”,,令身心,“,忆起,”,情绪情结,进而宣泄,将其从深处,“,清理,”,出来,并获得抚触治疗师的理解与帮助,卸下身心包袱。,(必须经过专业训练),通过抚,揉,按,拍,切,摩,叩等方法,通过情绪干预与皮肤触觉反馈,导引其呼吸与气机顺势运行,令其彻底放松、疲劳消退、精力恢复、关节通利、邪气得泄,从而达到调理作用。,(重),释放与调顺,抚触疗法详细介绍,(轻)抚慰与放松在自然呼吸的状态下,将对方的身体当成是自,25,熏衣草,压力身心疲劳人群的深度放松,抚触疗法详细介绍,熏衣草压力身心疲劳人群的深度放松抚触疗法详细介绍,26,适应类别,适应症状,精神情绪,失眠、焦虑不安、恐惧、头痛、面神经疼痛、疲倦、精疲力竭、烦躁、头晕、对心脏有镇静效果,安抚心悸。,皮肤问题,毛孔粗大、粉刺面疱、香港脚、皮肤活化新生、愈合伤口、结疤、烧烫伤、祛除眼袋黑眼圈、清洁皮肤,控制油分,祛斑美白、祛皱嫩肤,内分泌系统,过敏、尿道炎、解毒、高血压、,五官面部,眼睛疲劳与干涩、喉痛、喉咙发炎、鼻子过敏、鼻窦炎,女性问题,经前
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