2021小学五年级上册心理健康教育课件 相信自己我能行 全国通用19PPT

心理测试：你做到了吗？ （ ）（1）开会时，你是否敢于坐在最前面。 ( )（2）在人多的时候，是否敢于表现自己。( )（3）见到陌生人，你是否能很快和他成为朋友。( )（4）你能否发现并敢于肯定自己的长处。( )（5）是否拥有自己的想法，并敢于表达。( )（6）是否做到直视对方的眼睛。( )（7）是否经常微笑。( )（8）是否在完成有困难的任务时大声的说：“我能行！”( ) 如果你有68个勾说明：你是个相信自己的孩子。如果你有35个勾说明：你有时不相信自己，做事比较犹豫。如果你有12个勾说明：你欠缺对自己的信任。心理测试结果分析： 大象的故事东南亚最受欢迎的家畜是大象，大象非常适合南亚丛林中的劳作，家象是从森林里捕捉的小象经过人工训养而来的。 大 象 身 体 庞 大 力 气 更 大绑 颈 部 用 ：小 象 身 体 较 小 力 气 更 小绑 颈 部 用 ： 科 学 家 爱 因 斯 坦 在 上 小 学 时 是 一 个 “ 笨 小孩 ” 。 有 一 次 老 师 叫 每 个 学 生 做 一 个 小 板 凳 ，当 他 拿 出 自 己 做 的 板 凳 时 ， 同 学 们 都 大 声 嘲 笑起 来 。 他 告 诉 大 家 ， 这 个 不 象 样 的 板 凳 ， 是 他做 的 第 五 个 ， 前 几 个 比 这 个 还 要 差 。 很 显 然 ，小 爱 因 斯 坦 有 一 种 自 信 心 理 ， 他 相 信 自 己 能 做好 板 凳 ， 事 实 上 也 是 一 次 比 一 次 做 得 更 好 ， 正是 有 这 样 一 种 自 信 心 ， 才 使 得 他 在 科 学 的 道 路上 不 停 地 攀 登 ， 最 终 取 得 丰 硕 成 果 。小 故 事 自信-就是要勇敢地面对失败，百折不挠。自信-就是信任自己，对自己的未来充满希望。自信-就是懂得发挥自己的优势。自信-就是牢记“我能行，我很棒！”自信-就是自我接纳。 对自己的能力估计过低，看不到自己的长处或优势，总认为自己不能或不会。自负的人缺乏对自己客观、正确的认识，表现的多是夸张的自己，或是幻想中的自我角色，本质上正是不自信的表现。 温馨提示: 2.你是怎么想的？怎么做的？ 1.你当时面对的是什么困难？3.结果是怎样的？说说感触最深的 “我能行” （一件事） 我能行做 早 饭 ， 我 能 行 ！学 好 数 学 ， 我 能 行 ！我 可 以温馨提示:可以从生活、学习、体育、文艺、技能、特长、人际关系等方面找。 谁 说 黄 种 人 不 可 以 拿 到 奥 运 会 前 八 名 ，我 今 天 一 定 要 证 明 给 大 家 看 。我 觉 得 梦 想 终 究 会 变 成 现 实 的 。我 相 信 在 我 以 后 的 运 动 生 涯 里 ， 还 会有 更 多 更 多 的 奇 迹 等 待 我 去 创 造 ， 等待 我 去 辉 煌 。 1.自我激励。（1）在心理上，当自己胆时，要给自己鼓励，对自己说:我能行。（2）在行动上，当自己某方面做得不好时，要提醒自己不断努力，争取一次比一次做得好。2.笑对生活。3.课堂上大胆积极发言。4.多参加各项活动。 天生我材必有用，千金散尽还复来。唐.李白有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。蒲松龄 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。唐.李白 自信人生二百年，会当击流三千里。毛泽东 相 信 自 己 行 ， 才 会 我 能 行 ；别 人 说 我 行 ， 努 力 才 能 行 ；你 在 这 点 行 ， 我 在 那 点 行 ；今 天 若 不 行 ， 明 天 争 取 行 ；能 正 视 不 行 ， 说 明 我 还 行 ；不 但 自 己 行 ， 帮 助 别 人 行 ；互 相 支 持 行 ， 合 作 大 家 行 ；争 取 全 面 行 ， 创 造 才 最 行 。 张海迪尼克.胡哲天生没有四肢，但勇于面对身体残障，创造了生命的奇迹。 我 能 行我改变不了事实，但我可以改变态度！我改变不了天气，但我可以改变心情！我不能预知未来，但我可以把握今天！我不能选择容貌，但我可以展现微笑！我不能延伸生命的长度，但我可以决定生命的态度！