2021小学四年级上册心理健康教育课件 乐观向上做一个自信的人 全国通用14PPT

乐 观 向 上 ， 做 一 个 自 信的 人 猜 一 猜 ： 你 一 分 钟能 鼓 掌 多 少 次 ？【 热 身 活 动 】 一 、 一 分 钟 你 估 计 的 鼓 掌 次 数 是 多 少 ？ 实 际 上你 鼓 掌 了 多 少 次 ？ 启 示 一 ： 我 们 常 常 低 估 自 己 的 能 力 ， 大 多 数同 学 实 际 鼓 掌 次 数 比 估 计 要 多 得 多 ， 很 多 人都 低 估 了 自 己 的 能 力 。启 示 二 ： 我 们 每 个 人 都 有 巨 大 的 潜 能 。启 示 三 ： 有 些 事 情 没 那 么 难 ， 以 后 做 什 么 事情 不 敢 做 、 担 心 做 不 好 的 时 候 对 自 己 说 ， 让我 试 试 看 ， 或 许 可 以 做 好 ， 甚 至 做 得 非 常 好 ，相 信 自 己 很 重 要 。二 、 这 两 个 数 据 有 如 此 大 的 差 异 ， 这 给 了你 什 么 启 示 ？ 【 主 题 活 动 一 】 分 享 成 功 经 历 成 功 不 论 大 小 ， 积 小 成 功 可 以 成大 成 功 。 你 有 哪 些 成 功 的 经 历 呢 ，成 功 后 你 的 心 情 怎 样 ？ 请 每 位 同 学 在小 组 内 至 少 交 流 一 件 做 成 功 了 的 事 情 。 通 过 回 顾 ， 你 发 现 自 己 有 哪 方 面的 优 势 长 处 很 好 的 地 方 ？ 【 主 题 活 动 二 】 优 点 轰 炸 请 每 个 小 组 的 第 一 位 同 学 站 起 来 ，组 内 其 余 同 学 都 来 帮 他 说 出 一 条 以 上的 优 点 ， 组 长 负 责 记 录 。 之 后 2、 3、4、 5、 6、 7号 同 学 按 顺 序 依 次 接 受 大家 的 “ 优 点 轰 炸 ” 。 身 体 健 康 记 忆 力 好 朋 友 多 乐 观 爱 笑 勤 奋 勤 劳 乐 于 助 人 不 爱 发 脾 气 有 礼 貌 能 自 觉 完成 作 业 爱 看 书声 音 好 听 跑 步 很 快 勇 敢 坚 强 做 事 认 真 有 责 任 感孝 顺 善 良 字 写 得 漂 亮 语 言 表 达 力 好 手 工 做 得 好 有 集 体 荣 誉 感团 结 同 学 宽 容 大 度 不 怕 输 讲 卫 生 认 真 细 心 学习电脑我能行锻炼身体我能行打篮球我能行唱歌我能行跳舞我能行发现自我找 到 自 信 的 支 点 ： 对 自 己 的 正 确 认 识 和 评 价 。我眼中的“我” 主 题 活 动 三 ： 我 来 帮 帮 她 你 怎 么 看 待 他 们 的 情 况 ？ 你 有 没 有 类 似 的 情 况 出 现 ？ 这 些 情 况 如 何 避 免 ？ 悦 纳 自 我 我 们 每 个 人 的 条 件 有 别 ， 我 们 要正 确 认 识 自 己 的 长 处 和 短 处 ， 给 自 己一 个 准 确 的 定 位 ， 多 肯 定 自 己 ， 欣 然接 受 自 己 ， 这 是 我 们 每 个 人 走 向 成 功的 前 提 。 我 真 的 很 不 错 ！无 论 发 生 什 么 事 ， 激情和手势读 优 点 卡 ： 我 【 心 海 导 航 】 心 理 学 家 告 诉 我 们 ： 行 为 动 作是 心 理 活 动 的 结 果 ， 改 变 动 作 可 以 改变 心 态 。 请 同 学 们 先 假 装 自 卑 没 有 精神 ， 无 精 打 采 ， 教 师 数 数 “ 1、 2、 3”后 ， 请 你 们 立 刻 充 满 自 信 ， 面 带 微 笑 ，精 神 抖 擞 。 重 复 3次 。 给 自 己 一 个 自 信 的 手 势 追 求 成 功 如 何 做 一 个 自 信 的 人 ？1、 发 现 自 我 ： 发 现 自 身 的 美 ， 找 到 自 信 的 支 点 ；2、 悦 纳 自 我 ： 正 确 认 识 自 己 的 长 处 和 短 处 ， 给 自 己 一 个 准 确 的 定 位 ， 多 肯 定 自 己 、 欣 然 接 纳 自 己 ；3、 追 求 成 功 ： 选 准 适 当 目 标 ， 创 造 成 功 记 录 。