健康素养实用题库-课件

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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,健康素养知识题库,1.,一般来说,锻炼的强度既不能过高,也不能过低,锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适?(,C,),A.80,100,(次),-,年龄,B.100,120,(次),-,年龄,C.120,150,(次),-,年龄,D.150,170,(次),-,年龄,2.,长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重,?,(,B,),A.,心脏,B.,肝脏,C.,肾脏,D.,胃,3.,无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间?(,C,),A.2,个月,B.4,个月,C.6,个月,D.10,个月,4.“,适量献血”是指每人每次献血多少毫升?(,B,),A.,小于,200,毫升,B.200,400,毫升,C.500,600,毫升,D.600,800,毫升,5.,通过粪便管理、使用卫生厕所、粪便无害,化处理等措施,可以有效控制下列哪一种疾,病的流行?,(A),A.,痢疾,B.,乙肝,C.,疟疾,D.,麻疹,6.,您认为消除室内空气污染最有效的方法是:,(,A,),A.,经常开窗通风,B.,使用空调,C.,喷洒空气清新剂,D.,不知道,9.,接种疫苗主要能预防哪类疾病?(,A,),A.,传染病,B.,慢性病,C.,营养不良,D.,遗传性疾病,10.,为避免将疾病传播给他人,艾滋病、乙肝、,丙肝患者应注意些什么(,C,),A.,不与他人握手拥抱,B.,不与他人共用电话机、餐饮具,C.,不与他人共用剃须刀、牙刷、盥洗用品,D.,不到公共浴室洗澡,11.,下面哪种途径不会传播艾滋病?(,B,),A.,母婴传播,B.,蚊虫叮咬,C.,输血,D.,性行为,12.,常见的呼吸道传染病有:(,A,),A.,肺结核、流感、流脑,B.,手足口病、乙脑、疟疾,C.,甲肝、乙肝、丙肝,D.,气管炎、肺气肿、尘肺,13.,苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠会传播疾病,以下配对错误的是(,C,),A.,苍蝇,痢疾,B.,蚊子,疟疾,C.,蟑螂,丝虫病,D.,老鼠,鼠疫,14.“,四害”是指:(,A,),A.,苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠,B.,苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤,C.,老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁,D.,蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫,17.,下列哪种动物能传播肠道传染病?(,B,),A.,蚊子,B.,蟑螂,C.,老鼠,D.,跳蚤,18.,以下哪种疾病不是由动物传播的(,B,),A.,高致病性禽流感,B.,哮喘,C.,狂犬病,D.,鼠疫,19.,被动物咬伤或抓伤后的正确处理方法及顺序?,(D),A.,立即冲洗伤口,包扎伤口,及时注射狂犬疫苗,B.,立即注射狂犬疫苗,及时冲洗伤口,包扎伤口,C.,用唾液涂抹伤口,及时注射狂犬疫苗,包扎伤口,D.,立即冲洗伤口,立即就医,及时注射狂犬疫苗,20.,下列传染病中,病死率最高的是:(,B,),A.,乙肝,B.,狂犬病,C.,肺结核,D.,鼠疫,23.,成年人一天饮用酒的酒精量不超过多少,才不会,对身体造成伤害?(,A,),A.,男性不超过,25,克,女性不超过,15,克,B.,男性不超过,50,克,女性不超过,25,克,C.,男性不超过,100,克,女性不超过,50,克,D.,只要不喝醉就不会对身体有伤害,24.,体质指数(,BMI,)计算公式是体重,(,千克,)/,身高,(,米,)2,,我国成年人健康体重的,BMI,范围是多少(,B,),A.16.5,21.9kg/m2,B.18.5,23.9kg/m2,C.20.5,25.9kg/m2,D.22.5,27.9kg/m2,27.,健康人的体温是相对固定的,导致人体体温升高的,原因有(,B,),A.,年龄增大,B.,细菌感染,C.,睡眠状态,D.,情绪平稳,28.,健康成人的正常血压值为(,C,),A.,收缩压低于,160,毫米汞柱,舒张压低于,100,毫米汞柱,B.,收缩压低于,150,毫米汞柱,舒张压低于,95,毫米汞柱,C.,收缩压低于,140,毫米汞柱,舒张压低于,90,毫米汞柱,D.,收缩压低于,130,毫米汞柱,舒张压低于,85,毫米汞柱,29.,三多一少(多吃、多饮、多尿,体重减轻)是,下面哪种疾病的主要症状(,C,),A.,高血压,B.,乙肝,C.,糖尿病,D.,肺结核,30.,当孩子长到几个月时,就可以开始添加辅食,?,(,B,),A.3,个月,B.6,个月,C.9,个月,D.12,个月,33.,在日常生活中,如何正确使用碘盐(,C,),A.,炒菜时用碘盐爆锅,B.,碘盐与菜一起下锅,C.,当菜快起锅时放入碘盐,D.,以上都可以,34.,以下哪类人群不宜食用碘盐?(,B,),A,、哺乳期妇女,B,、甲状腺功能亢进病人,C,、孕妇,D,、婴幼儿,35.,预防肠道传染病要防止“病从,_,入”?(,A,),A,、口,B,、鼻,C,、手,D,、眼,36.,下列哪种病不是通过消化道传播的传染病?(,B,),A,、甲型肝炎,B,、肺结核病,C,、痢疾,D,、伤寒,37.“,中国居民平衡膳食宝塔”推荐,每天摄入量最大,的是下面哪类:(,D,),A,、蔬菜和水果,B,、奶类、豆类及其制品,C,、肉、鱼和蛋,D,、谷类薯类及杂豆和水,38.“,中国居民平衡膳食宝塔”推荐,每天摄入量最,少的是下面哪类:(,C,),A,、蔬菜、水果类,B,、奶及奶制品,C,、油、盐,D,、肉类,39.,您认为下列每天食物摄入量由多到少的排序,哪,个更合理?(,A,),A,、谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油脂,B,、蔬菜、水果谷类肉蛋奶类油脂,C,、肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油脂,D,、谷类蔬菜、水果油脂肉蛋奶类,40.,缺少下列哪种矿物质,会引起贫血?,(C),A,、钙,B,、锌,C,、铁,D,、碘,41.,霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后,损害最,严重的脏器是:(,D,),A,、肾脏,B,、骨骼,C,、卵巢,D,、肝脏,42.,人体缺乏维生素,A,,会患什么病?(,A,),A,、夜盲症,B,、儿童佝偻病,C,、脚气病,D,、甲亢,45.,日常生活中,建议每人每天烹调油用量不超过,多少克?,(B),A,、,15,克,B,、,25,克,C,、,35,克,D,、,45,克,46.,日常生活中,建议每人每天食盐用量不超过多,少克?,(A),A,、,6,克,B,、,10,克,C,、,16,克,D,、,20,克,47.,摄入食盐过多容易导致什么疾病?(,B,),A,、糖尿病,B,、高血压,C,、胃炎,D,、痛风,48.,烹调蔬菜时,下列哪种方法易使营养素丢失?(,B,),A,、尽量选用新鲜蔬菜,B,、先切后洗,C,、先洗后切,D,、急火快炒,49.,共用毛巾,可传播下列哪种疾病(,B,),A,、艾滋病,B,、沙眼,C,、白内障,D,、乙肝,50.,共用牙刷或剃须刀,可传播下列哪种疾病(,D,),A,、艾滋病,B,、丙肝,C,、乙肝,D,、以上都是,53.,下列哪种疾病不会通过打喷嚏、咳嗽传播?(,B,),A,、麻疹,B,、流行性乙型脑炎,C,、流行性感冒,D,、流行性脑脊髓膜炎,54.,滥用抗生素的危险最主要是:(,C,),A,、引起药物不良反应,B,、造成体内正常菌群失调,C,、促进细菌耐药性的发生,D,、造成过敏反应,55.,妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?(,B,),A,、,3,次,B,、,5,次,C,、,7,次,D,、,10,次,56.,为了更醒目、更容易让驾驶员看到,小学生在,穿越马路的时候最好戴什么颜色的帽子?(,B,),A,、红色,B,、黄色,C,、白色,D,、紫色,59.,我国医疗急救电话是:(,A,),A,、,120,B,、,110,C,、,119,D,、,122,60.,起火时,火警报警电话是:(,C,),A,、,110,B,、,122,C,、,119,D,、,120,61.,家用电器着火时,正确的扑救方法为:(,A,),A,、立即拉闸断电或拔下插头,B,、直接用湿毛毯或棉被捂盖,C,、直接用水扑救,D,、以上都是,62.,烧菜时油锅着火,正确的扑救方法为:,(C),A,、用水扑救,B,、直接用手把锅端离火源,C,、拿起锅盖盖上油锅,D,、关闭电源,63.,洪灾后最为常见的传染病是:(,A,),A,、痢疾,B,、流感,C,、登革热,D,、乙肝,64.,地震发生时如在户外,应如何躲避?(,C,),A,、躲藏在高大建筑物、立交桥下,B,、立即跑回家躲藏,C,、选择开阔地蹲下,D,、躲进汽车内,65.,以下关于食品、药品的说法,哪个是正确的:(,A,),A,、非处方药标签印有红色或绿色“,OTC”,字样,B,、保健食品标签、说明书可标明治疗作用,C,、在国内市场销售的外国食品,不一定要有中文标识,D,、可在药店直接购买处方药,66.,测量体温最准确的部位是:(,C,),A,、测腋温,B,、测口温,C,、测肛温,D,、测皮肤温度,67.,用体温计测体温时,要先把体温表上的水银柱,甩到多少度以下?(,C,),A,、,36.0,B,、,35.5,C,、,35.0,D,、,34.0,68.,最常用的测量脉搏的部位是:(,A,),A,、桡动脉处(手腕手掌侧),B,、颞动脉(太阳穴部位),C,、颈动脉(颈部喉结两侧,5,厘米处),D,、股动脉(腹股沟处),
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