下肢骨折术后功能锻炼--课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,PPT课件,*,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,下肢骨折术后功能锻炼,1,PPT课件,下肢骨解剖,髋骨,股骨,胫骨,腓骨,足骨,髌骨,2,PPT课件,下肢骨折的分类,下肢骨折包括股骨颈骨折，股骨粗隆骨折，股骨髁上骨折，股骨干骨折,，髌骨骨折，胫腓骨骨折，踝部骨折，跟骨骨折等。,3,PPT课件,功能锻炼分期,第一阶段,(,伤后,l,一,2,周,),：,炎症消退期,目的：促进血液循环，使肿胀早日消退，防止肌肉萎缩和关节粘连,主要形式：使患处肌肉作舒缩活动,4,PPT课件,术后,2,3,天进行健侧和上肢练习，三点支撑抬高上身和臀（患者两手支起臀部并将健肢蹬起）；做患肢肌肉收缩，进行股四头肌等长收缩和踝关节屈伸（趾屈伸），收缩与放松的时间均为,5,秒钟，每组,20-30,次，每日,8-10,组；拔除伤口引流管后，协助病人在床上坐起，摇起床头,30,60,，每日,2,次。,5,PPT课件,第二阶段,(,伤后,2,4,周,),：,骨痂形成期,形式：除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外，可在医生的指导下，逐步活动,骨折附近的关节,6,PPT课件,股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、股骨干骨折,术后,7,天继续做患肢肌力训练，增加髋部屈曲练习，病人仰卧伸腿位，收缩股四头肌，缓缓将患肢足跟向臀部滑动，使髋屈曲，足尖保持向前，注意防止髋内收、内旋，屈曲角度不宜过大（,90,）。保持髋部屈曲,5,秒钟后回到原位，放松,5,秒钟，每组,20,次，每次,5-6,次。患者平卧，保持患肢处于,外展中立位,，枕头置于两腿之间，防止患肢做内收，外旋的动作。,7,PPT课件,8,PPT课件,髌骨骨折、胫骨平台骨折,术后,7,天 通过早期的锻炼后，伤肢肿胀减轻或逐渐消失。术后中期是恢复膝关节功能的最佳时期，上下推移患者伤肢髌骨，防止髌股关节面粘连，避免髌骨关节炎的发生。进行伤肢膝关节的主动伸屈锻炼，保持脚在床上滑动，尽量屈曲膝关节，在最大屈曲位停留,5,10,秒，每天,5,6,次，逐渐增加活动范围。,9,PPT课件,胫腓骨骨折,术后,7,天，进行患肢肌肉锻炼外，可逐渐活动骨折上下关节，但动作要轻，主要做抬腿练习和膝关节屈伸活动。抬腿练习即病人仰卧，两腿伸直平放在床上，抬腿时要伸直膝关节抬离床面，足跟稍离床即可，抬腿时要慢慢抬起，然后慢慢放下。当把腿抬到适当高度时停,3-5s,再放下来，这样反复练习，,1,次,/2h,，,5-10min/,次，以不疲劳为度。,10,PPT课件,踝部骨折,术后,7,天，增加踝屈伸和趾屈伸静力性收缩练习，每组,20-30,次，每日,8-10,组，患足不着地。,11,PPT课件,第三阶段,(,伤后,5,7,周,),：,骨痂成熟期,除不利于骨折愈合的某一方面的关节活动仍需限制外，其他的活动都可以进行，活动的次数及范围可扩大。,12,PPT课件,第四阶段,(,伤,7,10,周,),：,临床愈合期,主要形式,：加强患肢关节的主动运动，使各关,节迅速恢复正常活动,下肢骨折病人可作上下坡、上下楼活动，在拐杖或手杖保护下，作一些,负重,的活动,13,PPT课件,功能锻炼方法,1.,踝泵练习,（踝关节主动屈伸锻炼）,方法：平卧于床，足用力做上钩及下踩运动，各保持,5,秒钟（足的背伸、跖屈功能的锻炼）,14,PPT课件,2.,股四头肌锻炼,方法：将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬，足背屈，反复动作。,15,PPT课件,3.,直腿抬高活动,方法：患肢平放于床上，膝关节伸直，抬腿。（抬高角度为,45,度）。,16,PPT课件,下床方法,四步骤：坐起,-,两腿下垂坐于床边,-,扶助行器站起,-,拄助行器行走,小提示,：,术后个月内禁止盘腿及翘二郎腿，,禁止下蹲坐矮板凳（低于小腿高度）。,翻身时往患侧翻或向健侧翻身时两腿,之间加一枕头。,17,PPT课件,起身站立,1,、,在你准备站立前，请先确定椅子或床是否稳定牢固；,2,、,正常腿支撑在地面上，身体向前移动到椅子或床的边缘；,3,、,在将双拐并拢合在一起，用患腿一侧的手握住拐杖手柄，健侧的手扶住椅子扶手或床缘；,4,、,两手一起支撑用力，同时你的正常腿发力站起，保持站稳。,注意：,在你开始行走之前，请先确保已经站稳，然后再将拐杖分置身体两侧。,18,PPT课件,19,PPT课件,拐杖的调试,1,、双手拄拐站直身体，使拐杖脚旁开你的脚边约,12-20cm,左右；,2,、调节拐杖到合适长度，一般拐杖顶部距离腋窝约,2-3,指宽，不是把拐杖直接顶到腋窝；,3,、拐杖的手柄位置需要调节到双臂自然下垂时手腕水平,4,、当你使用拐杖支撑时，肘关节可以适当弯曲,20,PPT课件,拄拐行走,1,、,将双拐支撑在双脚两侧的方向，保持身体平稳；,2,、,两个拐杖顶部尽量压在双侧肋骨上，不要用你的腋窝直接顶在拐杖上，伸直肘部，用双手支撑体重；,3,、,双拐同时向前移动；,4,、,向前移动患腿于双拐之间同一平面；,5,、,再向前摆动正常腿，放在双拐的前方；,6,、,不断地重复，你就可以向前行走了（双拐,-,患腿,-,正常腿）。,21,PPT课件,22,PPT课件,注意事项,（1）鼓励患者积极，主动活动，要循序渐进。功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。,（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动,（3）功能锻炼以恢复肢体的生理功能为主,（4）功能锻炼时，不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩，任何练习都不应引起剧痛。,（,5,）骨折延期愈合，关节内有骨折片及损伤性关节炎不宜进行功能锻炼,（,6,）,避免引起伤肢疲乏、疼痛，避免冲击动作和任何暴力，所有锻炼尽量在无痛范围内进行。,23,PPT课件,谢谢！,24,PPT课件,