球类运动基本技战术的运用 (2)

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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,足球被称为世界第一运动，是参与度极广的运动之一，受到大众的喜爱，今天我们学习脚内侧踢球技术是足球各项技术中最基本的技术，也是在比赛中运用最多的技术动作,脚内侧踢球技术要领,助跑和支撑,：踢固定球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方,15,厘米左右，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。,摆动：,在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆，在前摆过程中屈膝外展，脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行。,触球及随前动作：,用脚内侧部位击球的后中部，踢球脚随球前摆落地,。,完整动作示范：,趣味练习,1,、踢固定球练习,趣味练习,2,、两人一组固定距离练习,趣味练习,3,、三人一组固定距离练习,易犯错误与纠正方法,1,、脚接触球的位置不准确,纠正方法：两人一组踢固定球练习,2,、踢球退屈膝外展不充分，摆动腿过分紧张,纠正方法：一个人对球网踢球练习,谢谢！,

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球类运动基本技战术的运用 (2)

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