2021小学五年级上册心理健康教育课件 良好的人际关系 全国通用14PPT

引 言 学 习 与 生 活 是 人 生 的 要 事 ， 同学 、 朋 友 、 家 人 之 间 的 关 系 也就 显 得 至 关 重 要 了 。 你 要 积 极主 动 与 他 们 进 行 沟 通 ， 增 加 彼此 的 了 解 ， 保 证 学 习 生 活 顺 利进 行 。 下 面 是 在生 活 之 中 建 造 良 好 关 系 应 注 意的 几 个 问 题 。 （ 1） 不 良 的 口 头 禅（ 2） 使 用 过 多 的 专 业 术 语 或 夹 带 外 语 。 对 这 假 洋 鬼 子 行 径 ，大 多 数 人 的 常 规 反 应 是 ： 你 有 能 力 都 说 英 语 呀 ！（ 3） 只 顾 表 达 自 己 的 看 法 。 这 是 过 于 自 我 中 心 表 现 。（ 4） 只 听 自 己 想 听 的一 、 与 同 事 沟 通 中 的 障 碍沟通效果若不好，其根源常常是触犯了良好的沟通障碍，很少有例外。那么，沟通的障碍总结为以下八条。 （ 5） 用 威 胁 的 语 句（ 6） 易 受 干 扰 的 环 境 。 有 事 找 老 师 沟 通 ， 可 他 电 话 接 个 不 停 ， 一 会 又判 作 业 ， 一 会 又 出 去 布 置 什 么 任 务 ， 在 这 种 环 境 下 是 不 可 能 实 现 良 好 的沟 通 的（ 7） 被 第 一 印 象 或 身 份 地 位 所 左 右 。（ 8） 不 信 任 对 方 二 、 与 同 学 的 人 际 关 系合作学习是双向的事情，自己若对某人有好感或某个人对自己有好感，双方都比较有合作学习的意愿，因此好的印象应该是赢得合作的一个重要原因。赢 得 同 学 的 合 作 建 立 良 好 的 人 际 关 系 ， 必 须 作 到 以 下 几 点 ： 自 我 管 理 就 是 管 好 自 己 ， 不 要 给 别 人 带 来 困 扰 。 自 我 管 理 是 获 得 别 人 的 尊重 与 合 作 的 起 点 。 例 如 不 守 学 校 规 定 ， 不 尽 责 完 成 作 业 、 只 考 虑 私 人 利 益不 顾 及 周 遭 的 人 、 不 守 诺 言 。 自 我 管 理 也 是 控 制 好 自 己 的 情 绪 ， 不 要 让 别 人 感 觉 到 你 ： 烦 躁 、 不 安 、 畏缩 、 悲 观 、 暴 躁 、 粗 鲁 、 愤 怒 、 挫 折 、 消 沉 、 懊 恼 、 沮 丧 、 孤 独 、 无 力 ；让 别 人 感 觉 到 你 ： 活 力 、 热 诚 、 有 礼 、 振 奋 、 愉 悦 、 快 乐 、 好 奇 、 体 贴 、宽 大 、 感 恩 。1.进 行 自 我 管 理 每 个 人 开 始 表 达 意 见 及 看 法 时 ， 都 代 表 着 他 的 价 值 观 或 他 自 己立 场 ， 立 场 、 价 值 观 不 同 ， 对 一 件 事 情 产 生 的 看 法 也 不 同 。 但 是 班 级 的 行 动 必 须 目 标 一 致 ， 因 此 彼 此 间 一 定 要 达 成 共 识 ，才 不 会 四 分 五 裂 ， 使 班 上 乱 作 一 团 。 站 在 别 人 的 立 场 考 虑 事 情 ， 是 一 个 有 效 达 成 共 识 的 方 法 。 站 在别 人 的 立 场 考 虑 事 情 时 ， 表 示 在 处 理 人 际 互 动 时 能 先 了 解 对 方的 处 境 后 在 理 解 对 方 的 看 法 ， 不 会 如 一 般 人 当 听 完 别 人 的 不 同意 见 时 ， 第 一 个 反 应 不 是 想 要 了 解 他 想 说 的 ， 而 是 想 要 评 断 他 ，批 评 他 是 好 是 坏 ， 是 是 非 非 ， 而 判 断 别 人 的 对 错 往 往 是 拿 自 己心 目 中 的 尺 度 来 衡 量 的 。2.站 在 别 人 的 立 场 考 虑 事 情 要 让 别 人 重 视 你 ， 你 首 先 要 注 视别 人 的 存 在 。 当 别 人 知 道 他 是 别重 视 的 ， 被 需 要 的 ， 他 将 会 提 供更 多 的 回 应 ， 这 个 方 法 能 让 自 己打 开 更 多 人 的 心 房 ， 赢 得 更 多 人的 友 谊 。3.重 视 别 人 的 存 在 三 、 与 同 学 、 朋 友 相 处 的 技巧应该和同学保持良好的人际关系，和睦相处，这是一件极其重要的事情，也是十分敏感和复杂的事情。 1、 与 同 学 、 朋 友 融 洽 相 处（ 1） 与 同 学 和 朋 友 交 谈 时 要 注 视 对 方 的 眼 睛 与 同 学 朋 友 对 视 ， 心 里 胆 怯 ， 缺 乏 自 信 心 的 人会 首 先 将 目 光 下 垂 ； 不 敢 注 视 对 方 眼 睛 的 人 会 让同 事 对 他 的 能 力 表 示 怀 疑 心 不 在 焉 的 谈 话 时 ， 眼 睛 也 会 心 不 在 焉 的 东 张西 望 ， 这 是 对 同 事 不 尊 重 的 一 种 表 现 。 心 怀 鬼 胎 、 居 心 叵 测 的 人 的 眼 睛 总 是 游 移 不 定 ，骨 碌 绿 乱 转 。 注 视 着 对 方 的 眼 睛 ， 就 等 于 告 诉 对 方 ： “ 请 继续 往 下 说 吧 ！ 我 在 认 真 的 听 你 说 呐 ” （ 2） 不 要 当 众 批 评 同 学 和 朋 友当 众 批 评 同 学 和 朋 友 ， 让 他 们 颜 面 扫 地 ， 下 不 来台 ， 他 会 不 声 不 响 在 心 里 为 你 记 一 笔 帐 。（ 3） 真 诚 地 夸 赞 同 学 和 朋 友 的 优 点 ； 对 于 他 们 的缺 点 你 要 委 婉 地 提 出 来 ， 而 不 要 让 他 们 丢 面 子 。 2、 与 同 学 朋 友 友 好 合 作（ 1） 接 受 合 理 的 要 求 和 任 务不 要 毫 无 根 据 、 毫 无 道 理 的 太 过 相 信 自 己 。 做 不到 的 事 情 ， 那 只 能 是 自 讨 苦 吃（ 2） 在 使 用 共 同 合 作 时 ， 应 全 力 以 赴 。（ 3） 乐 于 帮 助 人（ 4） 不 要 说 别 人 说 话 。可 能 举 手 之 劳 ， 便 会 赢 得 同 学 朋 友 的 好 感 和 友 情 ，同 样 ， 看 到 自 己 有 困 难 ， 他 们 也 会 伸 出 友 谊 之 手 。 （ 5） 需 要 时 请 求 别 人 的 帮 助 和 指 教 做 事 时 尽 量 独 立 完 成 ， 不 去 麻 烦 别 人 。 但 是 ，实 在 是 能 力 有 限 ， 不 妨 请 教 别 人 。 只 要 确 实 需 要 帮 助 而 且 请 求 是 真 诚 的 ， 同 学 和朋 友 肯 定 会 乐 于 帮 忙 ， 而 且 认 为 你 是 一 个 诚 实 谦虚 的 人 。 THANK YOU!