磨炼意志成就自己主题班会ppt课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,成就自己,磨砺意志,成就自己磨砺意志,1,请欣赏,舞蹈,千手观音,磨炼意志成就自己主题班会ppt课件,2,思考,在舞蹈中，你们能感觉出她们是残疾人吗？,是什么力量让她们创造奇迹呢？,思考在舞蹈中，你们能感觉出她们是残疾人吗？,3,每天枯燥的练习,比常人辛苦百倍的努力,坚忍不拔的意志力,对音乐和舞蹈的热爱,每天枯燥的练习,4,人物,主要成就,所用时间,曹雪芹 红楼梦 10年,司马迁 史记 19年,司马光 资治通鉴 19年,达尔文 物种起源 28年,哥白尼 天体运行论 30年,李时珍 本草纲目 27年,徐霞客 徐霞客游记 27年,马克思 资本论 40年,看过时间表后，你有什么想法吗？,看名人取得成就的时间表,人物 主要成就,5,霍金,肌肉萎缩性侧索硬化症患者，全身瘫痪，不能发音。,霍金肌肉萎缩性侧索硬化症患者，全身瘫痪，不能发音。,6,你知道的,由于坚强的意志而成功成才的故事,说一说,说一说,7,测一测,下面这个小测验可以帮助你了解自己的意志力，共有20道题。,每题都有5个备选答案，请根据你的实际情况，选择一个最适合你的答案；,A、,非常符合；,B、,比较符合；,C、,不确定；,D、,较不符合；,E、,很不符合。,测一测,8,记分原则,凡单号题（,1,、,3,、,5,），每题后面的,5,种回答，从第,A,到第,E,依次记,5,、,4,、,3,、,2,、,1,分。凡双号题（,2,、,4,、,6,），每题后面的,5,种回答，从第,A,到第,E,依次记,1,、,2,、,3,、,4,、,5,分。,各题得分相加，统计总分。,记分原则凡单号题（1、3、5），每题后面的5种回答，从第,9,81100,分,意志力非常强。,6180,分,意志力较强。,4160,分,意志力一般。,2140,分,意志力比较薄弱,020,分,意志力很薄弱。,结果分析,结果分析,10,谈谈自己的缺点或存在的问题,我们要客观的看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通向成功之路的绊脚石。,正视自己,谈谈自己的缺点或存在的问题正视自己,11,总结方法,指导行为,总结方法指导行为,12,总结方法,指导行为,树立理想（或者明确的目标）坚定信念,理想和信念是意志行动的力量源泉，只有扬起理想的风帆，才能让意志的小舟破浪向前,脚踏实地，点滴做起,有人以为只有在惊天动地的大事业中才能锻炼意志，这是片面的。,1,2,总结方法指导行为树立理想（或者明确的目标）坚定信念12,13,培养自我控制、自我调节的能力,努力去做自己虽不感兴趣但却必须做的富有意义的工作。,培养良好的行为习惯,良好的行为习惯本身就是意志力的体现,持之以恒、善始善终,磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。,总结方法,指导行为,3,4,5,培养自我控制、自我调节的能力总结方法指导行为345,14,锻炼身体，增强体质,身体健康、体魄强健的学生，容易养成坚强的意志。,自我激励法,名言暗示法,.,总结方法,指导行为,6,7,8,锻炼身体，增强体质总结方法指导行为678,15,1,、立即行动,习惯是可以改掉的，只要不断的重复,我们应该怎么做？,1、立即行动我们应该怎么做？,16,2,、坚持,2、坚持,17,根据自己的实际情况，,制定一个适合自己的意志训练方案。,课 后 作 业,短期目标,长期目标,第一阶段,第二阶段,第三阶段,根据自己的实际情况，课 后 作 业短期目标长期目标第一阶段,18,正视自己,改变自己,磨砺自己,成就自己,正视自己 改变自己磨砺自己 成就自己,19,谢 谢,谢 谢,20,