2021四年级上册心理健康课件第四课 我是情绪的主人北师大版课件

我 是 情 绪 的 主 人 小 学 四 年 级 心 理 健 康 教 育 情 绪 大 探 秘 3 情 绪 大 探 秘 1 234 情 绪 大 探 秘 5情 绪 大 探 秘 返 回 第一关演一演，猜一猜 6 高 兴 狂 喜 渴 望 焦 虑 喜 欢 好 感 快 乐 反 感 愉 快 希 望 内 疚 悲 伤 厌 烦 感 动 愉 悦 悔 恨 喜 爱 恐 惧 悲 哀 冷 漠 惧 怕 妒 忌 烦 恼 仇 恨痛 恨 忧 虑 悲 痛 大 怒 惊 恐 恐 怖苦 恼 气 恼 愤 怒 情绪词语表 示 情 绪 的 词 语 一 共 有 1000多 个 。情 绪 大 探 秘 返 回 71 2 34 情 绪 大 探 秘 8 情绪小游戏：搭高塔 将 纸 杯 往 上 搭 ,一 排 正 ， 一 排 反 ， 不 能 重叠 。 每 组 4人 ， 要 求 人 人 参 与 。 2分 钟 ， 纸 杯塔 搭 得 又 高 又 直 ， 过 程 中 组 员 团 结 ， 听 从 老师 口 令 的 就 是 获 胜 组 。第二关 情 绪 大 探 秘 返 回 9 情绪记录卡第二关高兴 紧张 着急 伤心 生气 自信 满意 其他比 赛 前比 赛 中比 赛 后 情 绪 大 探 秘 返 回 1 234 情 绪 大 探 秘 11 第三关 情 绪 大 探 秘 返 回 12 情绪体验卡第三关来 到 看 到 听 到 心 情泉 水 旁峡 谷 中山 谷 里 情 绪 大 探 秘 返 回 1 234 情 绪 大 探 秘 14 第四关 有 一 个 老 奶 奶 ， 她 有 两 个 儿 子 ， 大 儿 子 卖 雨伞 ， 小 儿 子 卖 草 帽 。 雨 天 的 时 候 ， 她 想 到 小 儿 子的 草 帽 卖 不 出 去 ； 晴 天 的 时 候 ， 她 想 到 大 儿 子 的雨 伞 卖 不 出 去 ， 于 是 奶 奶 天 天 不 快 乐 续编故事 情 绪 大 探 秘 返 回 1 234 情 绪 大 探 秘 16 欢 迎 同学 们 来 到 情绪 城 堡 ！ 情 绪 大 探 秘 我 不 能 左 右 天 气 ， 但 我 可 以 改 变 心 情 ；我 不 能 事 事 顺 心 ， 但 我 可 以 掌 握 自 己 ；沮 丧 时 ， 放 声 高 歌 ；悲 伤 时 ， 开 怀 大 笑 ；委 屈 时 ， 一 笑 而 过 ；生 气 时 ， 换 位 思 考 ；自 卑 时 ， 为 自 己 鼓 掌 ；不 安 时 ， 深 呼 吸 一 口 ；我 要 用 微 笑 、 感 激 、 爱 和 希 望 走 出 困 境 ， 迎 接 光 明 ；做 情 绪 的 主 人 ， 快 乐 的 自 己 。 情 绪 大 探 秘 如 果 你 烦 了 就 歇 歇 ， 可以 去 爬 山 ， 拥 抱 自 然 ； 可 以 找 知 心 朋 友 玩 耍 ，向 朋 友 倾 诉 ， 让 友 情 驱 散 你内 心 苦 闷 ； 可 以 阅 读 自 己 感 兴 趣 的书 籍 ， 增 长 见 闻 ， 丰 富 知 识 ， 可 以 练 练 书 法 ， 画 画 ，钢 琴 或 者 其 它 乐 器 ， 陶 冶 情操 ; 试 着 调 控 情 绪 ， 你 会 发现 生 活 无 限 美 好 。 18 谢 谢 指 导 ！ 情 绪 大 探 秘