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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题。我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有这一切都是成长的机遇。面对青春的邀约，你准备好了吗？,思考：为什么小小少年随着,“,年岁由小变大，他的烦恼增加了,”,？,欣赏歌曲：,小小少年一天天长大，,你发现自己的变化了吗？,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。,在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题。,想一想：这些变化说明了什么？,A B C D,地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。,是人一生中身体发育的重要时期。,我从小学四年级学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。,（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁,青春期的心理矛盾会对我们产生什么样的影响呢？,（2）青春期的身体变化主要表现在,我不喜欢父母干涉我的事情。,原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻,青春期矛盾心理的解决方法,（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫,一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。,思考：为什么小小少年随着“年岁由小变大，他的烦恼增加了”？,在青春期，生理会发生变化，那么心理会变化吗？,给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。,接纳和调试青春期的矛盾心理,青春期的生理变化会给我们带来什么影响？,受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育,积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。,有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。,所有这一切都是成长的机遇。,地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。,我的个子怎么没有别人高。,给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。,青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。,积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。,其实我挺希望有人能理解我。,原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。,我从小学四年级学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。,（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫,精神状态良好能通过内分,我从小学四年级学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。,（2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）,青春期的矛盾心理主要表现有哪些？,怎样调解青春期的心理矛盾？,表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟,青春期矛盾心理的解决方法,泌系统对身高发生积极影响。,遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长的关怀。,它的地位如何？,体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。,参加集体活动，在集体的温暖中放松自己,悄悄,变化,的我,1,、了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现。,2,、了解青春期矛盾心理的表现。,3,、掌握正确认识和处理青春期烦恼的方法。,4,、感受青春成长的力量，体会青春的美好。,1,.,青春期的含义与地位。,2.,进入青春期，我们的,身体变化,主要变现在,哪些,方面？,3.,青春期的,生理变化,给我们带来的,影响,有哪些？,4.,怎样正确对待,青春期的,生理变化,？,5.,青春期的,矛盾心理,主要表现,有哪些,？,6.,青春期的,矛盾心理,是如何,产生,的？,7.,青春期的,矛盾心理,会对我们产生什么,影响,呢？,8.,怎样,调解青春期的,心理矛盾,？,自主学习,进入初中后，父母都说我们长大了，那么从哪些方面看出我们,长大,了？,运用你的经验,一年前的我,现在的我,身高,体重,肺活量,奔跑速度,请完成下列比较,你是否了解自己身体发生的变化？,想一想：这些变化说明了什么？,一、悦纳生理变化,青春期,欣赏歌曲：,（,1,）什么是青春期？,它的地位如何？,青春期一般指人的发育过程中，介于,儿童期,和,成年期,之间的,过渡期,。地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的,高峰期,。是人一生中身体发育的,重要时期,。,身体变化主要表现在三个方面：,身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟,（,2,）青春期的身体变化主要表现在,哪些方面呢？,青春期的生理变化会给我们带来什么影响？,思考：,积极影响,：,给我们,旺盛的生命力,，使我们的,身体充满能量,。,消极影响,：,我们会,更关注外表,。一些正常的生理现象可能给我们,带来烦恼,。,2,、青春期生理变化会产生什么影响？,青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。,青春期的活力,尽情挥洒,凝神专注,渴望新知,志愿服务,探究与分享,请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。,处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,青春期的烦恼,小明的烦恼,我的个子怎么没有别人高。,我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。,体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。,我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。,怎么我还不长胡子啊？,排忧,1,：长痘痘,原因：,进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。,对策：如何预防青春痘,?,（,1,）常用温水洗脸，保持皮肤清洁,（,2,）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等,（,3,）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗,（,4,）尽量不要熬夜，睡眠要充足。,（,5,）保持情绪稳定，心情开朗。,原因：,在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻,度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的,永久性损伤。,对策：在变声期如何保护嗓子,?,（,1,）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫,或长时间唱歌、“吊嗓子”。,（,2,）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。,（,3,）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、淡茶,水或泡（煎）菊花茶。,排忧,2,：变声期,原因,：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。,对策：长高与哪些因素有关？,（,1,）,遗传,因素（先天）,（,2,）积极进行体育,锻炼,（如打篮球、跳远、游泳等）,（,3,）体育锻炼后注意休息，保证充足的,睡眠,。,（,4,）,饮食,多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，,对长个关系极大。,（,5,）,心情,开朗。精神状态良好能通过内分,泌系统对身高发生积极影响。,排忧,3,：个子矮,青春期的应对方法,思考：,我们每个人的身体成长发育都是一样的吗？为什么？如何对待青春期的身体变化？,受,遗传、营养、锻炼,等因素的影响，我们身体的发育,情况,各不相同,。,我们要,正视,身体的变化，欣然,接受,青春花蕾的绽放。,不因自己,的生理变化而,自卑,，是我们对自己的尊重；,这一时期的自己，,不嘲弄同伴,的生理变化，是我们对,同伴的尊重。,3,、我们应如何悦纳青春期的生理变化？,追求外在美的同时，也要提高内在修养，体现,内在美,。,在青春期，生理会发生变化，那么心理会变化吗？,例如,思考：,二、直面矛盾心理,探究,与分享,我不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”,！,升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。,1.,这些心态有什么共同点？,2.,请与同学一起讨论产生这些心态的原因是什么？,矛盾,我从小学四年级学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。,伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。,青春期的矛盾心理产生的原因,有了强烈的自我意识、独立意识，,渴望独立。,遇到挫折又有,依赖性,，渴望得到家长的关怀。,反抗与依赖,希望得到理解,内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。,闭锁心理,闭锁与开放,有的事情自己不会解决，想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。,老师提问时,勇敢与怯懦,学霸，快回答！,反抗与依赖,A,闭锁与开放,B,勇敢与怯懦,C,1.,青春期矛盾心理的主要表现,青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。,青春期的心理充满了矛盾，我们就在矛盾中慢慢趋于成熟的，这是一个,自然,过程，是,正常现象,。,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。,2.,青春期的心理矛盾会对我们产生什么样的影响呢？,01,参加集体活动,在集体活动中温暖自己,02,求助他人,学习化解烦恼的方法,03,培养兴趣爱好转移注意,接纳和调试青春期的矛盾心理,04,学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”,青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。,青春期矛盾心理的解决方法,尝试自我调节,写下自己的想法,参加体育活动,学习自我暗示,试试自我解嘲,方法与技能,查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。,有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。,拓展空间,悄悄变化的我,悦纳生理变化,直面矛盾心理,表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟,青春期矛盾心理的表现,影响：青春活力与烦恼,做法：正视身体变化，追求青春美,做法：,参加集体活动、,求助他人、,培养兴趣爱好、,自我调节,板书设计,我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。,”小宝和小辉的这些想法反映了青少年(),（2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）,我不喜欢父母干涉我的事情。,青春期的生理变化会给我们带来什么影响？,接纳和调试青春期的矛盾心理,对策：长高与哪些因素有关？,思考：为什么小小少年随着“年岁由小变大，他的烦恼增加了”？,怎样调解青春期的心理矛盾？,青春期的生理变化给我们带来的影响有哪些？,青春期的生理变化给我们带来的影响有哪些？,C进入青春期后，人只有心理会发生变化,泌系统对身高发生积极影响。,青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。,青春期的心理矛盾会对我们产生什么样的影响呢？,身体外形的变化 内部器官的完善,一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。,升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。,（2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）,进入青春期，我们的身体变化主要变现在哪些方面？,通过求助他人，学习化解烦恼的方法,（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫,积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。,1,进入青春期后，许多同学都遇到了一些问题。例如：唱歌的声音变了，脸上长了一些青春痘，心里很烦,下面对于青春期的理解正确的是,(),A,青春期是人生发展的一个起始阶段,B,青春期是人生发展的关键期，是人生第二个生,长发育的高峰期,C,进入青春期后，人只有心理会发生变化,D,青春期要完成所有的学习任务,课堂练习,B,2,青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在,(),身体外形的变化,内部器官的完善,认知能力得到发展,性机能的成熟,A,B,C,D,B,课堂练习,3,小宝和新交的好朋友小辉说：“上中学以后，我就是不太愿意和父母谈心，有心事，我宁愿向好朋友倾诉。”小辉说：“我也有同感。”小宝和小辉的这些想法反映了青少年,(),A,自我意识迅速发展,B,性意识开始萌动,C,感觉特别敏锐,D,思维特别活跃,A,课堂练习,4.,积极面对和正确处理青春期心理矛盾的方法有,(),参加集体活动，在集体的温暖中放松自己,通过求助他人，学习化解烦恼的方法,通过培养兴趣爱好转移注意,学习
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