护旗手、礼仪队员动作训练规范

单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,训 练 规 范,护 旗 手,礼仪队员,一、识谱训练,二、节奏训练,三、静站（立正）动作训练要求,四、踏步、行进时摆手动作训练要求,五、敬队礼动作要求,课 目,一、识谱训练,1、节奏符号,2、表示意思,3、节奏读法,4、手法规律,5、手法符号,二、节奏训练,1、,七个节奏,重点是四个基本节奏。,2、,十三个节奏组合,重点是四个基本组合。,三、静站（立正）,动作训练要求,1 眼,2 鼻,3 胸,4 肩,5 腹,6 手,7 腿,8 跟,9 尖,1、眼（向前平看）,2、鼻（微上翘，正对前方队员后脑）,3、胸（挺胸）,4、肩（开肩）,5、腹（收腹）,6、手（五指并拢，四指微屈，手贴大腿）,9、尖（脚尖自然分开，相距约两拳）,7、腿（绷直）,8、跟（脚跟并拢）,10、全身直立，重心在前脚掌,四、踏步、行进时,摆手动作训练要求,1、半握拳,2、前摆时：,拇指向上，拳心向内；,小臂在胸与腰间平放。,3、后摆时：,斜向后摆；,拇指向下。,五、敬队礼要求,1、右手五指并拢，掌与小臂成 一直线，经体前上举到头部。,2、拇指第二关节与头顶部距,810厘米，约一拳距离。,3、右手肘在右眼角外侧定位，,并与右眼角平高,。,注 意,敬礼时：,手臂必须从体前上举至头顶。,手臂必须从体前下收至身体右侧。,礼毕时：,六,、,起奏动作训练,一二三,二二三,三二,三,四二三,五二三,一二,立正,敬礼,一二三,二二三,三二,三,四二三,五二三,一二,立正,敬礼,