以人为中心疗法的策略和技术

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,谭娟 唐昀,唐玲芳 陈美玲,以人为中心疗法的,策略,和,技术,2,以人为中心治疗不追求特殊的策略和技术而是把重点集中放在创造一种良好的关系氛围上，使得来访者能够自由地探索自己的内在世界。,3,第 3,页,以人为中心疗法的,策略,1,以人为中心疗法的,技术,2,目 录,第,4,页,以人为中心疗法的策略,以人为中心疗法的技术,（一）咨询师的最大策略,（二）如何建设一种有治疗作用的关系,第,5,页,咨询师的最大策略,如何建设一种有治疗作用的关系,以人为中心疗法的策略,1,咨询师的最大策略是把他自己作为一种手段，把整个人投入到关系中去，通过表现自己的真诚、关切、尊重、善解人意来创造出所需要的那种关系。,从这个角度，与其把 以人为中心的治疗看成“治疗”，不如看成两个真诚相待的朋友的交心换心。,第,6,页,咨询师的最大策略,如何建设一种有治疗作用的关系,以人为中心疗法的策略,1,我是否有足够的表达能力，使我能将自己不含混地传达给对方？,2,真诚一致、表里如一,我能否做到让对方觉得我是值得信任、可靠，以及在某种深刻意义上是表里如一的？,对自己的感受保持敏感性，而且能够接受自己的感受,1,第,7,页,咨询师的最大策略,如何建设一种有治疗作用的关系,以人为中心疗法的策略,1,我是否有足够的力量，使自己可以和对方分开来？,3,4,我能否让自己体验到一种对别人的积极态度,温暖、关心、喜爱、感兴趣，以及尊重的态度？,积极关注,体验自己是一个独特地个体,第,8,页,咨询师的最大策略,如何建设一种有治疗作用的关系,以人为中心疗法的策略,1,我能允许自己完全进入他的感受和个人意义的世界里去并且像他一样的看这些感受和意义吗？,我自己是否有安全感，从而能够允许对方拥有他自己的独立性？,5,6,允许和鼓励当事人自由自主尊重当事人人格的独立性,做到或试着做到同感理解,第,9,页,咨询师的最大策略,如何建设一种有治疗作用的关系,以人为中心疗法的策略,1,我能不能接纳当事人向我呈现出来的每一方面？,在这种关系中，我是否较为敏感，留意我的举动不致使对方感受威胁？,7,8,无条件的积极关注,给当事人安全感，创造安全的气氛,第,10,页,咨询师的最大策略,如何建设一种有治疗作用的关系,以人为中心疗法的策略,1,我能不能帮他解除外在评价的威 胁？,我能否视对方为一个正在“形成”过程之中的人，或者我是否宁愿受他过去还有我的过去的束缚？,9,1,0,对当事人采取不评价的态度,视当事人和自己有无限的潜在可能性、,可以改变、具有内在发展能力的人,第,11,页,以人为中心,疗法的策略,以人为中心疗法的技术,（一）倾听技术,（二）其他技术（补充）,共情,真诚相待,第,12,页,讲师的角色概述,成人的学习特点,异常情况的处理,授课的过程及技巧,正文,在技巧方面,如果说有技巧的话，那么以人为中心治疗的主要技巧就是倾听技巧：开放式询问、释意、情感反映、鼓励、自我揭示等等。以人为中心治疗很少用影响性技巧。,倾听技术,其他技术（补充）,以人为中心疗法的技术,2,第,13,页,讲师的角色概述,成人的学习特点,异常情况的处理,授课的过程及技巧,正文,（,1,）通过来访者言行体验其情感和思维,（,2,）借助知识经验深刻理解来访者,（,3,）把共情到的信息传达给对方,倾听技术,正文,其他技术（补充）,以人为中心疗法的技术,2,共情,第,14,页,讲师的角色概述,成人的学习特点,异常情况的处理,授课的过程及技巧,正文,（,1,）从来访者的角度看问题,（,2,）共情因人而异,（,3,）共情要适时适度,（4）把握好角色,（5）善于使用躯体语言,倾听技术,正文,其他技术（补充）,以人为中心疗法的技术,2,共情要点,倾听技术,其他技术（补充）,第,15,页,讲师的角色概述,成人的学习特点,异常情况的处理,授课的过程及技巧,正文,（,1,）营造安全、自由的氛围,（2）树立一个好的榜样,倾听技术,正文,其他技术（补充）,以人为中心疗法的技术,2,真诚一致,第,16,页,讲师的角色概述,成人的学习特点,异常情况的处理,授课的过程及技巧,正文,（,1,）真诚不等于实话实说,（2）真诚应该实事求是,（3）真诚不是自我发泄,（4）表达真诚应该适度,（5）非言语交流,（6）时间因素,倾听技术,正文,其他技术（补充）,以人为中心疗法的技术,2,真诚一致,2024/10/7,谢谢,