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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,保护肠胃,议论,:,食物在人体中主要的加工场在哪里,?,胃,找找胃在人体的哪个部位,?,胃长得什么样,?,消化器官,胃属于人体的什么器官？,早餐的重要性,专家经过长期观察发现，一个人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就会增高，且流动缓慢，天长日久，会导致心脏病的发作。因此，早餐丰盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心脏的健康。坚持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年长得壮实，抗病能力强，在学校课堂上表现得更加突出，听课时精力集中，理解能力强，学习成绩大都更加优秀。,找找哪些食物对我们的胃有好处?,测测你的饮食习惯,同学们，黑板上有四个栏目：经常不吃早餐、偏食和挑食、爱吃零食、吃零食影响就餐。,请将你的情况在相应的栏目下面画个圆圈。,讨论,:,我们如何来保护我们的胃,?,保护好胃首先要吃好早餐。早餐要吃热，早餐搭配要合理。,胃病要注意,忌,(j),嘴。,衣被要保暖。,饮食五宜:宜晨起早食、宜少量多餐、宜,细,(x)嚼(jio)慢咽(yn),、宜食品温热、宜营养全面。,加强胃粘膜保护，简便有效的方法是喝牛奶。,小朋友，长身体，饮食天天要合理。,一日三餐很重要，定时定量要记牢。,偏食挑食要不得，暴饮暴食最不好。,早餐必须吃得好，午餐一定要吃饱,晚餐别忘吃得少。从小养成好习惯。,身体健康壮又高！,健康饮食歌,演一演,一位同学扮演小保健医生,一位同学扮演来看医生的病人,病人,向医生咨询自己的问题,医生给予回答或建议,保护肠胃，你做到了吗？,谢 谢！,
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