生活中的医学常识

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,生活中的医学常识,医用知识应用协会,起床,-,你会正确起床吗?,我国高血压病人已经超过,2,亿。中国每年发生脑中风病人达,200,万。现幸存中风病人,700,万,其中,450,万病人不同程度丧失劳动力和生活不能自理。致残率高达,75%,。中国每年中风病人死亡,120,万。已得过脑中风的患者,还易再复发,每复发一次,加重一次。,患有高血压和心脏病的人醒来时,如果“闪电式”地从卧位变为坐位,甚至下床活动,就很可能因为血压迅速变化,机体却反应迟钝而引起脑部急性缺氧缺血,出现跌倒状况。在中风和猝死的病例中,有,25%,左右的人都是在清晨起床的一刹那发病的。,在座的各位或者家人,若有有高血压,请带回这个理念。,正确的起床,重中之重,就是要慢一点!,在平仰卧的状态下,睁大双眼,适应由睡至醒的交替过程,维持,1,分钟。,然后慢慢坐起来,披上衣服,呈半卧位,,1,分钟。,再将双脚移至床沿,静坐,1,分钟。,关于婴儿穿衣服,婴儿饿不死,撑死。,婴儿冻不死,闷死。大家可以上网查一查相关信息。,婴儿的血容量小。婴儿出汗,好比出血。,冬天不要给婴儿穿太多!,冬天不要给婴儿穿太多!,冬天不要给婴儿穿太多!,洗脸发现痘痘怎么办?,危险三角区”是指鼻下口周。,这里的静脉无静脉瓣,血液易逆流。该区的疖肿,如经不适当的挤压,细菌易逆流至颅内,引起颅内炎症,或播散到全身引起败血症。,发现痘痘怎么办,让痘痘充分成熟,自行破出。,不可挤压。,最好上医院。,可以局部涂点百多邦。,吃早饭,淘米你会吗,他家人人都易患口腔溃疡,为何?,大米的表皮内含多量维生素,B,,易溶于水,米经淘洗,维生素,B,即流失,缺少了它,易患口腔溃疡!,这叫,:,老妈爱干净,全家烂嘴巴!,下楼梯,脚扭伤了怎么办?,不停的揉啊揉,结果是加重了内出血。,扭伤,12,小时内就早期贴膏药,那么结果也是加重伤情。,扭伤,12,小时内,必须制动,冷敷,以利止血!,所有的扭伤都要这样处理。,中暑,高热汗出或肤燥无汗,烦躁,口渴,神昏抽搐,或呕恶腹痛为主要表现的疾病。,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。,轻症中暑:体温往往在,38,度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。,重症中暑,可分为热射病、热痉挛和热衰竭三型,也可出现混合型。,中暑 怎么办,患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。,重症患者,:,将患者浸浴在,4,水中,并按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张和加速血液循环,促进散热。等待救援。,重症中暑容易致死,很难救治。,轻症患者的简易治疗。,揪痧疗法。(现场演示)。,刮痧疗法。(现场演示)。,皮肤肌肉受伤出血怎么办?,如果出血量不大,马上在清水里冲洗伤口,洗去伤口内泥沙,再消毒,或者就医。,如果出血量大,第一就是要止血,在简单地去掉伤口的脏物后,压迫止血最要紧。用干净的毛巾,衣服或者布,卫生巾等盖住伤口,再用力压紧!,紧急情况下,卫生巾可以当创可贴使用。,皮肤擦伤的处理误区,她,骑行摔伤,擦破手掌大小一块皮肤。某卫生院给她清洗后,敷上了抗生素药粉再包扎。这个一个常见的处理伤口的错误的方法。伤处敷抗生素药粉,起不了防治创面感染的作用,由于药粉的高渗透压,伤处组织细胞呈脱水状态,会影响创面愈合,还会导致过敏,培养耐药菌。,处理单个马蜂蜇伤方法,以自来水冲洗伤口,边冲边揉擦,,既可洗去伤口局部之毒素,又有冷敷止痛之效。,冲洗二十分钟。,再给涂点皮炎平就好了。,你会洗手吗?,饭前,饭后要洗手。,数钱后要洗手,小便前洗手比小便后洗手更重要。,饭后马上吃水果好吗?,食物由胃排入十二指肠的过程称为胃排空。,胃排空速度与食物性状和化学组成有关,糖类,蛋白质,脂肪;稀的、流体食物,固体、稠的食物。,水果在胃里的排空时间大概是半小时,超过这个时间,水果会腐烂,产生有毒物质。,食物在胃里的排空,和油脂含量多少有关,一般在,1,到,2,小时。油脂多的食物,可以达到,4,小时。,饭前半小时,饭后半小时,不宜吃水果。胃肠不好的人,特别要注意。,午睡不要趴着睡,1.,危害一:多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。同时,对颈椎不好。,2.,危害二,:,因为趴着睡觉眼球受到压迫。会造成眼压过高,使视力受到损害。!,3.,危害三,:,压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。午睡也要躺平了睡觉。,烧伤的简易处理,应该马上用冷的自来水冲洗伤处,冲洗的时间要达到,10,分钟冲洗越早越好。,冲洗后再涂烧伤膏或者上医院。,民间流传的伤处涂酱油,牙膏,肥皂,面粉等,都是害人的方法,千万别用。,足浴有风险,修脚需谨慎,足浴者微小的皮肤开放创面。,免疫力低下。,技师手上或者工具上带有病毒或者病菌。,足浴传播脚癣,跖疣比较常见。,会传播足尖锐湿疣,肝炎,梅毒等疾病。,床上的医学,半躺在床上看电视,导致颈椎病,很难治疗。,高枕无忧吗?高枕有忧!导致严重的颈椎病。,太软的床垫,人舒服了就不翻身,腰部肌肉长时间受压迫,血液循环不好,导致腰腿痛。,睡觉时候,居室要通风!,
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