教育专题：合理膳食口腔保健知识讲座

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2015/4/12 Sunday,#,合理膳食口腔保健知识讲座,如,何合理膳食。,如,何合理口腔保健。,什么叫膳食,?,膳,食指的是 日常进用的饭菜。,基,本概念就是膳食热能不高，有充足的优质蛋白质，动物脂肪少，无机盐，微量元素（包括维生素）充裕，满足人体需要。营养素的合理是因他们平衡膳食。,幼儿要养成良好的饮食习惯,孩子开始吃饭来补充身体的能力之后，家长就需要注意培养宝宝的饮食习惯，帮助宝宝养成良好的饮食习惯以更好的进餐。,怎样帮助幼儿养成良好的饮食习惯？,快到饭点了不要给孩子吃零嘴，就像水果，牛奶，袋装没有营养的零食，孩子在饭前吃了这些东西很容易就会让宝宝到饭点了但他还不吃饭，因此饭前吃零嘴是大忌。,二。,少给宝宝吃巧克力等含糖量高的食品，宝宝年龄小，牙齿还是很脆弱的，吃的甜食多了，会对宝宝的牙齿有很大的影响，相信大家都很有体会。,三。,要教,会宝宝饭前饭后洗手漱口，宝宝是很顽皮的，不懂事所以他是会什么也摸摸的，然后手上就会有很多细菌，如果不洗手会将手上的细菌吃到嘴里，因此在吃饭前一定要教导宝宝洗手。,四。,宝宝是好动的，当宝宝在吃饭的时候到处跑的时候，作为家长不要追着宝宝去喂他吃饭，最好能够将宝宝拉到饭桌前吃完饭，并且要给宝宝以表扬，来让宝宝吃完饭。,五。,合理搭配宝宝的饮食，你的宝宝有可能会特别喜欢吃某一样食物，这时候你不要特意天天给宝宝做，要合理的搭配食物，给宝宝吃不同的食物以补充宝宝成长需要的各种营养物质。,您如何理解口腔保健？,牙齿的健康与能直接影响到整个口腔的正常运作，如果牙疼了整个嘴甚至脸都要受波及，因此，口腔保健首要问题就是保护牙齿。,幼儿如何保健牙齿,?,我,们怎么帮助他们？,幼儿牙齿保健要养成好习惯,孩子牙齿要做好保健，从幼儿开始就得养成勤刷牙，勤漱口的好习惯。还要监督孩子不能让幼儿养成吃手，肯衣物或咬嘴唇等坏毛病，以防齿合关系错乱，影响牙齿的整齐。并且临睡前尽量不给孩子吃东西，如果已经吃了就应刷牙或漱口。,二。幼儿牙齿保健要选好牙刷,刷毛要毛端光滑，柔软有弹性，既不会损伤牙齿，又能起到对牙龈的按摩作用。,刷,头要选择小一点的，有利于牙刷在口腔中灵活转动，从而能够刷到牙齿的各个面。牙刷后应将牙刷彻底冲洗干净，要及时更换，一般牙刷使用,2-3,月应更换新的。,三。幼儿牙齿保健要定期检查,幼儿牙齿保健要定期检查，及时治疗齿病。一般来说，可以每隔半年就带孩子去医院，仔细检查，看看有没有牙齿生长错乱，有没有蛀牙，并及时矫正。要为孩子选择适合孩子年龄的，符合保健要求的牙刷。,感,谢各位家长的用心倾听,希,望今天的讲座给您们带来,愉快,的心情和有意义的一堂课,！,