教师如何消除职业倦怠

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,教师如何消除职业倦怠,刘 英,专题讲座,一、职业倦怠,教师职业倦怠是指教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师伴随长期工作压力体验而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。表现为,1,、情感衰竭，是教师情感上过度突入以及情感资源的严重消耗；,2,、人格解体，是教师在态度上消极、冷酷以及对自己的服务对象的过分冷漠；,3,、低个人成就感，是教师对自己的工作能力和获得成功的信心下降。,二、职业倦怠的危害,1,、对学生的影响；,2,、对教师自身的影响；,3,、对学校的影响；,4,、对社会的影响；,三、教师职业倦怠的对策,（一）学校的人文关怀,（二）教师个人的修养及提高,（一）学校的人文关怀,1.,完善学校的管理制度，,2.,学校实行民主管理，,3.,建立教师定期进修制度,4.,校长要发扬民主,5.,加强学校基础建设、美化校园环境,（二）教师个人的修养及提高,1.,转变思想，树立理想,2.,积极行动，主动出击,3.,不断学习，提高专业水平,4.,合理宣泄，减轻思想包袱,5.,与人为善，建立和谐的人际关系,6.,转变角色，适应发展,