教育专题：皇甫艳玲老师中学生心理健康教育

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,用,“心”,生活 做,“更好”,的自,己,主 讲 人： 皇甫艳玲,中学生,心理健康教育,当下的中国，为什么,心理健康,会持续升温？而且越来越热？,一、关于心理健康,二、中学生的心理健康,一、关于心理健康,1,、心 理：,心理是生物（人）对客观物质世界的主观反映。,2,、心理活动：,是人的头脑反映客观现实的过程。如感觉、知觉、思维、情绪等,2016,年,12,月,30,日，国家,22,个部委联合发文界定,3,、心理健康：,人在成长和发展过程中，,认知,合理、,情绪,稳定、,行为,适当、,人际,和谐、,适应,变化的一种完好状态。,4,、健康：,不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。,”,健康,=,生理,+,心理,+,行为,1989,年世界卫生组织：,二、中学生的心理健康,（一）中学生的心理特点,1,、,成人感与幼稚感并存。,初中生心理上的成人感增强，同时幼稚性十分明显。所以表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性。,2,、独立性和依赖性。,对父母的依赖表现为希望得到父母精神上的理解、支持和保护。有时反抗是在向别人表明自己是独立的，或者需要掩饰自己的软弱。,3,、自我评价能力提高 。,进入青春期的青少年，不仅体验到自己和别人关系的存在，而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在，进入到一个“自我发现”的新时期。,4,、,自尊心增强,表现为渴望得到理解宽容，追求浪漫轻松、自尊、好胜、求知和参与是中学生的典型特征。他们害怕教师指责嘲笑他们的幼稚和冲动，反感教师居高临下的训斥与批评,。,5,、,片面性和表面性,在对客观事物的认识上，还存在着认知不全、偏执的特点，容易产生偏差，发生误解和不愉快，继而引发孤独、抑郁、偏执等心理障碍，带来了情绪上的固执性。,6,、性心理的产生和发展,对年龄相仿的异性产生好感，并恰当表现有意引起被注意。,（二）中学生心理健康的标准：,根据世界,心理卫生,协会所提出的,心理健康标准,，结合中学生心理健康发展的特点，中学生的,心理健康标准,可以确定为,6,个方面：,（,1,）智力发展水平 （,2,）情绪稳定性,（,3,）学习适应性,（,4,）自我认识的客观化程度,（,5,）社会适应性 （,6,）行为习惯,（三）,影响心理健康的因素：,一）生理因素：,1,、遗传,2,、分娩与发育迟缓的影响,3,、生理疾病和外伤、中毒等因素的影响,二）社会因素：,1,、早期教育与家庭环境,2,、应激和生活事件,3,、社会因素：环境、文化等,三）个人因素,1,、人格特征：,2,、躯体的机能状态,（四）中学生常见心理问题,1,、适应问题,2,、学业问题,3,、人际关系,4,、,依赖,心理,5,、,意志障碍,6,、人格障碍,7,、神经症,1,、,心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。,2,、,适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。,3,、,出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。,4,、,睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。,5,、,抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。,6,、,服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停,。,7,、,儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。,8,、,预防老年痴呆，要多运动，多用脑，多接触社会。,9,、,要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。,10,、,用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。,2018,年,10,月,10,日，第,27,届世界精神卫生日，国家卫生健康委,9,月,13,日发布,：,心理健康素养十条（,2018,年版）。,用,“,心”,生,活 做更好的自己,衷心祝愿,：,