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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,中 医 养 生 药 茶,1,中 医 养 生 药 茶 1,生活中很多人喜欢饮中药茶，以起到防病祛病、保健养生的功效。下面为您介绍几种常见的养生小药茶，你将会受益终生。,2,生活中很多人喜欢饮中药茶，以起到防病祛病、保健养生的功效。下,3,3,桂花茶：治口臭,正常人每天分泌,11.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。,4,桂花茶：治口臭 正常人每天分泌11.5升唾液，除了帮助进食,枸杞菊花茶：护眼,每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛还会抗议，用泪水提醒“主人”。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“,电脑族,”的通病。由枸杞子和菊花组成的杞菊茶，它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。,5,枸杞菊花茶：护眼 每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不,药茶制作方法：枸杞子补肾益精、养肝明目，每次可取,810粒,菊花疏风清热、平肝明目，56朵即可，加300毫升热水浸泡代茶饮。,6,药茶制作方法：枸杞子补肾益精、养肝明目，每次可取810粒,7,7,槐花茶：清肝泻火,中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的功效。临床上主要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症。,药茶制作方法：取,槐花、菊花、夏枯草,各,10克，加水煮30分钟，能清肝明目、清热泻火，常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。,8,槐花茶：清肝泻火 中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的功效,9,9,麦冬茶：缓解嗓子干,麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的养生作用。,便秘加蜂蜜，心烦放莲心。,10,麦冬茶：缓解嗓子干 10,浮小麦茶：止汗安神,人的一生中,1/3时间在睡眠中度过，然而却有超过1/3的人睡不好觉。中医认为，浮小麦具有益气、除热和止汗的功效，凡由,阳虚,引起的,自汗,和由阴虚引起的,盗汗,患者，均可应用浮小麦治疗，再配上宁心安神的,茯苓,，以及清心除烦的,麦冬,，有养心、安神、敛虚汗的作用，能改善睡眠，益智安神。,11,浮小麦茶：止汗安神 人的一生中1/3时间在睡眠中度过，然而却,12,12,洋参茶：缓解春困,天气转暖，不少人又开始白天犯困、频频打哈欠。对这类春困者而言，,西洋参,茶是个不错的选择。,13,洋参茶：缓解春困 天气转暖，不少人又开始白天犯困、频频打哈,桂圆茶：缓解疲劳,你最近是否因为工作繁忙，时常失眠，和以前相比，觉得自己更容易疲劳，照镜子看看，脸色也不那么红润了。这很可能是气血不足的表现，不妨每天泡些桂圆喝。桂圆又叫,龙眼肉,，它甘温味浓，能,补益心脾、养血安神,，是一味性质较平和的滋补良品。,14,桂圆茶：缓解疲劳 你最近是否因为工作繁忙，时常失眠，和以前相,胖大海茶：嗓子疼的良茶,感冒时，出现咽喉疼痛、咳嗽。不妨泡杯胖大海喝。中医认为它性寒味甘，主要有两大功能，一是,清肺利咽,，二是,清肠通便,。因此，常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等病症。风热感冒常会引起咽喉肿痛。,15,胖大海茶：嗓子疼的良茶 15,大枣泡茶：养血安神、补脾益气,具有补脾益气、养血安神功效的大枣，大枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其,掰开再冲泡,。,注意：新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26倍，因而被誉为“维生素之王”，而用热水煮泡会严重破坏维C。,16,大枣泡茶：养血安神、补脾益气 具有补脾益气、养血安神功效的大,17,17,谢谢大家！,18,谢谢大家！18,19,19,
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