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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。,抬臂抖手人长寿 翻手拍打精神爽 合谷后溪来美容 拍打三经行经络 气冲归来强筋骨 揉按大包去疼痛 揉搓双耳肾不衰 拍打三穴祛风寒 肩颈八髎行气血,乳腺癌是,“女性头号杀手”,一、,全世界每天有,3000,多位女性被查出得了乳腺癌，每天有,1000,多 位女性死于乳腺癌。,(,每一分钟就有一位女性因它而死亡,),二、,我国近十年来主要城市发病率增长了,37%,、死亡率增长了,38.9%,、农村增长了,39.7%,。,(,我国每年新增患者,20,万，死亡,4,万,),三、,女性在她一生当中，患上乳腺癌的机率是十分之一，乳腺癌的阴影时刻笼罩在每一位女性的头顶上。,四、,我国约有,80%,的育龄女性患有不同程度的乳腺疾病，乳腺癌在女性恶性肿瘤中占据第一位。,五、,我国乳腺癌发病有两大特点，一是发病年龄提前,10-15,年，二是中晚 期病例较多。,六、,乳腺癌因其巨大的杀伤力，已成为威胁女性生命的,“头号杀手”,更为不幸的是，对女性来说完整的形体被破坏，对女性人生与心理的打击或许比失去生命更具灾难性。,2000,年被世界,50,多个国家所认可分别在建筑物上举行亮灯仪式,今日葬花人笑痴,他年藏侬知是谁,乳腺癌防治活动,通过科普宣传，号召更多的人参与“三个一”乳腺健康工程，让更多的人参加“三免费”活动，学习生活化预防措施。从身边做起，从实事入手。,唤醒广大妇女对乳腺癌的自我防范意识，有效遏制乳腺癌急剧增长的发病率,，,达到,“,及早预防，及早发现，及早治疗,”,的目的。,乳房被切除,基 本 问 题,乳房的结构是什么？,为什么会有大小，挺,垂，形状，相关病症？,乳房结构与组成,乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。其内部结构有如一棵倒着生长的小树。乳房腺体由1520个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10100个腺泡组成。,常见乳腺疾病临床表现,乳腺增生,占乳腺疾病,80%,，好发于,30,50,岁女性，以疼痛与肿块为主要症状，与月经周期有明显的关系随月经来潮而变化，肿块质软，呈块状、条索状、结节状、有压痛、活动度好。,40,至,60,岁的女性要引起高度重视。,自我按摩防治乳腺增生,乳腺增生对人体最大的伤害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激、忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。故应解除各种不良的心理刺激。心理承受力差的人更应注意少生气，舒缓压力，保持情绪稳定，开朗的心情再配合一些按摩治疗。,乳腺增生与乳腺癌的关系,就大多数的结果来看，患有乳腺增生病的妇女以后发生乳腺癌的危险较正常人群大,3,4,倍，特别是有乳腺癌家族史，更是大大增加了这种危险性。因此可以说乳腺增生与乳腺癌之间存在着确切的联系。,女性生命的头号杀手！,常见乳腺疾病临床表现,乳腺纤维瘤,好发于,18,-,25,岁、肿物呈圆形或椭圆形，大小不一，质地韧、表面光滑、边界清楚、活动度好。无疼痛和压痛、与月经周期无关。是一种良性肿瘤，如果不加以控制有可能恶变为肉瘤。,乳腺炎,乳腺炎外在表现：红肿胀痛，发热怕冷，严重者伴有高烧，腋下淋巴肿大，主要原因：乳腺管阻塞，乳汁淤积，最后形成脓肿，产妇多见，好发于产后3-4周，乳头内陷、过大易受挤压、乳汁淤积的人最容易得乳腺炎,常见乳腺疾病临床表现,乳腺癌,我国每年妇女患乳腺癌的人数达,20,万，现已成,为,威胁女性生命的头号杀手,，好发于,40,60,岁,女性，尤其是更年期。以肿块为主要症状，肿,块生长速度快，,3,5,个月很大，质地硬象岩石,般，活动度差，我国,60%,乳腺癌到晚期才被发,现、失去治疗最佳时机，因此中国女性乳腺癌,的,5年存活率只有50%,。,乳腺癌,乳头溢液,酒窝征,乳腺癌,橘皮症,皮肤瘢痕,“,星状,”,收缩,乳腺癌,肿块突起,2,-3,个月后形成溃疡,乳腺癌,癌性溃疡感染,一切可能都是在不可能,当中产生的！,乳腺癌,(男性所占比例1%),乳腺疾病形成因素,内分泌：大部分的乳腺疾病都是因为身体内分泌失调,体内激素分泌不平衡.由各种因素所引起体内雌性激素偏高、孕激素相对减低从而无法节制雌激素和保护乳房所造成的。,饮食因素,人们饮食结构改变，进食大量脂肪、糖、蛋白质、另外市场上蔬菜、水果相当大一部分都使用过激素催生催熟，尤其是鸡、牛肉等。,乳腺疾病形成因素,精神因素,生活节奏加快，精神压力大。来自生活工作等方面的压力导致精神紧张、压抑、易怒、烦燥严重影响内分泌。,婚育因素,女性早熟，初潮早，,12,岁之前来月经，绝经迟,50,岁以后绝经，独身，晚婚,30,岁以上，晚育,35,岁以上，不哺乳，多次人工流产，滥用避孕药等人群。,乳腺疾病形成因素,遗传因素,与遗传因素有关，尤其是母系直属亲戚比如：母亲、姐妹、姨妈等，因遗传基因关系，患病机率高。,更年期是女性一个特殊时期，容易出现内分泌紊乱。同时女性荷尔蒙下降，抵抗力也会降低。如以前有乳腺增生易恶变。因此更应该注意乳房保健。,乳腺疾病形成因素,不科学的穿戴文胸,、易患肿块，乳腺增生，纤维瘤；,、乳房形态结构造成破坏，无法抗拒地心引力；,、肩、颈、背部酸痛；头晕、胸部不适、痛经。,乳腺疾病形成因素,世界卫生组织研究表明，不良生活方式在诱发癌症中起了,60%,的作用。,不良生活习惯，如熬夜、酗酒、饮食问题、不科学的文胸穿戴，从不参加任何体育锻炼，不规律的作息会使女性荷尔蒙分泌紊乱，尤其容易导致乳腺癌的发生，吸烟,20,年以上的妇女患乳腺癌的危险增加,30%,。,从调查结果中发现，经常做自我检查和经常到医院检查的女性比例仅为,18%,和,3%,。被调查的人中，从不做乳房自我检查的人占,30%,，从没有去医院检查的人占,70%，80%,的被调查者认为自己缺少乳腺检查知识，有,36%,的人认为工作忙没时间去检查，,27%,的人羞于就医。还有不科学的穿戴文胸的人占,89%,。,不良生活方式成为罪魁祸首,每个女性都渴望自己的乳房 健康、丰满、迷人,美丽是建立在健康的基 础上，没有健康，美丽无从谈起。,防患于未然,保持良好的生活方式与饮食结构,坚持乳房保健与养护，做好乳腺健康“三个一”,定期检查乳房（学会自检非常重要）,顺应自然规律,调整心态、释放压力、保持心态平衡,穿戴具有乳房保健功能的文胸和内衣，做到,预防生活化,慎用、禁用含激素高的产品,预防胜于治疗,世界卫生组织指出:只要采取预防措施 就能减少一半的死亡。,医学的根本目的不是治病也不是治病人而是促进健康，让大家健康。,古人说“上医治未病，圣人不治已病治未病”。,远离乳癌 食疗养生,油菜炒瘦肉,材料：油菜400克，猪瘦肉200克，食油、葱、盐、酱油、醋、味精适量。,做法：将油菜洗净切段，猪瘦肉洗净切片；将食油烧热，加猪瘦肉、葱、盐、酱油炒至肉熟，加入油菜炒熟，加醋、味精即可。,食法：温热食用，可代菜。,功效：活血化瘀，清热消肿。,适应证：急性乳腺炎、乳痈、乳腺增生症等。,远离乳癌 食疗养生,芝麻核桃汤,材料：黑芝麻1015克，核桃仁5枚，蜂蜜12匙。,做法：先将黑芝麻、核桃仁捣成泥，用开水冲成汤，同时加入蜂蜜。,食法：温热饮用。,功效：活血化瘀，软坚散结。,适应证：乳房胀痛、乳腺增生等。,远离乳癌 食疗养生,玉米木耳粥,材料：新鲜玉米150克，木耳10克。,做法：先将木耳泡发后备用，同时另将玉米在压力锅内煮烂后倒入普通锅内和木耳同煮成粥。,食法：早、晚餐食用。,功效：降脂，抗肿瘤,适应证：乳腺癌的预防。,远离乳癌 食疗养生,菊花丝瓜茶,材料：菊花3克，绿茶3克，丝瓜150克。,做法：将丝瓜洗净切片，加水煮沸，冲泡菊花、绿茶即可。,饮法：每日1剂，可代饮料。,功效：清热消炎，凉血散肿。,适应证：乳腺炎、乳痈肿痛。,关爱自己从现在开始,谢谢,
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