个人成长训练

,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,成长训练,高永梅,1,1、姓名联想,2、希望别人如何叫我？,3、最大的成就,4、希望在这次课程中得到什么？,自我介绍,2,自我介绍的目的是告诉别人，我是一个很特殊的人，让别人记得我的特色。,重点整理,3,目的,：开发潜力，发挥长处，追求成长。,目标,：了解自己，接受他人，融入团队。,过程,：二天一夜，经由反思、联想、角色扮演、,达到心领神会。,4,要领,：,抛却工作、职务、烦恼、全心投入角色的扮演，并转化为个人技能。,收获,：,珍惜自己，包容他人，建立良好的人际关系。,5,童年往事,每人一分钟，在小学六年级以前，,曾发生过的一件事，谈它带,给你什么启示，而让你有,深刻的印象,要求：50 时间、事件,10 启示,6,培养在群众面前能自在说话的,勇气和信心,不论何时何地，想要能侃侃而,谈就说自己熟悉的事,想让自己的思维源源不断的产,生，就深入去了解，准备更多,的资料，充实更多的知识。,7,有一天，我在高高的山上，看见有一条弯弯曲曲的山路，我走在弯弯曲曲的路上。突然间，我被树枝挡住了去路，我拨开树枝，发现了一条好长好长的小河，我走到小河边，看见有好多好多的鱼，有大鱼，有中鱼，还有好小好小的小鱼，忽然，大鱼跳了起来，压在我的身上，我坐了起来，揉揉眼睛，伸伸懒腰，又睡着了。,8,每人一分钟，选择一个单纯事件，用身体的动作来表达，愈剧烈愈好，从第三句话开始动作，运用“行”动作、“色”脸色、“我”自己、“夸”夸张的原则,（例如：抓老鼠、打蟑螂、学骑车、看电视）,夸张动作,9,愈舒展肢体，愈能激发自我的潜能，也愈能带动气氛，吸引听者，更具说服力，成为一个优秀的表演者。,在人生的旅途中，我们将要扮演许多不同的角色，演的好坏，就看我们对角色投入的多少。,一旦我们能放开自己，做个有弹性的人，你就会发现就能得到更多的掌声。,10,重点整理,信任别人，会让自己轻松自在,被别人信任，会充满快乐,11,重点整理,如果自己成长过程是顺境。就要珍惜，要庆幸拥有,每一个人性格的形成，都会受成长环境的影响，透过深入地了解，就会让自己更具有包容心,如果是逆境，要心存感激，因为这就是自我磨练，何况还有比我们状况更差的人,懂得惜缘、惜福、抱着感恩的心，包容他人，融入团队,12,人与人在搭“心桥”之前，需先搭一座“语桥”；,人性的弱点喜欢批评人，却不喜欢被批评；,喜欢被人赞美，却不喜欢赞美人。,因此，造成了人与人之间的距离。,把我们亲切的眼神带给对方，冷漠就此消失；,用我们的耳朵来倾听，争辨就没有了。,热 忱 的 态 度,13,重点整理,站在欣赏他人的角度来产生赞美的意愿,赞美应该是发自内心，而非靠说话技巧,配合亲切的眼神和身体动作,赞美不要犹豫要及时,措词要得当,莫因主观的意识而破坏了自己的人脉资产,14,沟 通,1、是否自说自话,2、是否受到外界影响,3、意思表达是否完整,4、是否传达无误,15,甲,乙,甲,乙,甲,乙,沟通,有效沟通,无效沟通,沟通状况,16,（利）,他人,（利）,（害）,（害）,自己,害人利己,利人利己,害己利人,害人害己,沟,通,原,则,17,有效的表达,每人80谈自己亲身体验过的一件事，透过这件事发生的经过及结果，所得到的启示提出来，建议每位同学学习，并且会让各位同学得到好处。,70 说事件、经过、后果,5 说建议事项,5 说会带给各位什么好处和收获,18,重点整理,如果你想要说服别人，你自己必须非常清楚、非常信服,你说话的口吻必须诚恳而兴奋，让对方觉得你所说的每句话、每个字都极可信,19,尽管我们如何的相信对方，但是在心底深处，还是会有些许的害怕。将心比心异地而处，想要取得别人对我的信任，自己要先找寻方法，以行动换取。,重点整理,20,我非常了解你的想法，,过去我也有同样的经验和感受，,现在我发觉,21,我是一个,的人；,乐观有活力,我知道,懒惰被动,的人；,我接纳,我祝福你,积极主动,的人；,我希望我是一个,我是一个,*,*,*,22,成长的过程就是不断的改变，学习做一个受欢迎的人。,只要是人，就一定有优缺点，有些是天生的，有些是后天环境造成的，在这其中，仍然可以找出改变的脉络。,重 点 整 理,江山易改，本性难移这句话是逃避责任的人所说的。,23,自我介绍的目的是告诉别人，我是一个很特殊的人，让别人记得我的特色。,自我剖析,结论,24,准备的内容要远远超出说的内容，如此就能成为台风稳健、知识渊博的演讲大师。,结论,童年往事,25,要勇于放开自己，加大做人的弹性，就会十一为受欢迎的人。,结论,突破外壳,26,人生不如意事十有八九，看看别人，想象自己，抱着感恩、惜福的心去包容别人，激励自己。,结论,信任跌倒,诚信让自己活的更愉快更坦荡,生命路,27,以赞美作为工具，拉动彼此的距离，抓住沟通的要点，适当表达自己的意见，有效的让他人愿意接受。,结论,沟通的艺术,28,和人相处，将心比心，互相体谅对方的立场，可化解许多无畏的纠纷。,结论,性格整合,瞎子与哑巴,了解自己，发扬优点，修正缺点，做一个对自己负责的人。包容别人的缺点，赞美别人的优点，会得到他人的肯定。,29,谢谢大家,30,