资源描述
,体育,方法的选择与应用,主要内容,CONTENTS,方法选择的依据,方法的运用,运用方法的注意事项,1.,根据,具体的,体育教学目标、任务,进行选择,。,2.,根据,体育教材内容,的,性质和特点,进行选择,。,3.,根据,学生的,特点和实际情况,选择教学方法,。,4.,根据,教学,情景和条件,选择体育教学方法,形式。,一、,体育方法的选择,依据,：,二、体育教学方法的运用,（一）体育,基础知识类,教材,教学方法的运用,体育基础知识,的,教学中一般多采用,：,语言法,和,直观法,，具体应用的方法和,形式,有：,讲授、讨论、演示,、,答疑、知识竞赛,等等,。,要根据,运动技能形成的每个阶段,的特点来,选择不同的教学方法，才能更好的促进,运动技能,的形成与掌握。,（二）,运动技能类,教材,教学方法的运用,（,1,）,根据教材特点与学生的实际，主要运用语言与直观法，使学生明确动作学习的意义与任务，建立正确完整的动作表象,和一般,概念,；,（,2,）尽可能运用,完整法,及其,尝试性的练习，,通过,重复法,反复的练习,初步,学习,动作的,基本结构,。,1,、,粗略掌握动作阶段方法,的应用,（,3,）,在学生具有完整动作概念的基础上，,为了尽快学会动作，必要时可运用,“分解”,法；,（,4,）,注意“助力”、“阻力”等,直观,方,式,的运用，通过简化动作要求，利用辅助器械等,手段,，帮助学生形成正确的动作结构。,（,5,）,为了保证新学动作完成的正确性，要适当,控制运动负荷,的强度,，最好是,加强,重复练习,，尽可能,缩短,课与课之间的,间隔,。,（,6,）,在这一阶段还需要随时,反馈与正确评价,，,及时预防与纠正错误,。,为了,促使学生尽早建立完整动作的动力定型,，通常以完整练习法为主。为了更好地揭示动作的规律性，分析掌握动作技术的过程，,还要,结合讲解、示范,和必要的分解,等方法。,2.,改进与提高动作阶段,方法的应用,（,2,）,为了提高学生动作技能适应性，应适当采用变换练习的方法，改变练习的条件、练习的环境、动作的组合，并注意运用竞赛法等。,（,3,）,为了提高动作的稳定性，在保证动作质量的前提下，要适当加大运动负荷，适当增加练习重复的次数。,（,4,）,在这一阶段还需要做到区别对待、因材施教，注意提高学生对动作技能自我评价能力。,（,1,）,可以在复杂多变的情况下，运用重复练习法与变换练习法，并注意在完整练习中进一步巩固与改进,技术细节,。,（,2,）,为了积极启发学生的思维，可以运用讲解、示范法，主要是提示,法,，促进学生自我认识,和评价,动作完成情况。,3,、,巩固与运用自如阶段,方法的应用,（,3,）,为进一步提高动作技能的稳定性，,要适当,增加运动负荷,的量和强度,，使学生在承受,较大运动负荷的条件下,，甚至有一定的疲劳的情况下准确熟练地完成动作。,（,4,）,此外，在这一阶段，要加强,动作教学与发展身,心,素质,的结合，注意对学生动作掌握程度进行全面的评价。,体能类教材,的教学与学生的,身体素质和,心理因素关系,密切。,各种身体素质的训练，都必须调动其相应的心理因素，才能使体能类教材的教学更加科学化和高效率。,（三）,发展体能类,教材教学方法的应用,1,、,发展,力量素质,的方式和方法：,负重,性,练习,；如：负重跑，蹲杠铃等,对抗性,练习,；如：对抗外力、双人对抗等,利用,力量训练器械,练习,；,克服,外部环境阻力,的练习,；如：跑坡、水阻、气阻等,克服,自身体重,的练习等。,如蛙跳、深蹲跳等,2,、,发展,速度素质,的方法：,反应速度,：,采用,“,信号,-,反应”练习,动作速度,：,常用,快速重复,和,连续变换法,；也可用,游戏和比赛法,。,位移速度,：,配合,爆发力练习,；还要,广泛运用各种,快速跑、冲刺跑、,上、,下坡跑的练习,；,也可以组织一些,接力跑的游戏或追逐游戏,等。,3,、,发展,耐力素质,的方法：,耐力主要反应在：,心血管系统和肌肉耐力上。,主要,方法有：,各种形式的长时间跑,；,长时间,连续,进行的其他训练,；持续,重复做某一周期性运动,；,反复作克服自身体重的练习,；,坚持较长时间的抗阻力练习,；,循环练习等。,注意事项：,在练习时应,正确的确定练习的时间,、,重复的次数,、,间歇的时间与休息方式,；,增加负荷量，,控制好强度和密度,；,并注意加强意志品质的培养和教育,。,三、,运用体育教学方法的注意事项,（一）运用体育教学方法要,树立整体最优化的观点,；,（二）运用体育教学方法,坚持以启发式为指导思想,；,（三）运用体育教学方法要,随时注意学生的外部表现和心理活动变化,，并及时加以调节和调整；,（四）要,根据学生掌握知识、技能程度的不同运用不同的体育教学方法,。,感谢您的聆听！,Thank you for listening!,
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