关注心灵快乐成长（最后）

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,单击此处编辑母版标题样式,Page,*,关注心灵 快乐成长,-,班级团体心理辅导,内容提要,团体心理辅导基础,团体心理辅导体验,团体心理辅导注意事项,1,2,3,当前国内的探索,1,、自助训练：如记日记、睡前回顾等,2,、班级辅导：如定向生辅导等,3,、专题工作坊：如珍爱生命教育系列等,4,、课题教学：如幸福课等,5,、专题讲座：如阳光心态幸福人生等,6,、助人实践活动：如志愿者服务等,7,、教师培训：如做魅力教师等,8,、生活中演练：如培养积极思维等,9,、良好成长氛围营造：如多鼓励多赞美等,团体辅导的含义,团体辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种教育、咨询与治疗的形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。,团体活动方式,1,、言语表达（优点轰炸、真情告白等）,2,、纸笔练习（我是谁、生命线、价值观探索等）,3,、身体活动（暖身活动、大部分主题活动）,4,、自我练习（肌肉放松、冥想放松等）,5,、接触活动（信任跌倒、信任之旅、同舟共济等）,6,、美术与工艺（自画像、家庭树、,T,恤衫设计等）,7,、阅读练习（故事导入、,PPT,、视频分享等）剧作,8,、剧作表演练习（心理剧、布偶剧等）,团体活动的作用,团体辅导未参加者提供了一种良好的社会活动场所，床在了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以他人为镜，反省自己，深化知识，同时也成为他人的社会支持力量。实践证明，团体辅导有其独特的疗效，不仅是一种有效的心理治疗，而且也是一种有效的教育活动。,团体辅导的设计,第一阶段：热身,第二阶段：导入,第三阶段：讨论与分享,第四阶段：结束,通过运用团体辅导中的心理活动，在学生中创设一个能够真诚、放心地开放自我的心理氛围。,热身活动主要包括：松鼠与大树、成长三步曲、面对面介绍、刮大风、接龙、无敌风火轮、你拍拍 我拍拍、电波传递、坐地起身、信任背摔、我猜你猜、叠罗汉等等。,活动演示：松鼠与大树、接龙、面对面介绍、电波传递,团体辅导第一阶段：热身阶段,通过心理故事、心理情景剧表演、心理测试、心理影片片断等方式导入辅导的主题。,比如有一个主题为,我也很棒,的团体辅导，主持人用了这样一个心理实验：,心理学家曾做过这样一个试验：用一块透明挡板把一个大水箱隔开，两边分别放入一条饥饿的鳄鱼和一群鲜活的小鱼。,鳄鱼立即向小鱼猛冲过去，结果未能如愿。它不甘心，重新发动攻击，仍然撞在挡板上，反复攻击后，鳄鱼撞得头破血流，彻底绝望，于是不再白费力气，躺在水中一动不动。,这时，心理学家将挡板撤掉，小鱼在鳄鱼眼前游来游去，可鳄鱼麻木迟钝到极点，对此无动于衷，最后被活活饿死。这个实验验证了,20,世纪心理学最重要的发现之一习得性无助。,通过这个实验，教师引入主题：心理学家普遍认为，这些“标签”会直接影响一个人的成败。“心里”一旦给自己贴上某种“标签”，就会按照“标签”所标定的意象去塑造自己，使自己某方面的情绪和行为不断得到强化。你对自己贴过什么样的标签呢？,团体辅导第二阶段：导入阶段,围绕主题展开讨论，分享个人的心理感悟（标签与我的故事）,总结讨论，统一认识（为你为我贴上积极的自我标签，并给同学提供积极自我标签的方法）,团体辅导第三阶段：讨论与分享阶段,团体辅导第四阶段：结束阶段,全班同学同唱与班会主题内容相关的歌曲，或朗诵与班会主题内容相关的诗歌，结束辅导。,（我真的很不错、我的未来不是梦、相亲相爱一家人、快乐拍手歌、感恩的心等）,心理主题班会：“轻轻松松交朋友”,一、活动对象,刚组建的团体,二、活动形式,找一间可自由搬动桌椅的教室，或在室外，全班同学围成一个圆圈、面向圆心就坐。每个同学以坐在自己的椅子上能看到其他的任何一个同学为宜。活动组织者也要坐在队伍里。,心理主题班会：“轻轻松松交朋友”,第一阶段：热身,活动一：松鼠与大树,活动二：热身运动,模仿秀,活动三：拍打穴位,心理主题班会：“轻轻松松交朋友”,第二阶段：导入,活动四：想要有个家,活动五：微笑握手,活动六：自我介绍,滚雪球,心理主题班会：“轻轻松松交朋友”,第三阶段：讨论与分享,活动七：关注练习,活动八：红色轰炸,活动九：小组展示,心理主题班会：“轻轻松松交朋友”,第四阶段：结束,10,结束活动,最后，全班同学一起唱周华健的,朋友,，在歌声中结束本次班会活动。,我自信 我快乐团体辅导,单元一：千山相识,注意事项：,请各位关闭手机。,把注意力放在此时此地。,全身心投入，去体会、去感受，不要老问为什么要这样。,对组员不批评、不建议、不比较、不分析、不评价。,要求参与者不穿高跟鞋、裙子，避免尴尬。,单元一：千山相识,活动理念：,由衷说出的话就是最好的礼物。,真诚就是最好的礼物。,尊重别人对你的信任。,投入越多，开放越大，收获越多。,离开这个房间不要说谁说了什么，注意隐私权（有些问题你不想回答，可以说：“对不起，这个问题我不想说，可以么？”）。,不要说假话，不要问宗教、政治态度问题。,单元一：千山相识,活动一：大风吹,活动二：模仿秀活动,活动三：松鼠与大树活动,活动四：微笑握手活动,活动五：滚雪球,规 则,当第一个人说完后，第二个人（左边）必须从第一个人开始讲起，第三个人一直到第八个人都必须从第一个人开始讲起。,即：,A,：我是来自（籍贯），性格，爱好的（姓名）。,B,：我是来自（籍贯），性格，爱好的左边的来自（籍贯），性格，爱好的。,C,：我是来自（籍贯），性格，爱好的左边的来自（籍贯），性格，爱好的左边的来自（籍贯），性格，爱好的。,活动六：连环自我介绍,单元二：建立信任,活动一,:,想要有个家,活动二：同舟共济 棒打薄情郎,活动三：信任之旅,活动四：同绘彩图,小组宣言,感谢你们 我小组的伙伴，,你的接纳给了我温暖，,你的支持给了我力量，,你的信任给了我安全，,我爱我的小组！,单元二：建立信任,单元三：增进了解,活动一：成长三部曲,活动二：解开千千结,活动三：小小动物园,活动四：走出圈外,画四个大小不同的同心圆：,1.,在最外圈写上自己常常感到愉快、喜悦、高兴，但很少对人说及的一件事；,2.,在次一圈写上自己常常感到不愉快、不舒服，但极少告诉别人的一件事；,3.,在次小圈写上自己希望做到的一件事；,4.,在内圈写上自己对自己的看法。,单元三：增进了解,活动五：家庭金鱼缸,活动六：我的生命线,单元三：增进了解,我的生命线,请在你的标志的左边，即代表着过去岁月的那部分，把对你有着重大,影响的事件用笔标出来。,注意，如果你觉得是件快乐的事，你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线的上方。如果你觉得快乐非凡，你就把这件事的位置写得更高些。如果你觉得是不快乐的事，你就用暗淡颜色的笔，写在生命线的下方，越痛苦的事情，越在生命线的相应下方很深的陷落处留下记载。,0,75,20,我中了,500,万,我的好朋友背叛了我,单元四：依依惜别,活动一：拍打穴位,活动二：赠送心愿卡,活动三：大团圆,感谢你们 我小组的伙伴，,和你们一起探索和成长,是我的荣幸；,你们的聆听让我感到被尊重；,你们的支持让我感到温暖；,你们的肯定让我倍受鼓舞；,我愿意,和你们一起：,不断的自我探索，不断的自我成长。,我承诺：保守秘密；带走信心、希望和力量！,单元四：依依惜别,开展团体辅导的注意事项,1,、热身阶段的游戏不宜过多，,2-3,个即可，且应与班会主题有一定的关联度。,2,、导入阶段的活动内容要与班会主题紧密关联。,3,、活动过程中要注重引导学生分享个人的内心体验，不能流于活动形式，才能提高主题班会的心理教育功能。但是，如果个别学生不愿意开放自己，不能勉强。,4,、结束阶段的活动必不可少，这有助于学生升华活动中产生的情绪体验。,1,.,用心倾听，细心观察，真心接纳，,全,心呵护,;,2,.,因势利导,;,3,.,妥善积极应对特殊的队员,;,4,.,采用不同的活动形式,;,5,.,重视活动中的点评。,温馨提示：,“我们对学术课程的过度重视，,从而让孩子失去更重要的东西。”,确实，在学业负担日益严重的今,天，我们应该关注孩子的心灵，,让孩子在阳光下健康,快乐地,成长。,图书推荐,积极心理学团体活动课操作指南,阳志平等编著 机械工业出版社,哈佛积极心理学笔记,王滟明 邹简编著 中国言实出版社,教师与学生心灵的对话,，李亚平编著 首都师范大学出版社,团体咨询的理论与实践,樊富眠著 清华大学出版社,谢 谢 大 家！,