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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,西红柿的主要成分及药物作用,西红柿一即是美味果蔬,有是一种良药。,每,100,克鲜果含水分,94,克左右,碳水化合物,2.5-3.8,克,蛋白质,0.6-1.2,克,维生素,c20-30,毫克,以及胡萝卜素,矿物盐,有机酸等。,生吃,熟吃皆可 。,养分成分:,西红柿富含维生素,有胡萝卜素,维生素,B,,维生素,b,2,,尼克酸,维生素,C,,维生素,K,,维生素,P,。,维生素,C,的作用:不但是美容灵药,更是抗氧化,保护细胞甚至有效抗 的维生素。,维生素,B,1,的作用:,1.,促进生长,,2,,帮助消化,,3,,改善精神知识。,维生素,B,2,的作用:,1,,促进发育和细胞的再生,,2,,促进皮肤,指甲,毛发。,胡萝卜素的作用:,1,,防止皮肤干燥,粗糙,,2,,有助于提高人体免疫力,预防感冒。,药物作用,现在生物学和生理学研究表明,人体获得维生素,C,的量,是控制和提高机体抗癌能力的决定因素。,因此,西红柿是防癌的首先果蔬。,对消化力虚弱和胃酸过少者,适当吃些西红柿或饮其汁液,有助于疾病的康复。,西红柿性味酸甘,有生津止渴,健胃消食。清热解毒功效。对热性病口渴,国食油腻厚味所致的消化不良,中暑,胃热口苦,虚火等,病症有效好的治疗效果。,人们食欲减退常吃些糖拌西红柿,西红柿汤可角暑热增食欲,帮助消化。,食用过程中不宜国时食用的。,土豆,+,西红柿,=,引发消化不良。,地瓜,+,胡萝卜,=,会得结石病,呕吐。,西红柿,+,胡萝卜,=,就把维生素,C,破坏。,白酒,+,西红柿,=,胸闷气短。,谢谢观赏!,
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