COPD健康宣教手册

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,COPD健康宣教手册,1.疾病知识指导：,劝导病人戒烟，防止粉尘和刺激性气体的吸入，指导病人及时增减衣物，防止感冒受凉。,2.康复训练：,制定个性化的康复方案，选择步行，慢跑等体育锻炼。在潮湿、大风、严寒气候时，防止室外活动。,呼吸功能锻炼,1缩唇呼吸：,通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间，增加气道压力，缓解气道塌陷。,方法：闭嘴经鼻吸气，缩唇缓慢呼气，同时收缩腹部。吸呼比为1：2或1：3,2腹式呼吸,方法：用鼻缓慢吸气，腹肌松弛，腹部凸出。呼气时用口呼出，腹肌收缩，膈肌松弛。,3.饮食指导：,给予高热量、高蛋白、高维生素的饮食。餐后防止平卧，防止进食产气食物，如豆类、啤酒、马铃薯等，防止引起便秘的食物，如油煎食物、坚果等。,4.心理指导：,指导病人和家属理解本病发生，开展过程和治疗知识，积极的心态对待疾病，如听音乐，外出漫步，以分散注意力，缓解焦虑，紧张的精神状态。,5.长期家庭氧疗LTOT:,持续低流量吸氧，1-2Lmin，每天15h以上，指导病人和家属做到以下几点：,理解氧疗的目的、必要性和本卷须知。,注意平安：供氧装置周围严禁烟火，防止氧气燃烧爆炸。,氧疗装置定期更换、消毒、清洁。,