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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,舞蹈基本功训练,一、,导入新课,芭蕾舞剧四小天鹅,芭蕾舞剧红色娘子军,两段舞剧与平时的舞蹈有什么区别？,两段舞剧有什么不同？,问题一,问题二,“芭蕾”起源于意大利，,兴盛于法国,“芭蕾”是“ballet”,的英译,二、教授新课,一 位 擦 地,（,Battement tendu,）,battement tendu,它是训练整个,腿部以及脚腕、脚背的力量,增强肌肉的能力。,擦地,双手扶把，面向把杆，身体,离杆约一小臂的距离，双手轻放在把杆上，两手距离与肩同宽，整个身体保持直立，头向上拔，下巴微抬，沉肩收腹，大腿内侧和臀部肌肉夹紧。,学生,练习,站姿,前擦地,旁擦地,后擦地,基本动作,A,前擦地,前擦地：重心在主力脚,上，动力脚由脚跟带动,脚尖，沿地面擦地，经,过半脚掌，形成前点地；,收回时由脚尖带动，经,过半脚掌擦地，脚跟收,回原位。,B,旁擦地：脚趾沿脚尖所,指方向向旁擦出，经过,半脚掌擦地，形成脚尖,点地；收回时由脚跟带,动，经过半脚掌擦地，,脚尖收回原位。,旁擦地,C,后擦地：由脚跟带动脚,尖，沿地面擦地，经过,半脚掌擦地，形成后点,地动作；收回时由小脚,趾主动往回推，脚外沿,先触地，经过半脚掌擦,地，脚跟收回原位。,后擦地,学生,练,习,快擦,一拍一动（一擦二还原）,慢擦,14,拍擦,58,拍还原,节奏示范,学生,练,习,结束动作,蹲：主力腿半蹲，动力腿经前脚掌旁擦地抬起。,立：主力腿立半脚掌，动力腿绷脚旁吸腿。,落：主力腿不动，动力腿下来立半脚掌，脚位成一位。,收：上身姿势保持直立，两脚压脚后跟还原成一位脚站好。,学生,练,习,三、,合音乐,四、分组练习,五、发现问题、纠正问题,1.胯和腿没有打开,2.脚背的力度不够,3.擦地收回时，膝盖弯曲,4.向后擦出时，掀胯。向旁、向前擦出时座胯，胯位变形。,六、课堂小结,通过对一位擦地训练的讲解和练习，同学们基本掌握了一位擦地的方法和要领，训练了身体的开、绷、直、立，但是有一些同学出现了问题，希望课下按老师强调的要求去做！,谢谢,
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