健康讲堂之颈椎病

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义,由于颈椎间盘退化，进而发生椎体骨质增生硬化、边缘骨赘形成、黄韧带肥厚及后纵韧带骨化等病理改变，刺激神经、血管或颈脊髓造成各,种临床症状的疾病。,颈椎共有七个，除第,1,、,2,、,7,颈椎因结构有所差异。颈椎椎体较小，呈长方形或椭圆形，横径大于矢径，高度为前部高后部低。,颈椎椎骨,8,颈椎间盘,第一颈椎与第二颈椎之间无间盘，为环枢关节；故共有,6,个椎间盘。椎间盘由软骨板、纤维环和髓核组成，无神经、血管，故损伤后无修复能力。,9,共同特点：,椎间盘退变,青年,老年,椎间盘变性突出,退变性疾病的基础,椎间盘退变,7,岁,30,岁,70,岁,易 患 因 素,年龄,该病中年以上人群的常见病，以,40-60,岁人群更多见，但是目前有年轻化趋势。,就连一些青少年都患有颈椎病了，,职业,Jackson,（,1958,）通过,8000,例颈椎病调查指出该病好发于长期低头伏案工作之人。,Irvine,的调查认为重体力劳动者较非重体力劳动者的人群患病率高。,综合国内外资料，会计、电脑工作人员、教师、缝纫工、仪表、装配人员患病率明显较高。,外伤,头颈部外伤是引起颈椎病的病因之一。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发颈椎病的症状的产生。,ackson,报告,8000,例颈椎病患者中,90%,与外伤相关。,曹英山报道运动员颈椎病发病率明显高于一般人群。,日本学者调查交感型颈椎病,70%,有外伤史。,生活习惯,如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤，导致颈椎病的发作。,习惯用头顶物如印度、非洲大陆、巴尔干半岛人以及我国朝鲜族妇女颈椎病患病率明显高于常人。,习惯每天喝酒，每天喝酒,100,克以上。,1,、不良的睡眠体位,人的一生大约有,1/3,到,1/4,的时间是在床上渡过的。因此不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。张力大的一侧易因疲劳而造成程度不同的劳损，并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织，从而加速了颈椎的退变进程。所以在临床上常可发现有不少病例的初发症状是在起床后出现的。,常见睡眠姿势：,2,不当的工作姿势,大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外，在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常体位，甚至可超过一倍以上。此外，由于同样的原因，某些头颈常向一个方向转动的职业，如手术室护士、交通警及教师等亦易引起颈部劳损。,长期伏案工作者的共性表现：,3,不适当的体育锻炼,正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。此外某些民间的头颈部练功法，例如当前流行的练功十八法等，对颈椎已有退变者不应提倡；否则，不仅可加重颈椎的退行性变，甚至可发生意外，尤以脊髓已有受压症状者，应避免增加头颈部活动量及频率的锻炼活动，以延缓颈椎的退行性变化。,临 床 分 型,颈椎病的分型,颈型,神经根型,脊髓型,椎动脉型,交感神经型,其他型（食管受压型、颈椎失稳型、脊髓前中央动脉受压型）,混合型,临床最常见类型,神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病,神经根型,临床特点,发病率最高，,5060%,颈肩痛，向上肢放射,手指僵硬无力，动作笨拙,皮肤麻木、过敏,上肢软瘫,患肢牵拉试验（,+,）,压头试验（,+,）,脊髓型,临床特点,约占,10,15%,四肢乏力，行走、持物不稳,双足“踩棉花感”,胸腹部“束带感”,上肢软瘫或硬瘫，下肢硬瘫,Hoffmann,征（,+,）,以上两种常见类型：,存在典型的症状与体征，临床容易诊断，也容易治疗！,有一种非常特殊类型的颈椎病，与我们关系越来越密切，也容易被大家所忽略！,交感型,临床特点,逐年增多,临床表现多样化、年轻化、怪异化,影像学常常提示轻微椎间盘突出，甚至无异常,查体无明显阳性体征,诊断缺乏特异性,治疗困难,交感神经症状：,1,）、神经内科：眩晕,/,头晕头昏,/,头痛,/,头面部麻木；颞顶部血管搏动胀痛、偏头痛；记忆力下降；失眠,/,多梦；,2,）、耳鼻喉科：耳鸣,/,听力下降；鼻腔堵塞感；咽部哽咽、异物感；,3,）、眼科：一过性黑矇；眼球干涩,/,胀痛,/,视力下降；,4,）、血管科症状：上肢,/,下肢发凉；头颈部汗多；,5,）、心血管科：心烦,/,心慌心悸,/,胸闷气短；胸骨（前胸）疼痛,/,压痛；难治性高血压及血压不稳定；,6,）、消化科：胃痛,/,腹胀，,打呃，,恶心欲吐,/,呕吐,/,饥饿；,7,）、上肢及肩带骨周围：项背僵硬,/,酸胀,/,疼痛,/,麻木不适；上肢酸胀,/,疼痛,/,麻木,/,乏力等不适；,8,）、下肢及肢带骨周围：下肢乏力,/,行走不稳,/,酸胀麻木等；腰臀部酸胀,/,疼痛不适；,定位诊断,C1,眩晕,后头痛,视力下降,高血压,失眠,面瘫,C2,眩晕,偏头痛,视力下降,高血压,失眠,面瘫,耳鸣,胸闷,心动过速,排尿异常,C3,喉咙部异物感,颈痛,牙痛,打呃,胸闷,甲亢,C4,喉咙部异物感,肩痛,牙痛,三叉神经痛,胸闷,甲亢,C5,眩晕,上臂痛或下肢瘫痪,视力下降,心动过速或过缓,C6,上肢桡侧麻痛,低血压,心率失常,(,过速或过缓,),C7,上肢后侧尺侧麻痛,低血压,心率失常,(,过速或过缓,),影 像 学 检 查,（,DSA,、,CTA,、,MRA,、,CDFI,、,TCD,）,影像学检查方法,X,线,CT,MR,血管成像,（,DSA,、,CTA,、,MRA,、,CDFI,、,TCD,）,颈椎,X,线正位、侧位、斜位片及动力位片,正常颈椎,CT,正常颈椎,CT,正常颈椎,MRI,MRI,矢状位、横断位,椎间盘突出、硬膜囊前后受压,MRI,、,CT,椎间盘突出,脊髓受压，,T2WI,高信号,颈椎病的治疗,42,颈椎病的治疗,43,颈椎病病机复杂，受累组织不同，临床症状繁多，治疗方法有多种，总体可分保守疗法和手术疗法。,（一,),非手术疗法,颈椎病大多采用非手术疗法缓解病情。病变椎间盘及受累的组织主要为非特异性炎症反应，出现水肿、渗出，日久则发生粘连。因此非手术疗法的主要作用是加速消除这些炎症反应，减轻症状。,44,治疗方法,颈椎牵引疗法：坐式、卧式、携带 式,颈部制动：围领、颈托、支架,理疗,推拿按摩,其他治疗,药物治疗,1.,按摩、推拿疗法,解除肌肉痉挛，恢复脊柱内外平衡.,松解局部组织炎性粘连。,纠正椎间关节紊乱。,改善局部血液循环。,调节神经系统，减,轻疼痛。,46,推拿按摩注意事项：,禁忌暴力推拿按摩，易加重症状,适于早期颈椎病,最好由专业人员进行,脊髓型是禁忌症,2.,牵引法原理,解除肌肉痉挛.,减缓对脊髓的压迫，改善脑脊液和颈髓的血液循环。,调整关节位置,48,牵引法方法,牵引角度：以自觉舒适为度。,牵引重量：以稍有牵拉力为度。,牵引时间：每次不少于30分钟.,49,.,改善局部血液循环。,促进神经系统恢复，改善症状。,宣通气血，疏通经络，通利关节。,调节脏腑功能，减轻症状。,50,4,、药物治疗,目前尚无特效药物,非甾体抗炎药,肌松剂,营养神经类药物,5.,物理治疗,可采用蜡疗、红外线、电疗垫、超短波等在患处进行治疗，以达到改善局部血液循环，解除肌肉痉挛的目的.,52,6.,颈围领制动,治疗期间，特别是发病急性期时，可用颈部围领固定制动，以减轻局部无菌性炎症反应，消肿止痛，以利病损组织修复，但颈围领应用时间不宜过长，以免长期制动造成颈部肌肉萎缩、颈,肌力下降，反而影响治疗。,53,（二）手术治疗,适应症：,1,症状明显的脊髓或神经根型颈椎病,2,其它颈椎病经保守治疗无效,3,虽保守治疗有效，但易反复发作者,手术方法,颈椎微创治疗技术,颈椎前路手术,1.,前路减压融合内固定术,2.,颈椎人工椎间盘置换术,颈椎后路手术,1.,颈椎椎板切除减压术,2.,椎管扩大成型术：单开门、双开门,颈椎前路减压融合内固定术,颈椎后路减压内固定术,颈前路人工椎间盘置换术,颈椎微创技术包括哪些？疗效如何？适应征是什么？,中心引进颈椎微创技术之一：,低温等离子技术：,1999,年美国,FDA,正式批准应用于脊柱外科，,2003,年国内北京,304,医院引进。,该技术只需在局麻下，用的细针穿刺到病变部位，将突出的髓核组织消融掉，即可迅速解除神经组织受压引起的疼痛，该微创疗法无切口、零创伤、无痛苦、见效快等特点，在美、英、法、德国已全面代替了开刀、激光、微波等传统治疗。该技术已在上海、南京等三甲医院开展，,我中心是无锡唯一一家成熟开展该技术的科室。,手术适应症,1,、诊断颈椎病：颈型、神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型、混合型（椎动脉型可以归为交感神经型）；,2,、二至三个月保守治疗无效，严重影响工作生活；,3,、未达到开放手术指征标准。,疗效,等离子治疗颈椎病有效率很高,(81%-86.7%),，传统适应症主要针对具有明显症状的包涵型轻中度颈椎间盘突出，这种认识有一定的局限性，不成熟,OPLL,、伴有骨赘的间盘突出、间盘巨大突 出、非包涵性间盘突出的病例，不少效果也优良。,颈型、神经根型、脊髓型颈椎病均可有效 ，,交感神经型颈椎病，其他治疗方法效果较差，等离子疗效最佳，仅次于开放手术。眼部症状及头痛、头晕、肩背疼痛、胸痛、心悸等症状容易缓解；但耳鸣效果不满意，,30%,左右有效。,我中心利用颈椎低温等离子技术，成功治疗,20,余例各种类型颈椎病，其中有,10,余例属“疑难杂症”，多处就医均无法医治，被周围人称为“怪病”、“精神病”、“难治之症”！,病例,1,，男，马山人，,57,岁，病程,5,年，头晕、双下肢无力，拖行、走路不稳，进行性加重。,手术节段,C5/6 C4/5,疗效,术后头晕明显好转，走路不稳感消失，已恢复正常行走。,病例,2,，男，颈痛僵硬，背痛剧烈，头晕，无法入睡，持续,18,年。,等离子消融,C5/6 C6/7 C4/5,疗效,第一针感觉后背明显轻松,三针后坐起感觉后背轻松,20,斤，像去掉一块大石头，头晕症状即刻好转，睡眠逐步恢复。,病例,4,，女性，,58,岁，病程,20,余年，严重头晕、鼻塞、耳鸣、颈部疼痛、胸闷等症状，曾因鼻塞在外院行鼻腔手术无效。,MRI,：,C5/6,手术节段,C3/4,、,4/5,、,5/6,、,6/7,术后症状全部缓解，用她自已的话“又重新做人了！”,像这种怪异毛病很多很多。,一经诊断为颈椎病后，经微创低温等离子髓核消融术，均彻底治愈！疗效明确、安全、无并发症！,颈椎病的预防,颈椎病的预防,颈椎病应从病因及发病诱因方面加以预防，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎病的预防主要是指防止颈椎的生物力学失衡，现分述如下,:,合理的枕头设计使,颈椎在睡眠时维持,良好的生理弧度,办公室工作人员如何预防颈椎病,办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地,.,将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放松,.,避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳,.,1.,坐姿正确,:,要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势,.,办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛,.,2.,活动颈部,:,应在工作,1,2,小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔,缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准,.,使得颈椎关节疲劳得到缓解,.,3.,抬头望远,:,当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正,.,因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右,.,这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健,.,4.,睡眠方式,:,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过低,.,枕头,:,中央应 略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空,.,习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高,.,睡觉时,不要躺着看书,.,不要对着头颈部吹冷风,.,5.,避免损伤,:,避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物,紧急刹车等,.,6.,防寒防湿,:,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡时受风寒侵袭,.,颈椎病患者常与风寒,潮湿等季节气候变化有密切关系,.,风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环,.,冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风,受寒,.,颈椎操,我们现在的生活已经完全被电脑手机占据了，每天不是趴在桌子上就是在低头玩手机，时间长了，对颈椎健康非常不利！小编现在的颈背就感觉很酸痛。,为了远离颈椎困扰，记得每天坚持做10分钟颈椎操，注意做动作时要慢慢来，不要用力过猛，不然会适得其反,可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织,.,无颈椎病者可起到预防作用,若已有颈椎病者，不提倡颈椎操,姿势,:,两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放 松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可,.,双掌擦颈,用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后，开始捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松,左顾右盼,头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。,前后点头,把颈尽量向前伸，停留3秒，再向后仰，停留3秒。做两个8拍。,旋肩舒颈,双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20、30次，再由前向后旋转20-30次。,颈项争力,左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。,摇头晃脑,左右，前后，360度旋转5次，再反方向旋转5次。,头手相抗,双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。,仰头望掌,双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。,放眼观景,眼球顺时针，逆时针转动。闭上眼睛，手掌搓热，附在眼皮上片刻。睁开眼睛看向远方，远方最好是有绿色的树木。,按摩合谷穴,合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处，把拇指和食指分开，用另一手的大拇指经常按摩该处。可以治疗牙疼，眼睛疲劳头痛，咽喉肿痛，腹痛等等病症，对身体有好处。,本中心其他微创技术,（期待下期交流）,（一）肩膝关节镜技术,1,、肩痛不再是肩周炎，而是肩袖损伤、肩峰撞击症。需关节镜微创治疗！,2,、膝关节各种疾病，均可以通过关节镜微创解决，不再需要开大刀！,（二）颈腰椎间孔镜技术,1,、腰椎间盘突出不用再开大刀，微创就能解决问题（切口,7mm,，术后第二天下地，安全无痛）,2,、老腰也可通过微创椎间孔镜解决难题，不用担心身体吃不消！,扫一扫本中心平台二维码，了解更多微创技术、术后康复方案、健康知识等，还可以通过本平台,24,小时与专家咨询交流！,谢谢！,