排球理论教学

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,排球理论教学,排球战术部分,1,排球战术分类图,个人战术,排球战术,集体战术,接发球,（,一攻,）,接扣球,（,防反,）,接拦网球,（,保攻,）,接传、垫球,（,推攻,）,发球,个人战术,一传,个人战术,二传,个人战术,扣球,个人战术,拦网,个人战术,防守,个人战术,防守,进攻,防守,进攻,防守,进攻,防守,进攻,阵,型,5人接发球阵型,4人接发球阵型,3人接发球阵型,2人接发球阵型,阵型,1 不拦网,2 单人拦网,3 双人拦网（边跟进）,4 双人拦网（心跟进）,5 三人拦网（跟进、不跟进）,5,人接拦回球阵型,4人接拦回球阵型,3人接拦回球阵型,2人接拦回球阵型,阵型,阵型,中二三进攻,边二三进攻,插三二进攻,5人接球阵型,2,一、,排球战术的概述,：,排球战术是运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场变化，合理运用个人技术及集体配合所采取的有意识、有组织的行动,。,3,二、阵容配备,：,1、“三三”配备：水平一般的采用,2、“四二”配备：便于组织“中二三”、“边二三”,3、“五一”配备：高水平采用,4,三、防守阵型和站位,（一）接发球,1、5人接发球阵型站位有,（1）“三二”站位（2） “二一二”站位（3）“一字”站位（4）“假插上”站位（5）“隐蔽”站位,2、4人接发球阵型站位：,在“插三二”进攻战术运用。,3、3人接发球阵型站位：,4、2人接发球阵型站位：,世界一流水平的队运用,。,5,（二）接扣球防守阵型和站位,1、无人拦网下的防守阵型：是最初级、最简单的防守阵型,2、单人拦网下的防守阵型,：,2,3,4,5,6 1,3,4 2,5,6 1,6,3、双人拦网下的防守阵型,（1）“心跟进”,（2）“边跟进”,（3）“内撤”,（4）“双卡”,32,6,4,5,1,32,1,4,5,6,32,4,5,1,6,32,4 1,5,6,7,4、接拦回球阵型和站位,（1）5人接拦回球阵型,：“三二”站位、“,二二一,”站位、“二三”站位,（2）4人接拦回球阵型,：“二二”站位,（3）3人接拦回球阵型,（4）2人接拦回球阵型,4 3,2,5,6,1,8,四、进攻阵型和进攻打法,1、“中二三”进攻阵型,：,3号位队员担任二传。,3,4 2,6,5 1,9,2、“边二三”进攻阵型：,2号位队员担任二传,2,4 3,1,5,10,3、“插三二”进攻阵型,：,后排队员插到前排2、3号,4 3,2,1,5 6,4 3,6,4 3,11,4,、进攻战术分类图,中二三进攻,边二三进攻,插三二进攻,强攻,快攻,自我掩护进攻,快球进攻,近体快,短平快,背 快,平拉开快,背平快,调整快,远网快,后排快,时间差进攻,位置差进攻,空间差进攻,交叉进攻,夹塞进攻,快球掩护进攻,梯次进攻,双快和三快进攻,双快-跑动进攻,后交叉,背交叉,反交叉,前交叉,假交叉,两次球及转移进攻,两次球进攻,两次球转移进攻,短传转移,长传转移,围绕转移,快攻,强攻,立体攻,前排进攻,后排进攻,集中进攻,拉开进攻,围绕进攻,调整球进攻,后排进攻,12,五、排球战术的发展最新动态,根据原主教练邸安和关于中国男排分析，中国男排(包括亚洲男排)与欧美强队最大的差距则是身体素质(体能)、这个差距是相当的明显。,、发球方面，国外队员在比赛时的发球最高可达33米/秒，而中国队员在训练中最快才是19米左右/秒，在比赛中只有16米左右/秒。体现出中国男排的发球攻击性较差，难以打乱对方的阵脚，对方很容易组织有效的“一攻”。,13,、在进攻的快球方面，近几年国际上流行的二号位远网快攻，其进攻效果不逊色网前快攻。这种技术可以避开对方的拦网，直接扣球得分或使对方一传不到位，难以组织有效的进攻。而中国队队员缺乏良好的滞空能力，无法从后排“飞”到前排，短时间难以赶上世界最先,进的远网快攻技术,。,14,拦网也是中国队的弱项，这和身体素质有直接的关系。欧美队员可以从三号位起跳，然后平移1米左右的距离，阻拦平拉开球，而中国的拦网队员难以移动这么长的距离，拦截范围小，拦网效果差。结果造成对方的直接得分或者是很难组织有效的“反攻”。,15,