发展心理学78中老年心理发展

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第九章 中年期和老年期的心理发展,第一节 中年期的心理变化,中年期是人生历程中的中间阶段，一般指,35,60,岁年龄区间。中年期是生理的成熟期，心理的稳定期，又是从青年期向老年期转化的过渡时期。这个时期的心理发展特点既能体现出平稳性，又表现出过渡期的变化性。中年期是长达,25,年之久的漫长的人生路程，其前期，多以成熟和旺盛为主，同时伴有新的变化特征，后期往往以变化为主，同时还维持某些生理成熟和心理发展平稳的特征。,1,一、中年期的生理变化,中年期的生理发展介于青年期和老年期之间，青年期是生理发展达到成熟时期，是生理功能旺盛的时期，老年期是生理组织和器官的老化期和生理功能的退行期，中年期则是生理成熟的延续阶段，又是生理功能从旺盛逐渐走向退化的转变期。,1,、身体变化,中年期的身体变化表现在体重增加，身体发胖，头发逐渐变白并变得稀疏，面部、颈部、手臂等处的皮肤也渐粗糙。各种感觉器官及其功能也在发生变化，脑和内脏器官也逐步走向退化。各种感觉器官及其功能都在发生变化。,2,容貌从中年到老年的发展变化,3,2、更年期,在发展心理学上所说的更年期是指个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态明显改变的时期。,（,1,）女性更年期,女性更年期是指从妇女性腺功能开始衰退到完全消失的时期，也就是妇女绝经前后的一段时期。多数妇女的更年期发生在,4555,岁期间，一般延续,812,年,。,（,2,）男性更年期,男性更年期是性器官开始萎缩，性功能由旺盛到衰减的变化过程,4,二、中年期的心理变化,1,、感知觉变化,感知觉出现最早，也最先开始衰退。,2,、智力变化,呈现出晶体智力上升，流体智力下降的趋向。,3,、中年期的自我意识,对自我的看法出现更积极、满意的变化。,4,、人格变化,5,、职业的发展,6,、人际关系变化,5,三、中年期危机,并不是每一个人在中年期都会遇到危机，很多人生活美满，事业成功，没有特别的问题。心理学家莱文森（,Daniel Levinson,）发现所谓“中年期危机”的概念可用于成人期中不同发展阶段之间的过渡期，此时一种生活模式结束了，人需要在许多新机会中进行选择,。,在莱文森研究的男性中，大约半数人把这一阶段视为实现目标的“最后机会”，他们用一些重要的事件作为自己目标的标志，如成为高级主管、全职教授、商店经理或达到某种收入水平等等。对于这些人来说，这一时期的压力虽大，但还是可以驾驭的。,6,真正的危机有三种模式：,第一种是少数男子在这一时期会经历下滑。产生这类问题说明你所选择的工作或生活方式实际上行不通。,第二种是一些人虽然取得了物质上的成功，但感觉自己所做的事情没有意义。,第三种模式是一些人发现自己的生活有严重缺陷，他们果断放弃后重新打鼓另开张，一般要花,8,10,年重建生活基业。,总之，中年期如果发生危机，对个人既可能是危险也可能是新的机会。理想的中年过渡期应是再次坚定原有认同的时期、实现长期追求目标的时期、发现真实自我的时期和为今后发展与衰老做准备的时期。,7,四、中年期的发展任务,中年期是个体对社会影响最大的时期，也是社会向个体提出最多要求的时期，因此中年期的发展任务来自于社会的要求；,哈威格斯特（,Robert,Havighurst,，,1972,）,把中年期的发展任务归纳为如下七条：,（,1,）履行成年人的公民责任与社会责任；,（,2,）建立与维持生活的经济标准；,（,3,）承受并适应中年期生理上的变化；,（,4,）同配偶保持和谐的关系；,（,5,）帮助未成年的子女完成他们的发展任务，使他们成为有责任心的、幸福的成年人；,（,6,）与老年父母保持密切的适应关系；,（,7,）开展成年人的业余、休闲活动。,8,第二节 老年期（60岁以后）的心理变化,一、对老年期心理发展变化的不同观点,对老年人心理的变化，研究者们持有不同的观点，主要的有老年期是“丧失期”和“毕生发展观”两种。,1,、老年丧失期,人们通常认为，人的一生在童年期主要是收获向好的方面变化；在成年期主要是丧失向坏的方向发展。,“老年丧失观”把人作为生物有机体，其心理活动随着机体的发展而发展，随着机体的衰退而衰退；认为心理发展是单向前进的、不可逆转的；认为年龄（即时间）是心理发展或衰退的根据，而且是普遍适用的。,9,2、毕生发展观,（1）个体发展是贯穿一生的，发展中的心理和行为变化可以在人生中的任何一个时候发生。,（2）不同心理机能发展的形态和变化速率存在差异，有的心理能力发展较早，减退也较早，有的发展较晚衰也较晚；有的发展有较长时期的稳定期，而有的则很快衰退，有的则较少变化。,（3）任何一种心理和行为的发展过程都是复杂的，发展不是简单地朝向功能增长方向的运动，整个发展总是由获得（成长）和丧失（衰退）的结合组成。,（4）心理发展有很大的个体可塑性（个体内部的可变性）由于个体生活条件和经验的变化，发展可采取多种形式。,（5）心理发展是由多重影响系统共同决定的，个体发展的任何一个过程都是年龄阶段、历史事件、非规范事件等三种影响系统相互作用的产物。,10,二、老年期认识活动的退行性变化,1、感知觉退行性变化明显,（1）视觉退化,（2）听力下降,5059岁被视为,中国人听力老化,的转折期,（3）味觉、嗅,觉、皮肤觉逐渐迟,钝,60岁以后嗅觉辨,别能力减退明显,11,2,、老年期记忆随年龄增长而减退,（1）老年人长时记忆能力的减退,（2）老年期再认能力减退,（3）老年期回忆能力明显减退,（4）老年记忆衰退的延缓和弥补记忆力下降的原因： 记忆加工过程的速度变慢 工作记忆容量变小,12,13,14,3,、老年期的智力变化,15,16,很少有证据支持健康老人的一般认知能力（智利）会下降这一看法。全部人口中只有大约5的人的认知功能会出现较大程度下降。当与年龄有关的认知功能确实下降时，一般只有某些功能受到了损伤。,如果把智力分为言语能力（晶体智力）和快速学习能力（液态智力）这两部分时，液态智力随年龄增加而表现出更大程度的下降。液态智力的下降被认为主要是因为加工速度的减慢：在完成需要在短时内进行许多心理操作能力的智力任务时，老人表现出较大的困难。,但是，并非所有变化更是向坏的方向发展。心理学家现在开始探索与年龄有关的智慧收益。所谓智慧，就是指生活某些基本方面的专长。,17,三、老年人人格方面的变化情况,1、老年人的人格特征,（1）不安全感,（2）老年孤独感,（3）适应性差,（4）拘泥刻板性,（5）趋于保守,（6）回忆往事,18,2、老年期的适应问题,老年期是个失意多，不安感强的时期。处在失意挫折中，就会使个人内部的不愉快情绪亢奋、纠纷增多，为了消除这种状态，各种精神机制全部开动了起来。在老年期，常常不会采取理想的、长远的、合理的处理方法，相反往往会采取不合理的，有时是异常的方法，这是因为适应能力下降了。,19,目前有两种理论用于解释老年期成功适应问题。,角色退出理论认为：随着老年期的到来，老年人从社会退出是一件正常的、合情合理的事情。根据这一理论，老年人应该欢迎角色退出，因为这能使他们从力不从心的角色和责任中解放出来。同时，社会也因他们的这种做法而受益，因灰填补老年人空出位置的将是精力旺盛和技术更强的年轻人。,20,关于理想老年期的第二种理论基于一种“用进废退”的观点，称为活动理论。这种理论认为，活动对所有年龄段的人来说都是必要的，因此可以推断，凡是在身体、心理和社会性方面保持着积极活动的人将能够更好地适应老年期。,活动理论家们认为，老年人应该尽可能长地坚持年轻时养成的活动习惯。当不得不放弃特定的角色或活动时，应该找到其他的角色或活动来替代。这样老年人才能保持更好的自我形象、更高的满意度和更多的社会支持，而这些正是使老年期更加成功的条件。,21,