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按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,青春達人,愛他,/,她更要愛自己,李秉涓 諮商心理師,授證性教育師,/,性諮商師,新北市政府衛生局 暨 社團法人台灣性諮商學會,104,年新北市國中知性青春最花漾計畫,李秉涓心理師,學歷,國立新竹教育大學 教育心理與諮商學系碩士,國立台南大學 教育心理與諮商系學士,現職,杏陵性諮商中心 諮商心理師,玄奘大學應用心理系 兼任講師,國民健康署青少年性健康促進諮詢計畫合作心理師,曾任,-,國立高雄海洋科技大學 專任諮商心理師,青春達人具備：知識,、,尊重,、,負責,、,資源,覺察,、,堅,信、,勇氣,、,允許自己求助,以大富翁互動式遊戲,，,將戀愛中會經歷,愛情或性,的,考驗，在遊戲過程中進行,討論,希望可以讓你知道,，,有任何困擾,，,尋求專業資源最重要,！,演講大綱,教案設計：杏陵性專業訓練團隊,猜一猜,第一次開始喜歡人的年齡，是幾歲,?,第一次，,發現自己喜歡人，,對別人有好感，,是幾歲呢,?,幼稚園前,小一,小三,小四,小六,國中,高中,大學,大學之後,11,18,22,24,15,9,1,愛情大富翁,戀愛的感覺。,練愛的過程,6,自己是命運的掌握者也是創造者,讓我們一起踏入愛情遊樂場走入關係迷宮邁向自己選擇的命運,7,大家準備好了嗎,?,一起來玩吧,!,8,情境 一,我要談戀愛，有哪些方式可以認識人？,9,同學,社團朋友,網路聊天室,釣蝦場,朋友的朋友,鄰居,愛情公寓,撞球間,臉書,即時通,LINE,學長姐,/,學弟妹,KTV,認識朋友管道,線上遊戲,BeeTalk,公車,火車,10,認識的方式可分成兩類：,熟悉人際關係中認識,網路、聯誼中認識,11,掌握對方較多的資訊,相處時間較長，對對方認識較多,容易製造機會，近水樓台先得月,可以找軍師，請大家幫忙追求,背景清楚，較能掌握自己安全,若被拒絕，相處容易尷尬,被傳八卦，成為大家注目焦點,大家都是眼線，沒有任何秘密,分手之後還要相處，很尷尬,熟悉人際關係中認識,?,?,12,新鮮有趣,交友範圍大不受空間限制,認識方便，不用出門就可以認識人,可以認識不同領域的人，增廣見聞,充滿神秘感,不喜歡可以直接跳離網路,充滿想像,無法掌握對方較多的資訊,活在自己的幻想，幻想大迫滅,遇到對方假裝自己的身分,遇到裝背景（裝,ABC,）,遇到裝外表（裝帥裝美）,遇到裝可憐（我剛分手、我身世很慘）,遇到裝權威,遇到裝純真,網路、聯誼中認識,?,?,13,戀愛最擔心,被騙,感情、錢,被傷害,身體、性、,自尊,不單獨赴約,不開視訊,不見面,?,?,怎麼辦,?,14,情境二,我想要約會，有哪些地方可以選擇？,15,陽光運動公園,貓纜,釣蝦場,碧潭,KTV,台大校園,撞球間,7-11,國小校園,全家,對方家,約會的地點,景美夜市,麥當勞,圖書館,加油站,無人海邊,自己家,動物園,墓仔埔,福德宮,約會的地點可歸成兩類：,公開場所,私密場所,17,什麼都不能做,安全,可以控制,公開場所,?,?,18,私密場所,較危險,較不可控制,?,什麼都可能發生,?,19,進入命運選擇,讚讚讚，美好約會,遇到不喜歡的人,糟糟糟，對方騙我,?,?,?,教案設計：杏陵性專業訓練團隊,美好約會一段時間後，接著呢？,21,你需要多了解自己一些,23,只要我喜歡,隨時都可以,發生性行為,未成年,堅持不發生性行為,忠貞於愛情,單一性伴侶,你的性行為價值觀,?,?,?,教案設計：杏陵性專業訓練團隊,你的,性價值觀,。深深影響關係品質,遇到也堅持不發生性行為的人,他一直說服你，希望能發生性行為,因為情境和情感，讓我很猶豫,未成年，堅持不發生性行為,如果彼此都很想發生，學會控制,需要學習拒絕的技巧,真要發生，安全性行為學習,情境,命運,?,?,?,?,?,25,?,學習控制,覺察,：,尊重自己的感受,覺察,：,尊重別人的感受,堅信,：,釐清彼此的界線和感覺是非常重要的,勇氣,：,為自己喊停,、,為對方喊停,！,知道能停止自己的慾望是勇氣且具有力量的表現,停止,情慾的方法,：減少情慾刺激，鍛鍊轉移情緒的注意力，提醒自己法律的現實觀,為自己的性慾負責,：,自行紓解性慾的方法,允許,：,當情慾無法處理或造成彼此的困擾,，,是非常正常的事,。,控制性慾是一個需要學習的歷程,，,請允許自己求助,教案設計：杏陵性專業訓練團隊,學習控制,運用，全身最重要的性器官,停止,情慾的方法,允許,找資源,27,覺察,尊重自己,/,對方,的感受,堅信,釐清彼此的界線和感覺,勇氣,為自己,/,對方,喊停,！,大腦,能停止自己的慾望是勇氣,&,有力量的表現,學習控制,運用，全身最重要的性器官,停止,情慾的方法,允許,找資源,29,30,控制力,從,關係,出發,轉移,注意力,適度,自慰,其他,減少媒體刺激,學習控制,運用，全身最重要的性器官,停止,情慾的方法,允許,找資源,31,32,當情慾無法處理或造成彼此的困擾,，,是非常正常的事,。,控制性慾是一個需要學習的歷程,，,請允許自己求助,遇到也堅持不發生性行為的人,他一直說服你，希望能發生性行為,因為情境和情感，讓我很猶豫,未成年，堅持不發生性行為,如果彼此都很想發生，學會控制,需要學習拒絕的技巧,真要發生，安全性行為學習,情境,命運,?,?,?,?,?,33,?,學習拒絕,觀察,：地點、時間、肢體語言、口語語言,覺察,：尊重自己的感覺,堅信,：釐清自己的底線與感覺是非常重要的,勇氣,：打斷氣氛的勇氣,堅持,：拒絕的技巧/言語/表情/行動,允許,：,當拒絕成為壓力而無法應對,，,是非常正常的,事。,人際間的界線學習是很難的功課 請一定要允許自己尋求協助,!,教案設計：杏陵性專業訓練團隊,感覺不對就停下來,隨時有說不的權利,不，我對你還不夠了解,不，你進展太快了，我不喜歡,不，我覺得我們應該在多交往一陣子看看,不，現在做我一定會後悔,不，我討厭人家強迫我做任何事,不，感覺你不是真心在乎我,就，說不,就，說不,不，我不想,不，你的行為舉動讓我覺得不舒服,不，你這是在欺負我,不，我怕性傳染病,不，我們沒討論過避孕和懷孕的處理,親密撫觸，應該是體貼而關愛的,過程中若感到侵略性,/,不安,/,不確定,這種接觸不會讓關係更甜蜜。,尊重自己的感覺,當然可以說不,沒有任何人或理由,可以輕易的說服你,/,妳草率同意,遇到也堅持不發生性行為的人,他一直說服你，希望能發生性行為,因為情境和情感，讓我動搖,學習較安全性行為,如果彼此都很想發生，學會控制,需要學習拒絕的技巧,真要發生，安全性行為學習,情境,命運,?,?,?,?,?,40,?,雖然彼此相愛與未滿,16,歲發生性行為,是違法的,滿,16,未滿,18,歲彼此雙方父母是可以提告,41,學習較安全性行為,較安全性行為的範圍可以很廣泛，包括：,1.,避免意外懷孕,2.,防止感染愛滋病或其他性病,較安全性行為是,盡量避免體液接觸的性行為,42,保存期限,43,保險套的使用原則,保存地點,使用方式,（,1,）注意,有效期限,看,資料來源：台北性防所,保險套使用步驟,44,（,2,）,由邊緣拆封,，勿以利器拆封,拆,資料來源：台北性防所,保險套使用步驟,45,（,3,）用手輕輕擠出保險套,擠,資料來源：台北性防所,保險套使用步驟,46,（,4,）輕輕扭轉前端，將空氣排出,捏,資料來源：台北性防所,保險套使用步驟,47,（,5,）套上陰莖，慢慢捲開保險套,套,保險套使用步驟,資料來源：台北性防所,48,（,6,）,射精後立即取下保險套,，以免精液溢出流入陰道,握,資料來源：台北性防所,保險套使用步驟,49,（,7,）用後應丟棄，勿二次使用。,丟,資料來源：台北性防所,保險套使用步驟,50,請你一定要用力地,、,非常用力地,、,超級用力地,、,牢牢記住,你的每一種感覺,，都值得受到重視,51,52,覺察,堅信,勇氣,允許,青春性事有我們,Help,你,52,性健康諮詢資源,教案設計：杏陵性專業訓練團隊,性健康諮詢資源,電話諮詢管道,杏陵性教育輔導專線,(02)2910-4090,每週一二三,17:3020:30,每週六,13:0017:00,杏陵性諮商中心,(02)2914-3527, &,A,新北市青少年健康促進門診,教案設計：杏陵性專業訓練團隊,自己是命運的掌握者，,也是創造者。,
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