自控力自制力班会主题班会高中初中课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,自控力 自制力 班会 主题班会 高中 初中,聪明出于勤奋，天才在于积累,s Selfcontrol,你是否有迟迟未打的电话?,你是否瞻前顾后,迟迟迈不出行动的,脚步?,你是否常因无法掌控情绪而责备自己?,你是否处事一般都很冷静,心里或许,有很多自己的想法,但是不会轻易暴,露出来,不到忍无可忍,不会发脾气。,小明必须在周末前写出报告,这是小明这一周,中最重要的一件事情,但是他却呆呆地坐着很,久而没有行动。他不断在想爬山、游泳或看电,影。小明想控制住自己不去这样想,但是坚持,不了多久,一不留神,他又走神了。小明想压,制这种想法,而这种想法却变得更强烈了。最,后不仅没有出去玩耍,也没有一门心思做好报,告。,除了迫不得已要去做的工作外,无聊的时候小,明一般都呆在网上。有事上得眼睛发疼,或者,明明困得要死,但就是不肯下来!,有的人之所以可以成为强者,不是因为他战胜了对手,而是,因为他战胜了自己。,情绪是脱缰的野马,自控力,事例回顾,小明必须在周末前写出报告,这是小,明这一周中最重要的一件事情,但是,他却呆呆地坐着很久而没有行动。他,不断在爬山、游泳或看电影。小明,想挖制住自己不去这样想,但是坚持不,了多久,一不留神,他又走神了。小,明压制这种法,而这种翘法却变,得更强烈了。最后不仅没有出去玩耍,也没有一门心思做好报告。,缕而。这种“控制敌人的,模式并不能解决问题,使我,们专注于手头的工作。,我们应该把内心的这个翅法当作,朋友来对待。,去想想这个“朋友”翘告诉你些,升么正面的信息。,它可能会告诉你:你太册要休息,和娱乐了。去爬山和游泳让自己,2放松一下,这样才可以更好地,作,于是.这时候我们就应该做出,这样的决定:这个周末我要梟,中精力写好报告。然后抽时间,去爬山,36,、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。,西班牙,37,、我们唯一不会改正的缺点是软弱。,拉罗什福科,38,、我这个人走得很慢，但是我从不后退。,亚伯拉罕,林肯,39,、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。,美华纳,40,、学而不思则罔，思而不学则殆。,孔子,xiexie!,谢谢！,