第二章 运 动 与认 知

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第二章 运 动 与认 知,第一节,运 动 与 感 知 觉,一、运动与感觉,（一）体育运动中的感觉,1.,动觉（运动觉或本体感觉,）,将身体的各种运动信息通过传入神经传入大脑,感受器位于肌肉、肌腱、和关节中的肌梭、腱梭和关节小体内，,2.,平衡觉,提供人躯体尤其是头部在环境中的相对重力方向，身体是否旋转、加速、倾斜等信息,感受器是分布于内耳里充满液体的半规管和前庭囊的纤毛细胞,动觉和平衡觉同属于内部感觉，是机体内变化信息引起的感觉 。,3.,视 觉,视觉是通过眼睛、视神经和视觉中枢产生的感觉,获得运动中客观事物空间特性（方位、形状、大小、深度、视野等）,当其他感觉条件同时具备时，运动员首先依靠的视觉信息，而忽略其他感觉信息,4.,听 觉,是通过耳朵、听神经和听觉中枢产生的感觉,通过中枢神经部位的神经联系机制，在听觉和动觉 之间建立相应的神经联系，产生听,动的联合觉，从而促进运动操作的形成和表现,5,触 压 觉（,触觉）,皮肤轻微变形，引起的感觉叫,触觉,；,使皮肤明显变形，引起的感觉叫做,压觉,。,射击、射箭和球类等,视觉、听觉和触压觉属于外部感觉，是对来自机体以外各种刺激信息的感觉。,(,二,),感受性和感觉阈限,感受性,是指人的感受器官对适宜刺激的感觉能力。,感觉阈限,是指引起感觉的适宜的刺激量。,绝对感受性,是指能够觉察出最小刺激量的能力。,绝对感觉阈限,是指刚刚能引起感觉的最小刺激量。,刚刚能觉察出刺激最小变化量的能力叫,差别感受性,。,刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量叫,差别感觉阈限,。,二、运动与知觉,（一）知觉及其特性,1.,知觉的特性,（,1,）知觉的选择性,人有意或无意地选择少数事物作为知觉的对象，对它产生鲜明、清晰的知觉映像，而把周围其余的事物作为知觉的背景，只产生比较模糊的映像。,（,2,）知觉的整体性,在以往经验的基础上，把事物知觉为一个统一整体。,（,3,）知觉的理解性,人在感知当前的事物时，总要借助于以往的知识经验对所获得的感觉信息做出判断和解释,（,4,）知觉的恒常性,在一定范围内改变时，人对事物的知觉映像仍保持相对不变。,（,二）体育运动中知觉主要的种类,在体育运动中，从客观事物的的空间特性、时间特性和运动特性上去认识它。,1.,空间知觉,是个体对物体的形状、大小、距离、方位等空间特性的反映。,2.,时间知觉,时间知觉,是人对客观事物运动和变化的顺序性和延续性的反映。,3,运动知觉,是人对外界事物和自身运动状况的反映。,（三）运动与知觉,1.,运动中知觉的复合性,由于运动本身就是一个复杂的存在现象，对此所产生的知觉也免不了十分复杂。,2,.,运动知觉与客观事实的一致性问题,运动知觉如同所有的知觉一样，是人脑对客观事物的主观映像，在这其中就存在主观与客观的一致性问题。,3.,运动知觉对运动反应的贡献,运动知觉是人脑的认识，而运动反应是身体的操作,有区别,:,生物学,运动知觉是刺激信号与感觉中枢的联系；,运动反应是运动中枢与效应器的联系。,心理学,运动知觉是脑对信号意义的认识,运动反应是机体对刺激的应答动作, 认识发生的视角,运动操作过程中，运动知觉在前，而运动反应在后,有联系：,运动知觉是运动反应的前提和基础，运动反应对运动知觉有重要的反馈作用；,有了准确的运动知觉才有可能产生准确的运动反应；仅有准确、敏锐的运动知觉，不一定能产生准确、敏捷的运动反应；但是从准确、敏捷的运动反应可以确定已经具备了准确、敏锐的运动知觉。,三、运动专门化知觉,（一）概念,运动员的专门化知觉,是运动员在运动实践中经过长期专项训练而形成的一种精细的以主体运动知觉为主的特殊知觉。,1.,运动员专门化知觉的测量,运动员的专门化知觉发展水平，可通过对刺激的绝对感受性和差别感受性的测量加以评定。,目前大多数测量采用两大类：,一类是选择与运动专门化知觉相关的知觉进行测量，这类测量多是从实验心理的方法中直接借鉴,另一类是结合运动专项的特征，采用复制运动技能或口头报告结果以比较差异的方法,（二）长期运动专项训练是发展专门化知觉的根本条件,第二节 运动记忆,运动记忆,也就是动作记，是以自己做过的运动动作及其系统为内容的记忆。,一 运动短时记忆,（一） 运动短时记忆的规律,动作遗忘随时间间隔的延长而增加，运动短时记忆保持的时间与视觉信息在短时记忆里保持的时间相似。即在运动短时记忆的动作信息保持期大约为,2030,秒，,手定位任务保持时间与平均绝对误差的关系,引自,Adams and,Dijkstra,1966,（二）运动短时记忆的容量,关于运动短时记忆的容量问题，,1973,年魏伯格等人做了实验研究，要求被试者按照一定的动作顺序操作飞机的操纵杆，紧接着要求被试者依照刚才的动作顺序再做一次。结果表明，运动短时记忆的容易最大上限是,8,个动作。这与视觉短时记忆的容量相似。,（三）运动短时记忆的时效性,保持间隔、,先前练习次数与平均绝对误差的关系,摘自,Ascoli andSchmidt,1969,可以看出，运动短时记忆的信息存在时效性意义，对后续的运动学习也会产生影响。,运动短时记忆（工作记忆）中的信息保持的时限超出了,1,分钟，这些信息仍然还会在以后产生影响。,二、 运动长时记忆,（一）运动长时记忆的规律,长时运动记忆保持曲线,引自许尚侠,1986,艾宾浩斯遗忘曲线呈“,L”,形，运动记忆的遗忘曲线呈“,V”,形，遗忘的进程经过一个起伏之后，才随着时间的推移而愈来愈缓慢。,运动记忆的遗忘曲线与艾宾浩斯遗忘曲线有明显差异,（二）运动长时记忆的原因,1.,多种感觉通道同时参与技能练习，将更多的信息输入大脑，建立的神经联系多、而且过程复杂，一旦掌握就比较牢固。,2,在运动技能学习和练习过程中，类似运动技能的运动信息比日常生活中人们遇到的言语信息少的多，因此互相干扰的机会更少，容易记忆,。,3.,任何一种运动技能掌握，都是经过大量的重复练习，其工作量比语言类学习大的多，其记忆保持相对就牢固。,4,.,运动技能多是连锁式运动反应，是由一连串的动作构成，这样在学习和练习过程，一方面重复的机会多，而且在回忆提取时，所依据的线索也多。,（三）运动长时记忆的测量,运动记忆的测量运动动作记忆保持的数量和质量有两种测验方法：,一是动作回忆测验；,二是动作再认测验。,（,四）克服运动记忆遗忘的方法建议,1.,要在一定的超量练习的条件下，才能有效的实现运动记忆的保持。,2.,在运动记忆的初期也应遵循遗忘发展“先快后慢的”规律。,3.,科学地分配动作的练习时间。,4.,运动动作的学习应与运动知识的学习结合起来,第三节 运动与思维,运动思维,是人脑对运动情景中事物的本质属性及事物间规律性联系的反映。,一 运动中的思维,（一）操作思维,操作思维,是人脑对身体肌肉活动与操作对象关系或规律的反映。,操作思维类似于直观动作思维，这种类似在于两者都是伴随活凭借动作进行思维，所谓边举动边思维。,有本质的,区别,：,直观动作思维是人思维发展的初期阶段，在人成长的早期以此类思维为主。其特点是思维活动没有目的性，思维的对象是在思考者的直觉范围内的东西，当这些东西超出其知觉可触及的范围时，思维将难于持续。,操作思维是思维发展的高级水平，目的性极强，动作操作紧紧围绕完成某个目标进行，即使对超出直观的东西仍然可以进行思考。,高水平运动员操作思维要好于一般水平的运动员、开放性的运动项目运动员比封闭性的运动员操作思维好。但是也有研究结果没有支持这些观点，也就是说这类研究的研究结果不相一致。,(,二,),具体形象思维,形象思维,是在思维过程中伴随或凭借具体形象或表象而进行的思维。,形象思维中所依靠的形象或表象不仅是一个个的映像，而且是一种操作，即心理操作可以以表象的形式进行。“心理旋转”研究是一项有说服力的证据。,（三）抽象逻辑思维,抽象逻辑思维,也称推理思维，是运用抽象概念进行判断、推理揭示事物本质和规律的思维。,人类思维的本质特征在于它是以词为中介的对现实的反映，这就是人类思维与动物思维的根本区别，是人类思维具有创造性、预见性和超越现实能力的根本原因。,体育运动中的逻辑思维主要体现在运用动作概念、运动原理对运动任务的思考。在体育运动中逻辑思维随时都可能有必要的形象和动作材料相伴随并起着支柱的作用。,个体思维从动作思维向形象思维、逻辑思发展的过程，而成人思维尽管是以逻辑思维为主，但是根据任务及所凭借的对象，思维的进行可以以某种类型为主，但往往并不运用单一思维种类。,（四）运动直觉思维,1.,运动直觉思维的性质,运动直觉思维,也被简称为运动直觉，是运动员在复杂的运动情景中，根据有限的信息，对问题进行直接、迅速解决的思维。,是体育运动中的一种特殊思维类型,2,运动直觉思维的主要特征, 快速性，运动直觉经历的时间极短，甚至是在瞬间完成。, 或然性，是指其结论不可靠，既不必然真或对，也不必然假或错，有很大的不确定性。, 直接性，是指它由现象直接达到本质，没有经过严密的逻辑推理。,3.,运动直觉的差异性, 运动水平差异,大量研究表明只有高水平运动员（专家）才有较好的直觉决策表现，而初学者（新手）在直觉决策任务上的表现较差。, 个体差异,前天和后天,在技能主导类的同场对抗性项群中，运动直觉的表现多、典型而且明显。这是由于开放式运动技能和该项群竞争激烈、攻防转换快和技术、战术复杂多变的特点所致，因为运动直觉的直接性、快速性和或然性等特点正好符合这类项群的特征。,在技能主导类的隔网对抗类和格斗类项群中，也有较多和较典型的运动直觉表现。,在一些技能主导类的准确性和难美类项群上，运动直觉的表现会相对少一些。,在一些体能主导类项群，特别是在体能主导类的耐力性项目上运动直觉的表现会较少，而且不明显。,因此不同的运动项目或项群其运动直觉表现的频率不同。, 发展差异,根据发展心理学的研究成果，作为思维过程，运动直觉理应是在不断发展变化的。,运动直觉思维中的不同特点可能也会表现出发展阶段的差异。,通过一些手段和方法对运动直觉进行训练，以促进它的发展，也非常重要。,如果我们将运动直觉看作是后天训练的结果，那么，总有一些方法和手段可以促使它发展得更加完善。,二,.,运动决策,（一）定义,运动决策,是指运动员对运动情景中必须完成的运动任务做出选择和决定的心理过程。,运动员的决策水平更能够反映其大脑信息加工的水平，因为运动情境具有即刻反馈的特点，当决策后可以立刻通过其行为反应的结果来检验运动思维的实效性。,（二）运动决策的种类,1,认知决策 是以逻辑思维为主导，通过概率论或决策策略来进行的决策活动。,2,直觉决策 是直觉思维为主的决策，通过直接、快速、或然的方式进行的决策活动。,两种决策的异同：,运动直觉研究,的作者指出，两种决策的,共同之处,在于：两者同属于决策过程的范畴；都能表现出较好的决策准确性。,区别：, 运动任务要求不同,认知决策 应用于时间充足、非直接对抗的运动任务,直觉决策 应用于时间紧急、直接对抗的运动任务, 可以依据的运动线索不同,认知决策可以依据或利用的线索多,直觉决策所能够依据的线索少,决策速度不同,认知决策的速度没有严格的限制,直觉决策速度快,决策准确性要求不同,认知决策以追求决策的准确性为最大目标,直觉决策尽管也对准确性有要求，但是由于时间紧迫所限，往往不得已用降低准确性满足决策的速度要求。,（,5,）决策后的说明不同,认知决策后，人能够清楚说明决策的 过程或依据,直觉决策确很少能够清楚表明,（,6,）决策过程分析不同,认知决策基于严密的分析，各个步骤逻辑联系清晰,直觉决策基于整体或综合，省略某些具体细节，决策过程有较大的跳跃,（三）运动决策研究思路与测量,1.,借鉴运动认知决策的研究模式，使用模拟运动情境测试，采用客观、实证的理论与方法研究运动决策。,2.,遵循问题解决中的专家,新手范式，选择开放式运动项目，寻找运动情境中的典型运动决策现象，作为测试的运动情景。因为开放式运动项目包含运动知觉决策比封闭式运动项目多。,3,将运动决策区分为直觉决策与认知决策，对直觉决策与认知决策的结果进行对比，来证明运动中认知决策和直觉决策的存在及差异。,4,确定测试指标时，既考察决策的准确性也考察决策的速度，并将二者结合起来。,三,.,运动战术思维,（一）概念,运动战术思维,是在运动竞赛前和在运动竞赛过程中预见比赛进程，确立战术意图、制定战术方案、规划和运用各种战术手段的思维过程。,（二）运动战术思维的内容,1,深入全面地了解对方的实力，包括身体能力、技术水平、战术特点和个性特征，并与己方情况进行认真比较和客观评价。,2.,准确估计临场的各种客观环境和条件，并预先做出充分的准备。,3.,通过对各种信息的分析与综合，正确地预见战况的发展方向、对方的行动趋势，并准备几套灵活变化的战术方案。,4.,在比赛中能对各种情况迅速做出准确判断，识破对方的战术意图，并采取相应的战术措施且不使对方识破。,5.,根据场上情况的突然变化，迅速而有效地改变战术或调整修正自己的行动方案。,（,三）运动战术思维的特点,1.,直观形象性,2.,敏捷性,3.,灵活性,4.,预见性,5.,创造性,6.,行动性,复习,1,与体育运动有特殊意义的感觉有那几种？,2,什么是感受性和感觉阈限？二者关系如何？,举例说明。,3,体育运动中知觉主要的种类是什么？,4,什么是运动专门化知觉？如何测量？,5,什么是运动记忆？短时运动记忆的容量和时效如何？,6,运动长时记忆的规律是什么？运动长时记忆遗忘的原因是什么？,7,运动思维的主要种类有哪些？,8,直觉思维有什么特征？,9,什么是认知决策和直觉决策？有什么不同？,思考,1,是否感受性强适应于所有的运动项目？为什么？,2,为什么说形象思维反映的不仅是映像，而且是一种操作？,