特殊环境与运动能力课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,运动生理些,西南民族大学体育系,付,燕,第十四章特殊环境与运动,高原环境与运动,热环境与运动,冷环境与运动,水环境与运动,高原环境与运动,高原环境:低气压、低氧分压、高寒、日夜温差大,和高紫外线辐射,高原应激,高原服习,高原训练,高原应激,吸功能的变化,显着特征:呼吸,肺通气量,机制:缺氧外周化学惑受器呼吸肺通气量,过度换气02PCO2PH代偿性呼吸性,碱中毒呼吸中枢()肺通气量,心血管功能的变化,初期:每搏瑜出量变化不大,心收率每分输出量1,血压9显个,机制:缺氧一交感神经(+)心率,血压,高原应激,最大摄氧量的变化,海找1500米时,最大摄氧量即开始下降,每升高300米,下降约3%,高度愈高下降的速率愈快,高原应激,运动能力的变化,运动持续时间超2min以上的全身性耐久运动,到高,原后运动成绩下降;,导致运动能力下降的临界髙度大约在海拨1200m,一突兆田内,距脔越长,成绩下降越明显,短时间、高强度的项目,特别是技术为主的项目,不受高原环境影响,短跑、跳远、铅球、链球等项目的运动成绩有提,高的现象,高原应激,高原反应症,初到高原,机体因缺氧而产生的一系列不舒服反,应主要症状有精神倦、头痛、心呕吐、睡眠素,乱和呼吸困难等。,急性高山病,高原服习,在进入高原以后,经过一段时期机体对高原环境,会产生相应的调节反应,提高对缺氧的耐受力,这一过,程称为高原服习,短期服习,长期服习高原适应,高原习服,适应性变化,影响,肺通气量,肺泡氧分压,2.肺内血压,肺换气,3.肺血管分布,4.红细胞数目,Hb,携带氧能力,5.安静时和次最大运动时心率,氡运输的潜力,(低于处在高原的早期阶段),6骨幣肌血首分布,肌肉利用氧的能力,7.肌纤维线粒体体积和数量,氧化酶含量,8、红细胞内2,3-DPG,9、肾排出碳酸氢盐等,维持正常酸碱平衡,高原低氧急性和长期的调节,系统,急性,长期,肺部酸碱平衡,气量增加,通气量增加,体液pH值升高偏碱性,肾脏排出碳酸氢盐减少,血管,心率加快,心率仍然高,心输出量增加,输出量减少或低于平原水平,每搏输出量不变或略减少,每搏输出量减少,量大心输出量不变或略减少最大心输出量减少,血液方面,血浆量减,红细胞压积增加,血红蛋白浓度增加,红细胞数悬增加,骨骼肌毛细血管增加,红细胞中2,3-二磷酸甘油酸增多,线粒体密度增加,肌肉氣化酶含量增多,体重和瘦体重减少,(依 Mcardle运动生理学1996),