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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,概述,令近日,有一项专门针对职场女性的健康检查数据,值得我们关注。数据表明,“红苹果现象”在都,市职场女性当中越来越普遍,“红苹果现象”:顾名思义,一个外表新鲜光,亮的红苹果,放久了,尽管外表仍然是诱人的红,润,但里面会悄悄地变黑。这种现象常常被用来,比喻职场女性外表光鲜靓丽,身心健康却隐患重,重,病痛不断。现代职场女性由于平时工作的忙,碌,家庭生活的繁重,生活不规律,常常忽视自,口的身体,这就在无形当中透支了健康。,体检659人,女职工,胆结石,肝血,甲状|甲状腺,管瘤,腺瘤|结节,80人23人|19人,人,56人81人,13.83%,9.33%,9.33%13.50%,子宫附件乳腺小乳腺乳腺低回宫颈纳白带血红蛋,肌瘤囊肿叶增生纤维瘤声结节氏囊肿异常白偏低,人,人,0人,17人,人,人18人,8.83%,甘油三总胆固高脂谷氨酰转谷丙转氨尿酸尿素氮葡萄糖,脂偏高醇偏高血症|肽酶偏高酶偏高|偏高偏,偏高,14人10,22人,13人,9人13人,7人,概述,现代中年职业女性正处于事业和人生的成熟期,经过,多年勤奋的耕耘,应该是人生的收获季节。,令但是,她们因为工作和家庭,体力、精力消耗过大,心理压力大,由于时间、习惯、场地等原因的限制,又长期缺乏体育锻炼,更使她们的身心过早的出现衰,退,很多中年职业女性身体机能和心理状态都频频亮,起警示的红灯,给她们的生活和事业都蒙上了阴影,因此我们应该热切地关注中年职业女性的身心健康,倡导一种文明健康的生活方式,把她们从奋力拼杀的,职场中,从繁重的家务劳动中引导出来,塑造现代中,年职业女性身心俱健的新形象。,临床常见表现,1心理状况,(1)情绪紧张焦虑,当今社会竞争日趋激烈,而中年女性在职场中失去,了年龄的优势,她们会遇到年富力强的年轻同事的,挑战和竞争,或不能完全适应迅速发展的新技术和,新操作以及体制转换、利益关系调整等变化,她们,既渴望成功又害怕失败,因此,承受着巨大的心理,压力,容易出现焦虑的情绪,变得终日紧张、敏感,心烦意乱、坐立不安、容易激惹,思想混乱,注意,力难似集中。,临床常见表现,1心理状况,(2)心境悲观消沉,女人接近四十岁,就有一种无可奈何花落去的,苍凉心理,那青春的容颜、婀娜的身姿,明媚,的笑脸,都已成为昨日的记忆,望着眼角的皱,纹,变粗的腰身,松驰的肌肉,而环顾身边年,青的同事,神采奕奕、青春逼人,不由产生,种失落、沮丧和悲观的情绪,对个人生活、事,业都会感到迷惘,闷闷不乐,孤独自卑,严重,者还会产生悲观厌世的思想,发生精神障碍。,一临床常见表现:,1心理状况,(3)心理郁闷烦躁,中年职业女性富有工作的经验和人生的阅,历,有明确的自我意识,有对事物独立的,见解,有自己既定的目标,但很多时候往,往是事与愿违,来自生活和事业坎坷的打,击,容易造成挫折心理,使人变得痛苦和,郁闷,临床常见表现:,1心理状况,(4)家庭情感危机,许多中年职业女性奔波于家庭和职场之间,埋头于自己的事业之中,忽略了家庭,夫,妻之间、婆媳之间、子女之间种种矛盾纠,葛,会使人变得面色憔悴,胸闷心慌、烦,躁失眠、易发脾气,全身不适,食欲下降,精神变得特别脆弱。,临床常见表现:,2身体形态状况,(1)肥胖体型改变,中年女性是身体开始发胖的时期,由于代,谢减慢,活动量少,脂肪量可增至体重的,20%,而上大部分集中在腰腹部及臀部,造成行动不便,失去女性优美的曲线。,临床常见表现:,2身体形态状况,(2)肌肉松驰,面容憔悴,女性进入中年以后,由于肌肉力量逐渐减,弱,慢慢会失去弹性,变得松驰。由于新,陈代谢减慢,血液循环受到影响,而使脸,色发黄,气色不佳,或黄褐斑,头发干枯,皮肤干燥少弹性,在外表上逐渐出现衰老,的状态。,临床常见表现:,3生理机能状况,(1)神经衰弱,中年职业女性,来自于工作岗位,家庭生活,等方面的生理负担和心理压力都很重,身体,各个系统的生理功能都开始发生衰老变化,如果精神又长期处于焦虑、悲哀、紧张、恐,惧的状态中,加上体质差,就容易引发神,衰弱症,造成脑血流量减少,影响大脑皮质,的功能,使记忆力逐渐衰减,容易出现困倦,和疲乏的现象,
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