心态调整课程之一改变态度

Haga clic para modificar el estilo de ttulo del patrn,Haga clic para modificar el estilo de texto del patrn,Segundo nivel,Tercer nivel,Cuarto nivel,Quinto nivel,*,心态调整课程之一改变态度,1,你有过这样的经历吗?,工作很认真,却时刻担心被批评,;,激烈紧张的生活，让你心事重重，抑郁、暴躁、,焦虑、失眠,因一件小事，愤怒或者悲伤，久久不能释怀；,2,下边,向您展示一组图片,希望,它能解开你心中的结,3,太阳系,4,地球,冥王星,火星,水星,金星,5,地球,冥王星,木星,土星,天王星,海王星,6,太阳,木星,地球,7,太阳及其行星的体积比例,已经够请楚了吧,但是，请不要忘记,在太阳系之外,还有一个广袤的宇宙,8,Soleil 1 pixel,在这张比例图上，太阳只是一个像素，地球则无法显示,心宿二,9,那么 请你想想,你自己有多大？,而,你的那些心事又有多大？,10,也许,你曾觉得你面临的压力和困难是巨大的，,是无法摆脱的！,也许,你认为你的痛苦和烦恼是纠缠不清的，,是无法承受的！,也许,你觉得你面临的境遇是极度的糟糕，,一切都让你失望和沮丧！,11,下面,向你展示一幅照片,但愿,它会引起你的思考,12,现在看看这张照片吧,(,基於,2MASS,的觀測數據的銀河系紅外線畫像,),13,所有人都生活在这个小蓝点上，,战争，苦难，科技，艺术，,一切文明，一切种族，一切宗教，,还有那爱与恨，痛苦和压力,.,60,亿人啊，从未停止,躁动和折腾,这就是咱们的地球,14,这是否应该让我们思考一下呢,?,面对浩瀚苍茫的宇宙，,我们是渺小的，甚至连一颗尘埃都不是，,而我们的压力、痛苦、沮丧更是微不足道！,面对着永恒的宇宙，,我们是一瞬间的存在，,而我们的问题也只是一缕转眼即逝的青烟！,没有什么大不了！忘记一切不快的事情吧！,15,当问题出现时，,请尝试着把自己置身于广袤的宇宙，,这时，你会发现，一切都是那么的渺小，,痛苦、压力、沮丧、暴躁,.,都没有我们想象中那么真实和可怕！,其实，事情本身并不重要，重要的是你的态度！,当真的无法改变事物时，,请尝试着改变对事物的态度，,态度变了，事情就变了！,16,祝福大家，时刻拥有愉悦的心情！,17,