抗衰老黃金穴

Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,抗衰老的,黃金,穴道,按鍵換頁,音樂：,Andre Rieu,Nachtigall Serenade,1,黃金分割率,0.618,想必大家都不陌生,，醫生和養生專家認為，人體很多時候也遵循黃金分割率，很多保健點都與黃金分割點不謀而合，找準人體的黃金保健點能延遲衰老。,2,62,歲後衰老加速,3,如果把人的一生定為,100,歲,，最容易出現健康問題的年齡在,62,歲左右,，,在此之後,，身體開始全面加速老化。,4,一般人最頂峰的年齡在,38,歲左右,，,因此對年輕人來說,，,38,歲已經有了經濟、家庭等支撐,，,這時加大對養生的投入,，,可以好好地抗擊衰老。,5,人體有黃金穴,6,人體是這世界上最傑出的藝術品，,按黃金分割點來找,，,有,五,大黃金穴。,7,(,一,),頭頂至後腦的,0.618,處是百會穴,8,(,二,),在頭頂正中心,腳後跟到腳趾的,0.618,處是湧泉穴,9,(,三,),在腳心，腳底到頭頂的,0.618,處為關元穴，,在肚臍下四橫指處；,10,(,四,),從下巴算起，位於頭部,0.618,處為印堂穴，,在兩眉連線的中點；,11,(,五,),而在人體的中間部分，,軀幹,0.618,處為膻中穴，,在兩乳頭連線中間。,這五大穴位是抗衰老的要穴，,平時多按揉。,12,睡眠黃金分割點：,7.5,小時,13,一天即一個晝夜,24,小時,，如果將白晝和夜晚視為各,12,小時,，按照黃金分割定律，那麼人最理想的睡眠時間剛好是夜晚,12,小時的,0.618,，,約,7.5,小時。,14,對於一般人來說，這個睡眠時間非常合適，,一般來講,，,睡眠宜早,，入睡時間不超過晚,10,點,，老年人不超過晚,9,點,，是最好的作息規律。,15,護齒黃金點,50,歲,16,牙齒到了,5980,歲基本會脫落，因此護牙齒的 黃金點在,3550,歲。,17,對於,50,歲以上的人來說，有個簡單實用的方法來護齒：少喝濃茶改成嚼茶葉，茶葉以綠茶最好，,既可以護齒,，也可以去除口腔異味。,18,防老年斑護好內臟黃金點,19,面容的抗衰老重點在護好內臟，而內臟的黃金點在肝腎,，,肝腎不好的人黃褐斑、老年斑長得特別厲害。,20,護肝腎的黃金點在後背，經常用空心掌拍後背能加速肝腎排毒，皮膚顏色會變好。,21,已經長了斑的人可以配合自製面膜，用生杏仁肉,30,克，注意要選擇苦杏仁，因為苦杏仁才有美白的作用，水,200,毫升，放到打碎機中打碎，加兩勺甘油，當面膜敷面。,22,祝大家健康長壽！,Shirobo,23,