最新_自信演讲训练-陈少芬

Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,Klicken Sie, um das Titelformat zu bearbeiten,Page,63,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,Klicken Sie, um das Titelformat zu bearbeiten,Page,53,欢迎您搭乘本次能力训练直通车,自信演讲训练,专题讲座,YANSHUONENGLIZHUANJIANG,精彩课程,即将开始,1,自信演讲训练,训练师：陈少芬,开场白的基本结构,引子,点题,介绍,收益点,达成共识,定义演说,演说、演讲、讲演，表达的是同一个意思；只是表述习惯上的不同而已。在这里，我们叫做演说。,演，投入；说，叙述。投入地叙述一件事，就叫演说。,高台万众叫演说，夫妻谈心叫演说，人间无处不演说。换言之，只要开口讲话，就是在发表演说。,现代社会，和谐共建，沟通共赢，全球共市。演说训练，是你、我、他，是我们每个人获得良好口才的必修课,。,导 语,一个能够站在众人面前，从容不迫、侃侃而谈的人，必将前途无量！,驾驭演说，让生命远航！,中层,宏观管理能力,人际关系能力,实际操作能力,启 示,1,、人生在世,应具备这样三种能力；,2,、岗位不同对能力的要求不同；,3,、无论哪个阶层人际关系的比例都是一样的。,了解一份：,哈大表格,基层,上层,香港大学招生案例,当今社会：地球在缩小，舌头在延长。,是人才的不见得有口才，,有口才的一定是人才。,舌头就是一把利剑，,演说比打仗更具威力。,美好、成功、幸福的人生，,从良好的沟通能力开始,问：最值钱的是什么？,答：,人才！,问：怎样才算是人才？,答：,口才！,口才,=,人才！,语言是生产力！,有媒体做以下调查,团队,学习态度确认,1、豁出去了，反正死不了！,2、只有完美的练习，才能有完美的结果。,3、今天放下面子，明天才能更有面子！,4、开口，开口，再开口！,5、实践，实践，再实践。练！练！练！,大纲,01,演讲前的六大准备,02,04,03,06,05,怎样让演讲更有吸引力,怎样让演讲更有说服力,演讲互动与控场技巧,如何克服紧张情绪,怎样让演讲有感染力,第一章 演讲前的六大准备,准备（一）： 演讲前材料,2,、,确定主题,1,、,3,、,4,、,搭建架构,收集素材,撰写讲稿,演讲主题应集中,主题要求鲜明、正确、新颖、深刻,开场,10%,；内容占,85%,；结尾占,5%,（虎头豹肚凤尾）,三要二性原则：,1,、开场白有吸引力,2,、内容要丰富饱满,3,、结尾要耐人寻味,二性：,知识性、趣味性,核心素材 占,80%,可注意处理的素材,辅助素材（图片、数据,）,5W 2H,5W,：,why,、,where,、,who,、,when,、,what,2H,：,How to do; How much,第一章 演讲前的六大准备,准备（二）： 了解听众的准备,a,、捧场而来,d,、求知而来,b,、娱乐而来,e,、慕名而来,c,、存疑而来 f,、不得不来,1,、听从成分分析,2,、了解听众,3,、演讲三性,4,、演讲,抓两头,a,、身份地址,d,、文化背景、水平,b,、年龄大小,e,、经济收入,c,、男女比例,f,、听讲目的,g,、,所持态度,a,、层次性（跟谁）,b,、针对性（听众渴望得到什么）,c,、有效性（说服力）,a,、,抓最有核心影响力的听众,b,、,抓比较傲慢的人或挑畔者,了解听众,第一章 演讲前的六大准备,准备（三）： 辅助工具,1,、辅助工具的作用,2,、幻灯片制作,a,、可吸引听众的注意力；,b,、可帮助听众了解我们传递的信息；,c,、可加深听众的记忆；,d,、可带来听众欢乐和乐趣；,e,、以便给演讲者必要的提示。,a,、主题突出，内容正确；,b,、内容和画面与主题相符；,c,、文字简洁清晰，色彩鲜明和谐；,d,、使用图表、数字等多种方法；,图片比文字有说服力,数字比图片更有说服力,第一章 演讲前的六大准备,准备（四）： 调整情绪,2,、假想自己成,功时的景象,3,、想象对方,是一般人,4,、彩排,5,、技巧：眼,神看到听众,的头发上,1,、放松神经,调整情绪,第一章 演讲前的六大准备,1,、提前到会场,2,、熟悉麦克风、音像,3,、准备白板、笔等,4,、与组织者、主持人沟通,准备（五）： 了解会场,第一章 演讲前的六大准备,1,、大声念,2,、准备大纲,3,、录下“即兴”演讲,4,、掌握好时间,准备（六）： 预讲,5,、找一个听众来练习演讲,第二章 怎样让演讲有感染力,一、语言语调语气的运用,准确清晰：,字音正确清楚、语气得当、节奏自然、清亮圆润、声音洪亮清澈、悦耳动听、富于变化、分轻重缓急,有表达力和震撼力,：,响度、力度,1,、最佳的声音,2,、最佳声音应,注意几点,1,、声音有力；,2,、掌握好语速；,3,、运用好重复；,4,、运用好停顿；,5,、讲究语音搭配；,6,、语调贴切、自然、,动情；,7,、赶走口头禅,3,、语气语调,6,种训练方法,1,、声音穿透力训练；,2,、声音响度训练；,3,、肺活量训练；,4,、声音三感的把握；,5,、停顿的运用；,6,、情绪感染力的训练,第二章 怎样让演讲有感染力,二、如何运用肢体语言,（一）目光接触,点视法、环视法、虚视法,（二）面部表情,（三）站姿,站直、挺胸收腹、站在听众都能看到的地方,（四）收的放置和手势的运用,场面大，手势大；肩发力，表示力量；肘发力，,表示亲切；手势应该停留足够长的时间,手势,自然,配合身体韵律,手臂不要紧靠身体,弧度依照听众数量,灵活多变,配合说话内容,避免手指指人,手势语言的表达,交流：伸出手，手心向上,拒绝：掌心向下，作横扫状,区分：两手坚放，做切分状,警示：掌心向外，指尖朝上,指明：用掌或手指,号召：手掌向上，挥向内侧,激情：拳头，向下,决断：拳头，向下,表情,自然,大部分时间，愉悦、轻松、诚恳,配合内容,偶尔夸张,配合手势，效果相乘,表演身临其境,眼神,一开始就与听众接触,持续的眼神接触,自信,三到五秒,平分区域,多接触善意眼神,专注，代表重视,集中于交流的人,走姿,自信、昂首挺胸,放开、专业,有力、热诚、活力,台前脚尖迅速撑起身体,不轻浮、随便,目光接触、点头微笑,男士的步伐像“进行曲”,女士的步伐像“小夜曲”,站姿,站直，两肩相平，两臂和手在身体两侧自然下垂,男性双腿微张或平行，与肩同宽，保持上身正直,女性双腿并拢或呈,V,字型，或丁字,头部微抬可与听众轻松目光接触并稍挺胸收腹,身体重心平均分配在两脚上,坐姿,端正、稳重，“坐如钟”,上身正直，稍向前倾,头平正，两肩放松，下巴内收,脖子挺直，胸部挺起，背部与臀部成一直角,双膝并拢，双手自然放在双膝上或放椅子上,第二章 怎样让演讲有感染力,三、演讲四化,2,、最佳声音应,注意几点,3,、语气语调,6,种训练方法,演讲有哪四化,？,具体化,通俗化,故事化,情绪化,第三章 怎样使演讲更有吸引力,一、如何让开场白有吸引力,最难的是开场白，就是第一句话。如同在音乐上一样，全曲的音调，都是它给予的，但却又得花好长时间去寻找。,高尔基,（一）开场白的重要性,好的开始就是成功的一半,！,开场白你演讲的前30秒至2分钟,提,高听众的兴趣， 捕捉注意,营造气氛，使听众与你一致,简述演讲的目的和要点,稳定情绪，增强信心,第三章 怎样使演讲更有吸引力,（二）六,种不同,的开场白,1,2,3,4,5,小故事,：,从前有座山，山里有座庙,.,第三章 怎样使演讲更有吸引力,展示物,：,女士们先生们，富兰克林 罗斯福说过.,提问：,在我介绍之前我有一个基本问题请大家考虑.,使人惊奇的表述：,你知不知到有4000多种方式来烹饪豆腐？,名人名言,：,女士们先生们，富兰克林 罗斯福说过.,赞颂的话,：,赞城市、企业、人员,？,6,第三章 怎样使演讲更有吸引力,（三）、开场应该注意的问题,1,、,不能太长；,2,、,5,、,3,、,4,、,如果演讲大课，应对演讲的内,容作预告；,别人用过的套话不要再用；,集中听众的注意力；,让听众充分了解你的讲话目的,和内容；,第三章 怎样使演讲更有吸引力,（三）、开场应该注意的问题,6,、,7,、,8,、,9,、,10,、,让听众对下文产生期待；,与听众产生互动联系；,告诉听众演讲与他们之间的关系；,使听众意识到你是演讲的操控者，,给予他们必要的指导；,与听众一道深入探讨可能存在的相,关问题，赢得听众的支持；,第三章 怎样使演讲更有吸引力,（四）、不宜使用的开场方式,1,、不要一开场就反复述说演讲题目和内容；,2,、不要一开场就拿腔作调，假装抱歉；,3,、不要对听众中的“重要”人物特殊对待；,4,、不要解释你为什么演讲；,5,、不要说选择主题有多么重要。,第三章 怎样使演讲更有吸引力,二、,6,种让听众意犹未尽的结尾办法,诗词式,对联式,幽默式,故事式,号召式,总结式,结尾方法,第三章 怎样使演讲更有吸引力,三、如何让演讲逻辑分明、条理清晰,1.2.3,原理：,有条理地排列演讲内容，最好控制在三点以内；,几点理论：,即在演讲中不明确讲几条几点，结束时可说以上几点是我,1,2,条理清晰的演讲内容十分重要，将自己的演讲有条理的、一条一条的整理出来，就可以使内容更加清晰。,第三章 怎样使演讲更有吸引力,四、演讲观点要有高度的概括性,1,2,柳传志,谈管理思想,A,搭班子,B,定战略,C,带队伍,一塔湖图的北京大学,博雅塔,未名湖,图书馆,第三章 怎样使演讲更有吸引力,五、好口才的五个一工程,一首歌,一副对联,一个故事,一个笑话,一首诗,第三章 怎样使演讲更有吸引力,六、小故事 大智慧,讲故事的十二大诀窍,1,、度身定做,2,、讲故事要包括,4,要素：何时、何地、何人、何物等,3,、细节必须具体,4,、勿用生活中的真实场景,5,、自嘲,6,、轻重有别,第三章 怎样使演讲更有吸引力,六、小故事 大智慧,7,、不拘泥于故事原形,8,、不要用解释性的语言而尽量用描述性的语言,9,、不要有谦虚的开场白,10,、讲故事时，要吸一口气，稳定一下自己的情绪,11,、尽量用事实来侧面反衬,12,、别忘了讲故事的目的。,第三章 怎样使演讲更有吸引力,七、如何调动现场的气氛,熟悉地掌握演讲的内容,成功的演讲主要充满激情：“以情激情，以心换心”,选择听众喜欢的话题,1,、满足求知欲望的话题,2,、刺激好奇心的话题,3,、事关听众利益的话题,4,、有关信仰和理想的话题,5,、娱乐性话题,6,、满足听众优越性的话题,第三章 怎样使演讲更有吸引力,七、如何调动现场的气氛,让你和听众融为一体,平易谦虚 风趣幽默 自信洒脱,激情魅力 设身处地 情深意切,第四章 怎样使演讲更有说服力,一、如何增强演讲说服力,增强演讲,说服力,听众主要被说,服的原因分析,相信演出人的,推理,感情被演讲人的,思想和语言打动,被演讲人的论,点论据所说服,感觉演讲人有,很高的可信度,第四章 怎样使演讲更有说服力,（一）、如何在演讲中增强可信度,良好的组织会增强你的可信度；,合适、生动、清楚的语言；,流畅痛快、富于激情和坚定的表达；,强而有力的证据和严谨的推理；,可信度让你在演讲中乘风破浪,第四章 怎样使演讲更有说服力,（二）、利用证据,1,、利用具体的证据；,2,、利用来源可靠,的资料；,3,、把论点充分,表达清楚,第四章 怎样使演讲更有说服力,保证你的,推理正确,努力让听众赞同推理过程,（三）、推理两要素,第四章 怎样使演讲更有说服力,二、演讲技巧,有的放矢 迂回出击,先退后进 变守为攻,因势利导 激发共鸣,权衡利弊 以理服人,在商业谈判中：,1,、一流的谈判者是问题的提问者,2,、善于聆听,第四章 怎样使演讲更有说服力,三、演讲具有说服力的提示,1,、以权威专业的腔调讲话,2,、使用简单的词汇和简短的句子,3,、使用具体和专业的词汇和词语,4,、避免不必要的词汇和废话,5,、不要夸口,6,、要有外交手腕和谋略,7,、对待听众不可盛气凌人,8,、要为你的听众提出最好的建议，不要为自己,9,、坦率、真诚回答所有的问题,格 言,你的说服力就是你,最好的“映射”。,第五章 演讲互动与控场技巧,一、现场互动的六大技巧,1,、让听众举手,2,、让听众回答问题,4,、引导听众说,3,、让听众重复一遍，以提示注意力和理解力,5,、让听众参与到活动中来,6,、问一些“是不是”、,“对不对”、“好不好”,掌声和鲜花是我们在舞台上最好的享受！,一方面，我们要学会给别人掌声。其实，当我们演讲时，给予别人的掌声就是给予自己的掌声！比如，在台上我们轻松自然地讲一句“给这位提问的先生一个热烈的掌声”，大家欣然鼓掌,虽然掌声是给别人的，但你是主讲人带动了气氛，其实掌声就是给你自己的！,另一方面，我们要学会要掌声。很多同学上台演讲时，声音很动听，表情很丰富，内容很精彩，表达很流畅，就是没有气氛,因为不会要掌声！要掌声，就要放下自己；要掌声就要敢于自我解嘲；要掌声就要敢于“赤裸裸”地说出来。,第五章 演讲互动与控场技巧,第五章 演讲互动与控场技巧,把掌声送给前后左右的人，谢谢你们（即将）给我一个好的安静的学习环境。,我们要不要为这个理论的提出者掌声感谢一下？,别人在娱乐，而我们在学习，为我们自己的选择掌声鼓励一下！,今天我们将学习到很多很好的方法、技巧，为自己即将有的进步掌声鼓励一下！,第五章 演讲互动与控场技巧,我可以，在座的各位你们都可以，觉得可以的给自己掌声鼓励一下！可以超过我的再鼓励一下！超过我,10,倍的，给自己一级棒的自信的热烈掌声鼓励一下！,生命中不缺美，而缺赞美的掌声，对吗？,每个人都像渴望阳光、空气、水一样渴望别人的爱，也同样渴望掌声。讲师也不列外。,第五章 演讲互动与控场技巧,有人说：没有掌声的演出很可怕的，谁受得了那死一般的寂静；没有掌声的人生是可悲的，谁愿意在压抑种生存，对吗？,这段时间讲课比较多，嗓子也有点问题，不知道今天能否坚持讲完，不过据说掌声是可以产生奇迹的。（这种方法带有即兴式的，可以举一反三灵活运用。）,其实讲师不像你们想象中的那样坚强，他们内心深处也是很脆弱的，也需要掌声来支撑！,第五章 演讲互动与控场技巧,据说掌声越热烈我就越兴奋，越兴奋就讲的越好！,我有一个缺点就是一碰到优秀的人就紧张，一紧张就慌张，我相信如果能有点掌声，我会克服紧张的！,我有个缺点，就是人一多就脸红，一脸红就紧张，一紧张就讲不好，听说掌声可以可以消除紧张！,谢谢你们稀稀拉拉的掌声！,第五章 演讲互动与控场技巧,左边的朋友给右边的朋友，右边给左边掌声鼓励一下！,据说成功者从不吝啬掌声！,每种掌声都负有使命，或高兴或肯定或敬佩，所以鼓掌的人也是有使命的人！,我有个缺点，就是一听到掌声就比较兴奋，一兴奋就讲的比较好！,第五章 演讲互动与控场技巧,二、四大控场策略,声音的控制,动作的控制,内容的控制,目光的控制,定点强化目光,出示道具、,大幅度的动作,高低音、抑扬顿挫,调整内容,第五章 演讲互动与控场技巧,三、提升演讲水平的关键格言,口才是练出来的,反正死不了，改变心态,今天放下面子，明天才有面子,成功的起点是相信，成功的终点是坚持,没有准备，就是准备失败,什么是最好的准备，就是时刻准备着,不要告诉我为什么做不到，而是告诉我如何才能做到，,这才是你存在的价值,这就是我，一个残废人,不过我的残疾可以看得见,而你的残疾又在哪里,约翰,库缇斯,第六章 如何克服紧张的情绪,一、剖析恐惧紧张的,7,大原因,1,、自卑,自我评价低，悲观失望，消极,2,、准备不充分,材料准备、精神准备,3,、完美主义怕出错,完美主义是一个陷阱，它将使你一切事物的认识过于执着,完美的人,完蛋的人,4,、恐高,面对的听众比自己的地位高，演讲会感觉到紧张、表现不自然,5,、太在意听众的看法,“评价忧虑”是造成怯场的最主要因素,6,、对听众的熟悉程度,7,、听众人数,第六章 如何克服紧张的情绪,二、克服紧张心理的三大关键,三大关键,2,、建立自信,1,、充分准备,3,、适应变化,第六章 如何克服紧张的情绪,三、克服紧张心理的七大方法,此外，还要重视第,6,点的,“预讲练习法,”。,七大,方法,1,2,3,4,5,自信暗示法,提纲记忆法,目光训练法,呼吸调节法,调节动作法,讲稿PPT的制作,原则：1、字少图多,2、色调统一,3、不占满整个画面,4、排版整齐,好多果蔬皮疗效和药一样灵哦,吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。,苹果皮抗氧化。苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。,不好的,好多果蔬皮疗效和药一样灵哦,吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？,研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，,甚至比其他果蔬都高。,顺眼的,演 练,述说一个的故事（最好是自己亲身经历的）,你讲什么不重要，重要的是你怎么讲,THANKS,！,谢谢！,