如何欣赏体育

单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,如何欣赏体育,1,概念,欣：快乐、喜欢 。,欣赏：是指用喜爱的心情领略美好事物的意味。,体育欣赏：就是指用喜爱的心情去领略运动本身的的乐趣。,2,一、体育欣赏的意义,1、可以使人获得美的享受。,2、可以满足人在情感上的需要。,3、可以调节人的心理平衡和加强修养。,4、可以促进人的心理健康。,3,二、体育欣赏的内容,1、 对运动员技术与战术的欣赏。,2、 对运动员身体素质的欣赏。,3、 对运动员心理素质的欣赏。,4、 对裁判员的水平与作风的欣赏。,5、对运动员健美体态，气质和运动服装的欣赏。,6、 对体育建筑艺术的欣赏。,4,三、,体育欣赏的方法,1、必须了解各项目的技术和战术特点及其发展趋势。,2、了解比赛规则及其演变。,3、了解体育比赛与表演的特点。,4、体育欣赏要加强个人修养。,5、要不断个人心理调节能力。,5,一、,主要运动项目的欣赏,(一 )、篮球运动的欣赏,(二)、排球运动的欣赏,(三)、足球运动的欣赏,(四)、羽毛球运动的欣赏,(五)、网球运动的欣赏,(六)、健美运动的欣赏,6,(,一,),、篮球运动的欣赏,1、篮球运动技术的欣赏。,脚步动作：,传接球：双手传球、单手传球 、接球 。,运球 ：,投篮 ：原地投篮、进行间投篮、跳投。,个人防守：,抢篮板球：冲抢进攻篮板球、抢防守篮板球 。,中锋技术：中锋进攻技术与中锋防守技术。,7,2,、篮球运动战术的欣赏。,基础配合有：进攻方面传切、突分、策应、掩护等，防守方面有关门、夹击、防掩护补防。,全队战术：进攻有快攻和1-3-1,1-2-2,2-1-2阵型 。,防守联防2-1-2,2-3,3-2，半场人盯人，全场紧逼。,8,3,、篮球运动规则的欣赏。,违例：非法运球、带球走，时间规则-3,S、5 S、8 S、24 S，,球回后场。,犯规：主要分技术犯规和侵人犯规。,9,(,二,),、排球运动的欣赏,1、排球运动技术的欣赏。,准备与移动：,发球 ：,垫球：,传球 ：正面上手传球、侧传、背传，跳传。,扣球：正面扣球、单脚起跳扣球、双脚冲跳扣球，小抡臂扣球、勾手扣球。,拦网：单人拦网、双人、三人 。,10,2,、排球运动战术的欣赏。,人个战术：发球战术、接发球战术、二传传战术、扣球战术、拦网战术、防守战术。,集体战术：中一二进攻战术，边一二进攻战术，反边一二进攻战术，立体进攻战术。,11,3、排球运动规则的欣赏。,比赛人数及胜负判定。,如何发球 。,界内球。,界外球。,持球。,连接。,4次球 。,位置错误。,进攻性击球犯规。,12,(,三,),、足球运动的欣赏,1、足球运动技术的欣赏。,2、足球运动战术的欣赏。,3、足球运动规则的欣赏。,4、品味足球哲理。,13,(,四,),、羽毛球运动的欣赏,1、羽毛球运动技术的欣赏。,2、羽毛球运动战术的欣赏。,14,3,、羽毛球运动规则的欣赏。,男女单打、男女双打、混合双打每局以15分定胜负。,单打时当发球方得分数为0或偶数时，发球员须站在右侧将球发到方的右侧。,双打比赛时，第1次发球只有1次发球外，以后任何发球方都有2次发球权。,违例：,15,(,五,),、网球运动的欣赏,1、网球运动技术的欣赏。,落地击球,截击球,发球,高压球,挑高球,接发球,16,2、网球运动战术的欣赏,底线战术,发球战术,接发球战术,上网战术,17,3,、网球运动规则的欣赏,正式比赛时，男子单打和双打采取5盘3胜制，女子单打、双打和混合双打采取3盘2胜制。运动员每胜一球得1分，先得4分为胜一局，如遇双方各得3分时，某一方须净胜2分才算胜一局；一方先胜6局为胜一盘，当局数为6平时，一般采用平局决胜制，即先得7分者为胜该局及该盘；若比分为6平时，某方须净胜2分才能胜该局及该盘。,18,(,六,),、健美运动的欣赏,1评分标准：,1男子：肌肉 匀称 造型 气质 肤色：,2女子：肌肉：身体各部位肌群发达，有围度，女性特征明显。,匀称：身体各骨骼、肌群比例协调，线条柔和，有女性魅力。,造型,气质：显示女性的高雅、妩媚。,外表：容貌端庄，肤色健康，色泽和谐。,19,男子个人规定动作,1前展肱二头肌,2前展背阔肌,3侧展胸肌,4后展肱二头肌,5后展背阔肌,6侧展肱三头肌,7前展腹部和腿部,20,欢迎大家课后交流，谢谢大家!,21,