人体生命周期

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,科学家经过研究发现，人体有三大生物节律，即体力节律、情绪节律、智力节律。它们的周期分别为天、 天、天，其变化时刻影响着人的体力、情绪和智力。,人体生命周期在安全中的应用,1,当三大节律处于高潮时，人就精力充沛、情绪高昂，智力活跃，这期间也最容易出成果。反之，处于低潮或临界日就浑身无力、情绪低落、智力迟钝。有时会莫明其妙地出现烦燥、悲哀、厌世等情绪。这期间最容易发生事故、患病、吵架等现象。,人体生命周期在安全中的应用,2,日本警察厅在交通事故调查中，发现都发生在司机生命节律的临界日或低潮期。国内对西安、重庆、上海等地交通事故作了调查，也发现类似现象。 美国人体生物节律专家安德森对美国起工业事故调查表明：的事故发生在责任人的临界日。他说即是有经验的老工人在临界日里也很难发挥才能。 早在年前，古稀拉哲学家、医学家希波克拉底就发现，人的健康与自己的生日有关。凡经过他治疗的病人都能很快恢复健康。我国人体生物节律专家对名病人进行测试证实，的病人在体力临界期发病,。,人体生命周期在安全中的应用,3,高潮期,临界日,低潮期,体力节律,体力充沛，身体灵活，动作敏捷，耐力和爆发力强，充满活力，能担负较大负荷的体力劳动，劳累后恢复得快；此时身体抗病能力强，不易感染疾病，治疗疾病效果明显。,抵抗力低，免疫功能差，身体软弱无力，极易疲劳。易受外来各种不良因素的侵袭。有时表现的动作失常。运动员进行大运动量训练易受伤。慢性病极易复发或病情加重，是危重病人或老人的危险点。多数人往往死于临界日。,身体乏力、懒散，耐力和爆发力较差，劳动时常感到力不从心，易疲劳。比较容易感染疾病，特别是哮喘病极易发作。低潮期治病的效果一般不明显。,情绪节律,心情愉快，舒畅乐观，精力充沛，意志坚强，办事有信心，创造力、艺术感染力强。是创作的最好时期。思路灵活、敏捷，是解决矛盾，处理疑难问题的好时候。对待问题的态度积极且富建设性。能与人融洽相处。经商贸易一般不易出错，效率也高。,情绪不稳定，烦躁易怒，心绪不宁，精力特别不易集中。精神恍惚，工作易出差错，最易出交通、航空飞行和工伤事故。自制能力差，缺乏理智、容易冲动。一点小事都可能激怒人，人一旦被激怒常做出过火行为。是精神病、冠心病的发病期和危险期。自杀多发生在该阶段。有无事生非心态，做不好调解工作。一些矛盾激化事件如打架斗殴、家庭邻里纠纷也多在此时发生。,情绪低落，精神不振，意志比较消沉。做事缺乏勇气，信心不足，注意力易分散，常感到烦躁不安或心绪不宁，此时也容易出工作差错和事故。,智力节律,头脑灵活，思维敏捷，思路清晰，记忆力强，精力和注意力集中。善于综合分析，判断准确，逻辑思维性强，工作效率和工作质量高。是学习、创造、写文章、决策、计算的最佳时机。,判断力差、健忘、注意力涣散，严重者头脑发晕发胀，丢三忘四，工作中极易出差错和失误。此时不宜做计算、交易，最好也不强迫自己写文章。,思维显得迟钝，记忆力较弱。理解和构思联想比较缓慢，逻辑思维能力较弱，注意力不易集中，判断力往往降低，缺乏直觉、工作详细效率不高。,4,生物节律现在国外早已应用到工农业生产、医疗卫生和日常生活中。并发挥着不可忽视的作用。 除了生物节律，人还有一定的生命周期。据古医史载，年前的埃及人有“七日神力”学说，认为生命过程所展现的盛衰有七天的重复性。现代医学认为，手术后伤口愈合就体现着七日周期。多数伤口愈合拆线的最佳时间是术后七天。在器官移植中，排异现象也发生在术后第、天。 人的年令也和有关，婴儿期到岁止，儿童时代岁止，青年时代到岁止，中年时代到岁止，更年期到岁止，均是的倍数。 前苏联科学家沙波什尼克夫夫妇最近将他们有关人体节律的研究成果公布于众。他们认为人的一生中不断发生的生理和心理变化，都不可避免地受制于人体生物节律。他们研究的结果也是大多数人七年为一个周期。,人体生命周期在安全中的应用,5,在每一周期内，人的健康、精力、和才智都要经历从旺盛到衰减的过程，可分为“健康稳定年龄”和“健康衰减年龄”两个阶段，其“衰减年龄分别为1、7、14、28、35、42、49、56、63、70、77、84、91即七的位数。经过研究，他们还发现处于“健康衰减年龄”的人死亡率最高。在这个阶段，心理和生理负担急剧加重。特别是30岁到50岁的人表现得比较明显。,人体生命周期在安全中的应用,6,在测算自己的生物节律时，首先计算从出生那天到现在想测算这天的总天数（须使用公历，注意不要遗忘四年一次的闰年天数，农历转换公历，及哪年是闰年可查阅新编万年历等书）。然后以体力周期23天，情绪周期28天，智力周期33天，分别计算出三者的正弦曲线，这样就组成了一首协调、优美而又神秘的三重奏。,人体生命周期在安全中的应用,7,这三条曲线都是从出生日算起，起点在中线（=0），先进入高潮期（0），再经历临界期(=0)，而后转入低潮期(0)，如此周而复始。曲线处于中线以上的日子是高潮期，相反，处于中线以下的日子是低潮期（高潮期和低潮期的天数是相等的），而和中线相交的那天（严格讲包括其前后1天）则是临界期。在体力高潮期，人的精力旺盛，体力充沛、而在低潮期，则疲劳乏力、无精打采；在情绪高潮期，人的心情舒畅、情绪高昂，而在低潮期,则心情烦燥、情绪低落；在智力高潮期，人的头脑灵敏记忆力强，而在低潮期，则迟钝健忘、理解力差。在生物节律的临界期，身体处在不稳定的过渡状态，此时人的有关能力和机体协调性较差，做事易出错，身体易患病。,人体生命周期在安全中的应用,8,1.首先算出你的出生日到你打算了解的那一天为止的总天数。,X=365,AB+C,A-预测年份与出生年份之差，周年；,B-本年生日到预测日的总天数，如未到生日用“,-,”，已过生日用“,+,”；,C-从出生以来到计算日的总闰年数，C=A/4得到的整数。,X-从出生到计算日生活的总天数。 2.用总天数分别除以23、28和33所得到的余数分别为A.B.C，就是你想了解的三个周期的天数。,人体生命周期在安全中的应用,9,3. 标准参照 0A11 体力节律高潮期 A12 体力节律低潮期 0B14 情绪节律高潮期 B14 情绪节律低潮期 0C16 智力节律高潮期 C17 智力节律低潮期,人体生命周期在安全中的应用,10,例如：某人是1971年6月15日出生，他想了解自己在1998年10月1日的出生节律情况。1971年到1998年共27年：27*365=9855天经历闰年天数：27年/4=6余3（只取整数6） 6月15日到10月1日的天数为：108天 总天数：9855+6+108=9969天 9969/23=433余10.体力周期第10天9969/28=356余1 .情绪周期第1天 9969/33=302余3 .智力周期第3天 可见，此人10月1日那一天的三个节律除体力周期接近于临界日（23/2=11.5天）外，情绪、智力周期均在高潮期，假设是10月1日这一天高考，那么他应该不要再进行剧烈的体力活动以节省体力，而此时的情绪和智力周期均处在高潮期，有利于高考高水平的发挥。,人体生命周期在安全中的应用,11,