防暑降温培训课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,防暑降温培训,*,1,防暑降温,健康知识培训,工程技术公司安全环保科,2016,年,5,月,防暑降温培训,防暑降温培训,防暑降温培训,2,高温会引发什么危害,3,中暑的预防与急救,什么是高温,1,4,防暑防温的误区,【,目录,】,防暑降温培训,5,什么是高温？,35,是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。 如果气温超过,33,，人体便会产生炎热的感觉，这时人体的汗腺开始,“,启动,”,，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达,35,时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液循环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表的散热量。此时必须采取降温措施。当气温达,35,以上时，心脏泵血量会增加,50,至,70,。,所以说：超过,33,就称之为高温！,防暑降温培训,6,高温会引发哪些危害,中暑（,heatstroke,）是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。,2010,年,7,月，,“,中暑,”,被列入了国家法定职业病目录。,高温会对循环、消化、泌尿和神经系统造成影响。,防暑降温培训,7,高温致病的机理,人的体温的相对恒定，是维持机体内环境稳定，保证新陈代谢等生命活动正常进行的必要条件。,体温的来源,体内物质代谢过程中所释放的热量,体温恒定的原理,机体产热量和散热量保持动态平衡,防暑降温培训,体温的调节,产热,主要是骨骼肌和肝脏,散热,汗液蒸发、皮肤内毛细血管、呼气、排便和排尿,防暑降温培训,既然人具有体温调节的能力，那为何还会有人中暑呢？,人体调节体温的能力是有限的，长时间处于高温环境，产热多而散热困难，会引起体温升高。,体温的调节,防暑降温培训,产生中暑的原因,中暑的因素除气温外，还与湿度、日照、劳动强度、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关老年人、体弱多病、肥胖、饥饿等也均可能是中暑的原因。,防暑降温培训,中暑的症状有哪些,根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。,先兆中暑症状：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。,轻症中暑症状：体温往往在,38,度以上,，出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。,重症中暑症状：,顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。,防暑降温培训,防暑降温品,炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：,盐开水,茶水,陈醋,绿豆汤,苦瓜,人丹、藿香正气水等,防暑降温培训,中暑的预防,喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝,“,陈,”,水；还可以多喝加淡盐的温开水。,喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。,慢慢地适应气温的转变：户外作业避开高温时段。,及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲洗脸部及颈部，让水分蒸发帮助散热。,防暑降温培训,中暑的预防,外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是光头或头发不多的人,外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。,穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。,多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。,防暑降温培训,中暑的预防,多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。,多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。,多洗澡：让汗水离开人体。,保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动,留意体重变化：中暑有可能导致身体在连 续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。,防暑降温培训,中暑后如何急救？,防暑降温培训,中暑的急救,迅速将病人移至阴凉、通风的地方，松开领口，以利呼吸和散热。,防暑降温培训,中暑的急救,用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热，不宜冰敷否则容易导致血管冷缩影响散热。,防暑降温培训,中暑的急救,意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水（胶囊）等解暑。,防暑降温培训,中暑的急救,一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打,120,电话，求助医务人员给予紧急救治。,防暑降温培训,防暑降温误区,长期呆在空调室内,电风扇直吹人体,凉水冲脚图凉快,防暑降温培训,急救中错误的做法,自行服食退烧药,(,如阿司匹林等,),中暑使身体处于消耗过度的状态，此时如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。,体表擦拭酒精,可能过度刺激皮肤，使用过量也可能导致酒精中毒。,敷冰块、冰袋,过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。,浸泡在冷水里,体表血管遇冷急速收缩后，可能诱发脑血管及心脏血管病变。,涂抹感觉清凉的外用药,(,如万金油或白花油,),油性物质更不利于散热。,防暑降温培训,防暑警示语,湿热天气暑难当，预防中暑不能忘；,出门带上遮阳帽，疲劳出汗找阴凉；,淡盐水、酸梅汤，解暑补水来预防；,未渴先饮备足水，急救中心做保障；,长期工作在楼房，很少机会晒太阳；,心肺脑肾有疾患，耐受性差要先防；,暴晒时间不能长，避免中暑把人伤；,自知之明不逞强，量力而行保健康。,防暑降温培训,