压力与挫折应对课件_002

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,压力与挫折应对,56、死去何所道，托体同山阿。,57、春秋多佳日，登高赋新诗。,58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。,59、相见无杂言，但道桑麻长。,60、迢迢新秋夕，亭亭月将圆。,压力与挫折应对压力与挫折应对56、死去何所道，托体同山阿。,57、春秋多佳日，登高赋新诗。,58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。,59、相见无杂言，但道桑麻长。,60、迢迢新秋夕，亭亭月将圆。第七章大学生压力和挫折应对,参赛课件讲解,大学生心理健康教育与指导,第七章大学生压力与挫折应对,学业,爱情,人际交往,目前，在中长期教育改革和发展规划纲要和中长期人才发展规划纲要实施的新形式下，我们安阳县教师进修学校作为教师培训承担机构，不断在培训实践中，整合培训资源，创新培训模式，完善适合我县教师专业发展的培训机制。逐步在实践中探索出一套适合我县教师的、行之有效的教师培训模式，以便全面提高培训工作的针对性与实效性，整体提升我县教师专业素养。,1集中培训与送培下乡相结合,除了每学期的集中定点儿培训外，根据安阳县地域广阔、交通不便的实际情况，特意组织了一支下乡团队，每学期都要深入各基层学校，针对教学中存在的问题进行听课、评课、专题讲座，帮助教师解决教学中迫切需要解决并深感困惑的问题，真正做到了对症下药，并为乡镇教师提供学习交流的平台，为促进教师的专业化成长，起到了很好的帮扶作用，同时也有效促进了城乡教育的均衡发展！,2请进来与送出去培训相结合,自从实施专项培训经费以来，本着国家拨了多少经费，教师就要得到多少培训实惠的原则，从全国各地聘请知名的专家、学者、名师到我县传经送宝，让安阳县的老师们不出远门就能享受到丰盛的精神大餐。另外，我们还非常关注全国各地各部门、各团体组织的各种培训活动，只要有机会，我们就会组织县里的部分教师走出去，放眼全国，取其精华，为我所用。这些活动的组织，这些学习机会的获得，对于安阳县的教师来说是最好的福利！因为，在这个过程当中，教师们的专业素养在稳步成长！,3远程培训与面对面培训相结合,一直以来，安阳县的教师在我校创建的环境下与专家、名师零距离的接触、零库存的交流、零地位的探讨中不断成长。随着时代的发展，网络越来越频繁地走进了教师的生活和工作，那么针对我校师资队伍不充足，远程培训作为一种时代的产物也在我县教师培训中开始实施。于是，网络培训越来越多地走进了我们教师的培训生活。我们在培训中与时俱进，与“中国教师研修网”、“中小学教师继续教育网”联合，对安阳县的几千名教师、校长分类进行了网上远程培训。这种培训为参训教师提供了理想的学习环境、高质量的学习资源和优秀的导师，搭建了参训教师间广泛沟通与交流的平台，使参培教师足不出户就能享受到优质的培训资源。这样对培养教师的网络学习习惯，学会数字化生存，学会信息的利用，构建学习性师资队伍都起到了至关重要的作用！,4坐班培训与跟踪培训相结合,教师培训工作一路走来，一路歌，但也免不了部分教师培训时激情澎湃，热血沸腾，信誓旦旦。回到工作岗位平静如水，一切照旧。针对这种情况，我觉得在未来的培训道路上，有必要对教师进行跟踪培训。首先每次培训结束后，进修校教师要深入课堂听课，对课堂进行分析、评价、反馈。并与各学校的行政人员和教师进行座谈，详细了解每次坐班培训结束后教师在工作态度、实际教育教学改革等方面的动向，真正实现专家引领，促进教师自我反思，提高教师自我教育的动力，并针对教师遇到的实际问题，及时解决。这样，才能不断地鼓励教师在问题中成长，在问题中进步，在问题中不断研修。,5校外培训与校本培训相结合,在各种各样的教师培训模式中，校本培训可以说是离教师课堂教学最近，最受中小学教师欢迎的培训模式之一，安阳县在各乡镇打造了一支校本培训团队。团队会组织一些适合互动、合作式学习的活动，营造宽松的学习氛围，引导团队成员在交流活动中交流，反思，实现自我提高。每个人都将自己对新课程的理解和困惑提出来，在相互追问找到解决问题的答案。这种培训方式在教师中掀起“头脑风暴”，教师亲身感受到“参与式培训”的神奇魅力。,在培训方式上，打破了过去“小专家”，小讲座式的培训，提倡培训者与培训对象的平等交流与对话。这种培训方式以问题为中心，以反思为重点，重研讨过程，更加强调教师的参与。另外这种参与式校本培训，能使教师建立起自信，遇到问题“向内找”，依靠自己的力量解决问题，而不是“向外求”，寄希望于“专家”。,在新课程改革的大形势下，参与式校本培训直接地促进了教师转变教育观念，将新理念直接转化为教师的教育教学行为，提高了教育教学水平。同时，“校本培训培训团队”真正成为了校本培训的骨干力量。实现了资源共享，使他们更好地发挥引领，辐射作用，实现了中小学教师的教育观念得到普遍提高。,培训模式的探索过程是漫长的，培训模式实践过程将为促进每一位教师专业发展，为造就一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍，造就一批教育家、教学名师和学科领军人才奠定坚实基础。,收稿日期：2012-05-12,作文教学是语文教学的重要组成部分。当前,中学作文教学的结果是令人遗憾的,特别是农村初中的作文教学。中学生写作能力普遍低下,态度消极,文风不良其原因是多方面的,与教师的教学理念和驾驭教材的能力有关;与学生的阅读量过少及网络的垃圾文章影响有关;也与家长对孩子的封闭管理导致孩子未能正常接触社会有关。经过笔者的多年调查与研讨,现就我校初中作文教学的现状及对策谈谈自己的几点看法。,教师因素:,在整个的作文教学中,教师起到关键作用。,1、作文教学无统一科学的计划。可以说作文教学历来是整个语文教学的重中之重,在很大程度上直接外显为一个人的语文素质。但目前我们的作文教学不仅无标无序,且作文的题目重复又重复,千人一腔,万人一调,给学生的语言组织、情感表达和人格养成带来非常严重的负面影响。,如果教师没有一个写作教学的系统计划,那么学生也就没有一个写作提高的渐递梯度。具体表现为:(1)人云亦云。即写作训练紧跟着阅读教学,学哪一课,接着就要求写相应的作文。例如:七年级上册第一单元是写有感而发的文章,学了课文之后便让学生写感想,若作为单项训练未尝不可,但如果是为了配合阅读教学而置学生的写作现状而不顾,则劳而无功。这样的训练使学生写什么丢什么,走马观花,过目即忘。(2)缺少过渡训练。学生在刚开始写作文时,教师便把全套本领、所有要求全方位下放,在学生根本未曾达到应有水平时却以高标准、严要求来强化作文教学,以期学生一步登天,写出十全十美的作文来。例如:七年级第一学期,根据学生实际,作文教学应从基本功练起,即书写规范,标点、格式正确,完整地记叙一件事等。而我们的第一次作文课便将审题、立意、选材、构思一股脑地灌输给学生。第一次考作文便将“生动形象”、 “议论抒情”、 “点题扣题”、“表现手法”等作为评分标准,在这种情况下,学生对写作的畏难情绪定会增强,也难怪有的学生哀叹:我上小学时作文经常能够获奖,到中学我费半天劲也得不了高分。这种没有过渡的作文教学,大大挫伤了学生的写作信心,造成七年级讲审题、立意选材,到了八九还是讲这一套,学生听烦了,老师讲腻了,而收效甚微。,教师本身因为对作文教学缺乏应有的热情而怕批改作文,自然也使得学生缺乏写作的热情而怕写作文。这种情况表现在作文教学的四个环节中(命题、指导、批改、讲评)。由于无计划,常常会出现这种情况:该上作文课了,临去教室的前几分钟还没想出一个合适的作文题目,直到走进教室才挤出一个题目来。这样的命题根本谈不上符合学生实际、有真情实感。其结果,或老调重弹,或曲高和寡,学生望题生厌,望题生畏,哪里还有写作的兴趣?接下来的作文指导则是简单化、庸俗化、套式化,引而不发,疏而不通,越指导,学生的写作越僵化,长此以往,将学生的一点点灵气全磨灭了。,2.作文教学与阅读、生活脱节。生活是写作的源泉,离开了生活,写作就成了无源之水,无本之木。我们的写作教学常常与生活脱节,作文不能真实地反映生活,生活也不能化为作文题材,学生既没有丰富的词汇,又不熟悉多样的题材,作文时文思枯竭,硬挤强凑,自然文不成篇。其次,读与写分离,阅读教学与作文教学脱节,读不能很好地为写服务,写作也无法促进阅读。,3、作文批改公式化。大部分语文教师习惯于精批细改,劳而无功,大多数学生根本不关心这种毫无创造性的评语,只看一眼分数便罢。那是因为老师的评语从小学到中学全是套话。如:文章书写较认真,结构较完整,主题较突出,叙事较具体,希望今后能写出更好的文章等等;还有作文批改拖拉,一篇作文拖上十天半月,学生自己写的什么都快忘光了。批改之所以出现这些现象,原因在于教师的教学观念导致批改方式僵化,教师独揽批改大权。讲评随便,无针对性,药到病不除,尽管学生作文写了不少,但写作水平提高却不是很快。,学生及家长因素:,1、不可否认,学生的生活单调。学生被家长和学校过度保护,生活空间狭小。学习负担又重,课余生活被大量压缩,简单的生活乏善可陈。这就能解释两种作文现象:一是编造事实;二是喜欢虚构历史故事。,2、学生心理各方面的发展不足。初中学生正处于心理成熟过程中,他们或许已经有了一定的生活经历,但未必能理解得很深。而初中作文既要求他们清楚认识生活的美和深刻,又要求他们能用美和深刻的文字表述这一切。这两方面对初中生而言还有较大困难,加之有些家长对子女的溺爱,已经是初中生了,夜间睡觉还要和爸爸妈妈一起睡,所以他们的作文就表现出更多的孩子气。,3、最致命的一点是,不爱读书尤其是文学性书籍。他们确实不像我们以前那样喜欢阅读了,可这里有一个也许我们不大愿面对的原因:我们小时候可玩的东西太少了,现在可玩的东西真是多种多样,光怪陆离的新玩意层出不穷,再加上学生课余时间的减少,那就不难理解为什么孩子们愿意用更直观的方式来度过属于自己的时光了。,就这一方面而言,家长有不可推卸的责任,有几个家长能在空闲时间保持着比较像样的阅读习惯呢?没有大量的阅读,对生活的感悟力和对文字的驾驭能力都难有大的提高。作文中出现立意肤浅、语言贫乏做作的毛病也就不足为奇了。,采取对策,针对以上现状,谈几点思考和看法。,1.分学段制定可行的作文教学计划。计划一定要符合学生的写作实际,还要符合不同年级学生的生活实际和学习情况,所定计划要确保学生通过主观努力客观上能够做得到,不能成为学生的障碍。计划要细致、明确,哪个学段应掌握哪些写作要领,必须达到怎样的写作水准,可以运用的表达方式及其表现手法等都要具体。目标、措施既要具体,更要明了,教师要胸中有盘棋,学生要心中有颗子,教师教有方向,学生学有目标。计划还要检查、调整,适时地查漏补缺,以期完善,防止计划的随意性、教条化。只有这样,学生才能真正由浅入深,在不知不觉中步入写作的殿堂,这样,畏难情绪自然就烟消云散了。,2.创设情境,激发学生写作热情。学生作文需要热情,而这种热情的培养很大程度上取决于教师,因此,教师的命题要围绕学生最关心的内容来确定,这样既容易激发学生的写作欲望,又有利于拓宽学生的写作思路。在作文指导这一环节中,教师要真正为学生排忧解难、牵线搭桥,激发学生的写作热情和写作冲动。指导前要仔细分析学生作文的症结所在,做到对症下药。,3、教师还要适时地写下水作文。下水作文是指老师写的与学生同题作文。要学游泳,必须下水,要教运动员游泳,教练必先下水示范,“下水作文”也由此引申过来。老师就是教练,光有理论不行,还得亲自实践,教师法也规定老师应有一定的听说读写能力,老师写下水作文是提高自身素质的需要,也是提高学生写作水平的重要途径。与学生同写、同批、同改,更能激发学生的写作热情。本学期本人与学生同时在课堂上用45分钟完成一篇下水文,第二节课上我首先读了我的作文,让学生集体批改,这样极大的激发了学生的兴趣,作文课上得既生动而又有实效。,4、充分调动学生批改作文的积极性。批改作文历来为众多教师所头痛。要解决这个问题,教师首先要转变观念,敢于放手,要采用多种批改方式,激发学生的批改欲望,力争做到教师面批、精批与师生互批、学生共批相结合,提倡写、评、改一次性处理。这样趁热打铁,学生就会兴致勃发,信息反馈快,评改质量高,写作效果好,批改费时少。真正做到“多快好省”。,5、加大学生的课外阅读量,特别是名著的阅读量。阅读可以提高学生对文字的理解能力和表达能力,这是无需证明的。在写作教学中,如果能将名著引入课堂,按部就班地进行引导,在吸收与表达两者之间找到平衡,学生得到了名著的滋养,作文水平也会在不知不觉中得到提高的。,第七章大学生压力和挫折应对,参赛课件讲解,大学生心理健康教育与指导,第七章大学生压力与挫折应对,学业,爱情,人际交往,心理健康教育与指导,第七章大学生压力与挫折应对,教学目标,学习压力与挫折的相关理论,剖析常,大学生,见的压力现状与挫折反应,掌握提升,心理,抗压力和挫折承受力的方法,教育教程,湖南省教育厅组织编写,削凯O主编,教学重难点,引导学生直面压力,合理运用减压抗,挫折的技能,增添正能量。,9,大学生心理健康教育与指导,第一节压力与挫折,第七章大学生压力与挫折应对,头脑风暴小游戏:压力的关键词,关于“压力”,你会想到什么,请大家就近组合5人,组进行讨论,总结出你能想到的关于压力的任何词汇。限时,抢答(5分钟),在最短时间内,收集压力关键词汇最多的,小组获得优胜,并记平时成绩加分一次。,大学生心理健康教育与指导,第一节压力与挫折,第七章大学生压力与挫折应对,压力:由刺激引起的伴随躯体机能以及心理活动,改变的一种身心紧张状态,也被称为心理压力。,挫折:人们在有目的的活动中,遇到无法克服或,自以为无法克服的障碍或干扰,致使个人动机不能实,现,需要不能满足时的情绪状态,大学生心理健康教育与指导,第一节压力与挫折,第七章大学生压力与挫折应对,挫折产生过程,既定目标,干扰或阻碍,既定目标,个体一需要一动机一行为,干扰或阻碍,无法克服,改变目标实现新目标,干扰或阻碍,无法克服,法改目标,大学生心理健康教育与指导,第二节大学生的压力与挫折,第七章大学生压力与挫折应对,大学生压力调查,江娱国市,S爆米花网,单击视窗播放,大学生心理健康教育与指导,第二节大学生的压力与挫折,第七章大学生压力与挫折应对,现状,学习压力,就业压力,专业爱好错位课,就业期望值高竞,程负担重,争激烈,考证考级难,交往压力,恋爱压力,经济压力,人际关系复杂交,过度浪漫,经济困难的自卑感现,往能力不足,经验不足,实的无奈感,承受力差,对家人的愧疚感,大学生心理健康教育与指导,第二节大学生的压力与挫折,第七章大学生压力与挫折应对,情绪性反应,逃避,冷漠,固执,退行,幻想,焦虑,大学生心理健康教育与指导,第二节大学生的压力与挫折,第七章大学生压力与挫折应对,影响的二重性,磨练性格意志,增强应变能力,促进自我认知,积极,消极,降低学习效率,损害身心健康,降低思维生活能力,导致个性行为偏差,41,、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。,阿卜,日,法拉兹,42,、只有在人群中间，才能认识自己。,德国,43,、重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。,玛丽,佩蒂博恩,普尔,44,、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。,贝多芬,45,、自己的饭量自己知道。,苏联,