急诊内科常见疾病的健康教育课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,PPT,学习交流,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,急诊内科常见疾病健康宣教,1,PPT,学习交流,急诊内科常见疾病健康宣教1PPT学习交流,急诊内科常见疾病,一、,急性上呼吸道感染,二,、慢性支气管炎,三、,肺炎,四、,肺心病,五,、支气管扩张,六,、高血压,七、,消化性溃疡 八、上消化道出血,九、急性胃肠炎 十、脑梗塞,十一、支气管哮喘 十二、心绞痛,2,PPT,学习交流,急诊内科常见疾病一、急性上呼吸道感染 二、慢性支气,一 、急性上呼吸道感染,上呼吸道感染是呼吸道最常见的一种感染性疾病，,70%,至,80%,是由病毒所致。,1.,注意呼吸道隔离，保持室内空气流通。定时开窗通风，每天,2,次，每次,30,分钟。,2.,注意休息及个人卫生，吸烟者忌烟：咳痰及饭后用温水漱口，保持口腔清洁。,3.,饮食清淡，高热量，高维生素为宜（如牛奶，瘦肉，鸡蛋等），保持足够的饮食量。每日约,1500,毫升，如果是高热，出汗多，每日饮水可为,2000,至,3000,毫升。,4.,避免受凉，勿过度疲劳，注意保暖，保持室内空气新鲜，阳光充足，少去人群密集的公共场所。,5.,注意劳逸结合，适当增加体育锻炼，提高机体抵抗力，戒烟。必要时给予相关疫苗预防。,3,PPT,学习交流,一 、急性上呼吸道感染上呼吸道感染是呼吸道最常见的一种感染,二 、慢性支气管炎,临床上以咳嗽，咳痰，喘息及反复发作为特征。,1,、饮食以高蛋白，高热量，高维生素及易消化为宜，如牛奶，瘦肉，新鲜蔬菜，水果等。,2,、慢支病人应戒烟酒，避免辛辣刺激及易致过敏食物，以免加重症状。,3,、保持口腔清洁，饭后及咳痰后漱口。,4,、多饮水，如尿少（每日小于,400,毫升）。水肿者应限制水，钠盐的摄入。,5,、症状轻者可适当下床活动，病情严重者应卧床休息，逐渐增加活动量。,6,、痰量较多者可应用化痰药物，增加饮水量。保持呼吸道粘膜湿润，以利于痰液的咳出。,4,PPT,学习交流,二 、慢性支气管炎 临床上以咳嗽，咳痰，喘息及反复发作为,三、 肺炎,1,、给予高蛋白，高热量，高维生素，易消化的流质或半流质饮食，多饮水，每日达,2000,至,3000ml,。老年人体液要观察尿量的变化。,2,、发热时要卧床休息，减少探视，保持室内环境清洁，安静。,3,、保持口腔清洁，饭后及咳痰后温水漱口。,4,、寒战时，注意保暖，高热时给予无力降温（或药物治疗），大量出汗时，及时更换内衣和被褥，注意勿着凉。,5,、胸痛明显时可取患侧卧位，以降低呼吸幅度，减轻疼痛，老年患者痰多时尽量避免取卧位，以免痰液误吸，引起窒息。,6,、物理降温：可用温水擦拭两侧颈部，腋窝，肘窝，腘窝，腹股沟，同时头部置冰毛巾或冰袋，足底用热毛巾保暖。,7,、痰多时，进行有效的咳嗽方法予以叩背排痰。,有效咳嗽：,取坐位，进行几次身呼吸后，深呼吸末屏气,3,至,5,秒，身体前倾，进行,2,至,3,次短促有力的咳嗽。,叩痰法,：叩击者的手掌五指指腹并拢，呈杯状，以手腕的力量，从肺后从下而上，由外像内迅速有节奏的叩击，以每分钟,120,至,180,次的速度，每次叩击,5,至,15,分钟，可在病人咳痰或餐后两小时以及餐前,30,分钟完成。,5,PPT,学习交流,三、 肺炎1、给予高蛋白，高热量，高维生素，易消化的流质或,四 、肺心病,肺心病是由于肺，胸廓或肺动脉血管慢性病变所致肺循环阻力增加，肺动脉压升高，导致右心室肥厚扩大，甚至发生右心衰竭的心脏病。临床上以反复咳喘、咳痰、水肿、发绀等为主要特征。,健康教育与疾病认识：,1,是一种具有气流受限特征的可以预防和治疗的疾病，气流受限不 完全可逆、呈进行性发展，与肺部对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。因此吸烟者要彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等，因被动吸烟对 肺心病患者同样有害。有痰要及时咳出，以保持气道清洁；,2.,生活要有规律。每天几点钟起床，几点钟睡觉，何时进餐，何时大便，何时外出散步，都要有规律。心情要舒畅，家庭成员要和睦相处。,3.,严寒到来时，要及时增 添衣服，不要着凉，不能让自己有畏寒感，外出时更要注意穿暖。因一旦受凉，支气管粘膜血管收缩，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。一般先是上呼吸道，而后蔓延至下呼吸道，引起肺炎或支气管肺炎。,6,PPT,学习交流,四 、肺心病 肺心病是由于肺，胸廓或肺动脉血管慢性病变所致,4,、避免环境污染,避免各种致病因素，尤其是吸烟、环境污染、感冒等，避免粉尘、刺激性气 体的吸入；,5,、改变不良的生活方式，有条件者改善生活环境。一定要保 持室内空气流通。在卧室里烧炭火或煤火， 尤其是缺乏排气管时，对肺心病患者不利，应尽量避免；,6,、多参加一些户外活动。 天气晴朗时早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动，如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动，以锻炼膈肌功能，出了汗及时用干毛 巾擦干，并及时更换内衣。研究结果表明，长期坚持力所能及的运动，可提高机 体免疫功能，能改善肺功能。运动量以不产生气促或其他不适为前提。避免到空气污浊的地方去。,7,PPT,学习交流,7PPT学习交流,五、支气管扩张,以局部支气管不可逆性解剖结构异常为特征， 是由于支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤 维化，使支气管壁的肌肉和弹性组织破坏，导致支气管变形及持 久扩张。其典型症状为慢性咳嗽伴大量脓痰和反复咯血。,（一）心理指导,由于疾病迁延不愈，患者易产生悲观、焦虑等情绪；咯血时，患者感到对生命造成严重威胁，会出现极度恐惧，甚至绝望的心理。应进行疏导、解释、鼓励，提高患者对疾 病的认识，使其树立战胜疾病的信心。咯血时，应陪伴及安慰患者，保持其情绪稳定，避免因情绪波动加重出血。,（二）饮食,1,、提供足够热量、蛋白质和维生素饮食。咯血期间，因过冷或 过热食物均易诱发咯血，应以温凉为宜，少食多餐。避免辛辣刺激及粗糙食物，每日饮水在,1500ml,以上。,2,、 指导患者在咳痰后及进食前后漱口，祛除痰臭，促进食欲。,3,、鼓励患者多饮水，不少于,1500-2000,毫升每天，以稀释痰液，有利排痰。,8,PPT,学习交流,五、支气管扩张 以局部支气管不可逆性解剖结构异常为特征， 是,（三）,1.,休息活动指导 休息能减少肺活动度，避免因活动诱发咯血。小量咯血应静 卧休息，大量咯血或病情严重应绝对卧床（患侧卧位）。,2.,保持室内空气清新，避免烟尘刺激，每日通风,2,次，每次,30,分钟。,9,PPT,学习交流,（三）1.休息活动指导 休息能减少肺活动度，避免因活动诱发咯,六 、 高血压,1,、保持心态稳定，减少较强烈的喜、怒、哀、乐等精神刺激，保持轻松愉快的心情。大脑皮层兴奋、抑制平衡，是控制血压升高的重要环节。,2,、休息与运动：做到劳逸结合，避免参加竞争比赛性运动。保持足够良好的睡眠，避免过度脑力和体力负荷。轻度高血压可以参加正常工作，不要过度劳累，经常进行体育锻炼，如打太极拳、跑步、行走、游泳等慢性活动时，收缩压升高伴有心率增加，但舒张压不升高时，经过一段时间锻炼后，静息血压可以下降。而运动时，血压和心率增加幅度减少，有利于血压恢复。,3,、减轻体重：轻度高血压减轻体重可使血压降至正常，肥胖中度高血压病人，可同时行减体重和应用降压药治疗。减轻体重，能改善胰岛素敏感性和高胰岛素血压。主要措施是控制饮食和增加体育活动。,4,、合理饮食：低盐低脂、清淡食物为主高血压病人的饮食，以低盐、清淡、低热量、低胆固醇和低动物脂肪为宜。目的是维持足够营养的同时，降低血脂水平。,（,1,）减少钠盐摄入，每日摄盐低于,6g,。限制动物内脏、鱼子、软体动物、贝壳类食物。,（,2,）少食多餐，不宜过饱，饱餐使血管舒张调节功能降低，引起血压波动。戒烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。,10,PPT,学习交流,六 、 高血压1、保持心态稳定，减少较强烈的喜、怒、哀、,（,3,）清淡、含丰富维生素和植物蛋白饮食，减少饱和脂肪酸、胆固醇及含糖物质的摄入，尽量使用花生油、豆油、菜油等。食用低胆固醇高蛋白饮食，如鱼类、鸡、兔肉等。蛋白质可使脑卒中发生率降低。此外，牛奶、豆浆，不但能补充蛋白质也可补钙。动物内脏、蛋黄、贝壳类海产品含胆固醇多，不宜进食。降低高血压是预防动脉硬化的有效方法，低盐、低脂饮食，动脉硬化上不可忽视。,（,4,）多进食含维生素多的新鲜蔬菜和水果，少进食含糖多的水果。用利尿剂者，应进含钾高的水果，如橘子、香蕉等。禁吃零食。戒烟、限酒：不吸烟，饮酒精,20-30g/,日（,2-3,两）。,5,、自我松驰练习：闭上双眼，放松全身各部位肌肉，尤其是头颈部；调整呼吸，进行自然腹式呼吸，增加潮气量；集中注意力，选择注意对象。每日,15-30,分钟，有温和的降压作用。,6,、让病人在医指导下，按医嘱服药。（,1,）根据年龄、高血压的程度和分期、并发症、用药后反应等个体情况，选用降压作用好，副作用小，服用方便制剂。（,2,）循序渐进，从小剂量开始，逐渐加量大治疗最大量。采用阶梯式治疗方案，以保持血压正常或接近正常，后用维持量。（,3,）坚持长期用药，降压药不是病因治疗，虽能控制高血压，不能治愈。需要长期治疗，不能突然停用降压药物，以免引起反跳性血压而导致严重的合并症。（,4,）注意服药后的副作用，如颜面潮红、胃肠不适、体位性低血压、皮疹等。（,5,）联合用药，以增加药物协同作用，减少不良反应。教育病人服药剂量必须遵医嘱执行，不可随意增减药量或突然换药。,11,PPT,学习交流,（3）清淡、含丰富维生素和植物蛋白饮食，减少饱和脂肪酸、胆固,7,、教会病人掌握测量血压的方法如何记录。,三固定：固定使用同一血压计，采用同一体位，固定同一人测量,。,注意：病人在测血压前,30,分钟不要吸烟，避免饮刺激性的饮料如浓茶、可乐、咖啡等。病人在安静状态下休息,5,分钟后再测量。应连续测量两次血压取平均值。,8,、让病人了解高血压并发症（高血压危象和脑病）。由于某些诱因，短期内血压急剧升高出现头痛、呕吐、视力模糊等时绝对卧床休息，将床头抬高,30,。及时医院就诊。,9,、定期门诊复查。若血压控制不满意或有心动过缓等不良反应随时就诊。,12,PPT,学习交流,7、教会病人掌握测量血压的方法如何记录。三固定：固定使用同一,七、消化性溃疡,饮食知识教育：,1,、进食方法：指导患者有规律的定时进食，以维持正常消化活动的节律。在溃疡活动期，以少食多餐为宜，每天进餐,4,5,次，避免餐间零食和睡前进食，使胃酸分泌有规律。一旦症状得到控制，应尽快恢复正常饮食规律。进食不宜过饱，以免胃窦部过度扩张而增加促胃液素的分泌。进餐时注意细嚼慢咽，避免进食速度过快，咀嚼可增加唾液分泌，后者具有稀释和中和胃酸作用。,2,、食物选择：选择营养丰富，易消化的食物。除并发出血或症状较重外，一般无需规定特殊食谱。症状较重的患者以面食为主，因面食柔软易消化，且其含碱能有效中和胃酸，不习惯于面食则以软米饭或米粥代替。由于蛋白质类食物具有中和胃酸的作用，可适量摄取脱脂牛奶，宜安排在两餐之间饮用。避免进食生、冷、硬、粗纤维多的蔬果水果，如洋葱、韭菜、芹菜等，禁食浓肉、咖啡、浓茶和辛辣、酸醋等调味品。,13,PPT,学习交流,七、消化性溃疡饮食知识教育：13PPT学习交流,用药知识教育：,1,抗酸药：如氢氧化铝凝胶等，应在饭后,1 h,和睡前服用。服用片剂时应咀嚼，乳剂给药前应充分摇匀。抗酸药应避免与奶制品同时服用，因两者之间相互作用可形成结合物，影响药效。酸性的食物及饮料不宜与抗酸药同服。,2 H2-,受体拮抗剂：常用药物有西咪替丁,800 mg/d,、雷尼替丁,300 mg/d,、法莫替丁,40 mg/d,。三者的,1 d,量可分,2,次服用，此类药物应在餐中和餐后即刻服用，也可再睡前顿服，服药后基础胃酸分泌特别是夜间胃酸分泌明显减少。,3,质子泵抑制剂：常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑。质子泵抑制剂与抗生素协同作用好，可作为根除幽门螺旋菌治疗方案中的基础药物。奥美拉唑可引起头晕，应嘱患者服药期间避免开车或做其他必须高度集中注意力的工作。兰索拉唑的主要不良反应有荨麻疹、皮疹、瘙痒、头痛、口干、肝功能异常等，轻度不良反应不影响继续用药，较为严重时及时停药。泮托拉唑不良反应较少，偶尔可引起头痛和腹泻。,4.,非甾体类抗炎药：如阿司匹林、消炎痛、咖啡因等是引起消化性溃疡的主要原因，必须在医生指导下使用。,14,PPT,学习交流,用药知识教育：14PPT学习交流,七 、上消化道出血,饮食指导,： 患者在大出血期间暂禁食，等出血停止后,先给流质饮食,等病情稳定后改为半流质食物,病情恢复期进食普通食物,禁食辛、辣、过硬食物，禁暴饮、暴食。,保健指导,：,1.,上消化道出血的临床过程及预后因引起出血的病因而异,应帮助病人和家属掌握有关疾病的病因和诱因、预防治疗和护理知识，以减少再度出血的危险。,2.,注意饮食卫生和饮食的规律，进营养丰富、易消化的食物，避免过饥或暴饮暴食，避免粗糙、刺激性食物或过冷、过热、产气多的食物、饮料等。合理饮食是避免诱发上消化道出血的重要环节。,3.,生活起居要有规律，劳逸结合，保持乐观情绪，保证身心休息。应戒烟、戒酒，应在医生指导下用药，勿自我处方。避免长期精神紧张，过度劳累。,4.,病人及家属应学会早期识别出血征象及应急措施：出现头晕、心悸等不适，或呕血、黑便时，立即卧床休息，保持安静，减少身体活动；呕吐时取侧卧位以免误吸；立即送医院治疗。慢性病者应定期门诊随访。,15,PPT,学习交流,七 、上消化道出血饮食指导： 患者在大出血期间暂禁食，等出,八、急性胃肠炎,1.,注意卧床休息，注意保暖，以利于肠胃功能的恢复。,2.,急性期病人常有呕吐腹泻等症状应暂时禁饮食，待症状缓解后可给予米汤等流食。或米粥等半流质饮食。,3,，病人呕吐时应帮助其坐起或侧卧，头偏向一侧，吐完后给予漱口，保持口腔清洁，坐起或站立时动作因缓慢，以防晕倒。,4.,如果老年人腹泻频繁，应加强肛周皮肤护理，用温水擦洗，涂润肤油或软膏。,5.,饮食及饮用水注意卫生。不吃腐败或不新鲜的海产品，隔夜食物要充分加热。,6.,养成良好的饮食习惯，按时进餐，避免暴饮暴食，饮酒者戒酒,。,16,PPT,学习交流,八、急性胃肠炎 1.注意卧床休息，注意保暖，以利于肠胃功能的,九、脑梗塞,饮食指导,：,1.,饮食要有节制，不宜过饱。,2.,选用低盐、低胆固醇、适量碳水化合物、丰富维生素的饮食。限制食盐的摄入量，平均每日不超过,6g;,3.,少食动物脂肪、奶油、蛋黄、动物内脏等食物，防止肥胖和高胆固醇血症,;,增加膳食中优质蛋白质尤其是鱼类蛋白和大豆蛋白的摄入量，可多食鱼虾、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜水果等,;,4.,适当饮茶以增加血管韧性，改善血液循环,;,忌食辛辣，戒烟酒，均有利于降低脑梗塞的发病率。,5.,吞咽困难者应取坐位或头高健侧卧位，给予流质或半流质易消化饮食，进食缓慢，防止呛咳,;,有意识障碍或不能进食者，应尽早给予鼻饲饮食，以保证营养的供给。,17,PPT,学习交流,九、脑梗塞饮食指导：17PPT学习交流,生活指导,：,1,、加强皮肤护理 脑梗塞患者常有轻重不等的肢体瘫痪而长期卧床，加强皮肤护理尤为重要。患者应取平卧位头偏向一侧或侧卧位。有意识障碍、烦躁不安者应加床档，必要时可用约束带加以保护。每,2h,定时翻身一次，并对受压部位做轻度按摩，涂抹爽身粉。床褥要保持平整、干燥、无渣屑。搬动病人时，应将,病人抬离床面，不可拖拉，以免擦破皮肤。,2,、,排便的护理 指导患者要保持大便通畅，养成每日排便的良好习惯。对于便秘者，可适当给予缓泻剂，避免排便时过度用力而加重心脑负担。,3,、促进肢体功能恢复的护理 病人卧床休息期间，为预防肢体肿胀，患肢可垫高，以促进静脉血液回流,;,为防止足下垂，肢体应保持功能位。发病,2,周后，病情好转，即可做肢体功能锻炼，给予瘫痪肢体被动运动及按摩。开始可每日,2,次，每次,15,20min,。以后逐渐增加运动次数及时间，待功能有所恢复，再进行肢体的主动运动、床上活动、床下活动等，循序渐进地促进肢体功能恢复。失语者应进行语言康复训练，使其逐步恢复语言功能。,18,PPT,学习交流,生活指导：18PPT学习交流,出院后：,1,、应注意居室定时通风，保持空气新鲜，生活要有规律，注意劳逸结合。并要持之以恒地坚持肢体及语言的康复锻炼。,2,、严格按照出院后医嘱用药 如预防复发可口服肠溶阿司匹林、潘生丁等。平日应保持低盐、低脂、低糖饮食，忌辛辣、戒烟酒等。定期来院进行复查，复查血糖、血压、血脂等指标，以观察病情变化，随时调整治疗方案。,3,、如有不适及时就诊 如发现眩晕、步态不稳、血压升高、肢体麻木无力、言语模糊或失语等症状，应及时就诊，及时处理，防止病情进一步发展。,19,PPT,学习交流,出院后：19PPT学习交流,十、支气管哮喘,1,、,饮食指导,提供清淡，易消化，足够热量的食物，不易食用鱼，虾，蟹，蛋类，牛奶等易过敏食物。忌酒及过咸食物。多吃高蛋白食物如瘦肉，大豆等。消化不良的病人要少食多餐。多吃含维生素,A.,C,及钙质食物如胡萝卜，韭菜，南瓜，大枣，番茄，青菜等。,2,、休息与活动指导,哮喘发作时去半卧位或坐位，可在床上放一小桌，以便患者伏桌休息，减少疲劳。非发作期，应积极锻炼，如游泳，快走，慢跑等，尽可能改善肺功能，最大程度恢复劳动力，并预防疾病发展为不可逆气道阻塞，预防发生猝死。,3,、日常生活指导,（,1,）避免哮喘的诱因：可诱发的因素有：呼吸道病毒感染，室内滋生于床铺，地毯，沙发，绒制品等处的尘螨，动物的皮毛，情绪波动，精神创伤，接触冷空气，剧烈运动，及食用易过敏食物等。哮喘病人应注意针对性寻找和避免接触敏感因素，以免诱发哮喘。,（,2,）室内不种花草，不养宠物，经常打扫卫生，清洗床上用品，在打扫时患者最好离开现场。避免冷空气，烟雾和灰尘。,（,3,）禁止吸烟，避免接触烟雾及刺激性气体。,（,4,）多补充水分。急性发作期要多饮水，并进半流质食物，以利于痰液湿化和排出。,（,5,）随身携带止喘药，学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。要认识哮喘的发作先兆，如打喷嚏，鼻痒等。,20,PPT,学习交流,十、支气管哮喘1、饮食指导提供清淡，易消化，足够热量的食,十一、心绞痛,心绞痛的疼痛部位以胸骨中或上,1/3,处最为常见。最典型的病例，疼痛常由胸骨处开始，可放射至左肩、左上肢前内侧达无名指和小指。有时疼痛放射还有,跳跃,现象，如自诉左肩及左手疼痛，而手臂其他部分皆不受牵累。,心绞痛发作时，病人会突然感到胸骨下出现持续的压榨性或窒息性剧痛。病人先要立即停止一切活动，平静心情，可就地站立休息，无需躺下，以免增加回心血量从而加重心脏负担。随即取出随身携带的急救药品，如硝酸甘油片一片，嚼碎后含于舌下，通常两分钟左右疼痛即可缓解。如果效果不佳，,10,分钟后可再在舌下含服一片，以加大药量。但需注意，无论心绞痛是否缓解，或再次发作，都不宜连续含服三片以上的硝酸甘油片。,21,PPT,学习交流,十一、心绞痛心绞痛的疼痛部位以胸骨中或上1/3处最为常见。最,健康指导：,一、起居有常：应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。,二、身心愉快：精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。,三、饮食调摄：过食油腻、脂肪、糖类，会导致动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化，故不宜过食。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人应控制摄食量，以减轻心脏负担。,四、戒烟少酒：吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。,五、劳逸结合：应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。寒冷会使血管收缩，减少心肌供血而产生疼痛，应注意保暖。性生活时处于高度兴奋，血液循环加快，全身需血量增加，而冠状动脉供血则相对不足，极易发生心绞痛或心肌梗塞，故宜严格节制。,22,PPT,学习交流,健康指导：22PPT学习交流,六、适当休息：心绞痛时最好稍稍躺卧休息一会儿。平时可正常工作，但不宜过度劳累。心肌梗塞诊断明确后，应保持卧床休息，平卧位。在两周内，病人的一切生活活动均由旁人帮助完成，绝对严禁自己翻身，因为翻身会增加心脏负担，造成心肌梗塞部位破裂或心跳骤停。宜床上大小便，保持大小便通畅。如无严重并发症，一般卧床,2,3,周后，可半卧床上，每日,3,4,次。一周后如无变化，则可下床坐在椅子上，每日,3,4,次，每次约半小时，再一周后，可在卧室内散步。长期卧床对心脏恢复不利，酌情活动是必要的。三个月后可以进行轻便的体力劳动。,七、体育锻炼：运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。,23,PPT,学习交流,六、适当休息：心绞痛时最好稍稍躺卧休息一会儿。平时可正常工作,谢谢,24,PPT,学习交流,谢谢24PPT学习交流,