情绪管理和情商提高课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,情绪管理与情商提高,A爪N,情绪管理与情商提高,1,100目录页,为什么需要管理情绪,绪与倩绪管理概述,囗何进行情绪管理,商知识概述,100目录页,2,1060过渡页,oO,为什么需要管理情绪,青思考:不管理情绪会怎样?,1060过渡页,3,情绪的失控容易导致行为的冲动,相传成吉思汗有一个“忍杀要的0,故事。他带着心爱的老鹰上山打猎,耐时发现一处有少量水渗出的山谷,便耐着,性子用杯子接那滴答下来的泉水,在接薄水,准备喝的那一刻,杯子却被老鹰扑翻在地,而且如此反复两次,需,成吉思汗勒然大怒,一气之下杀了爱度,要,之后当他寻往高处的水源地时才发现,原来,情,【点评】情绪的失控容易导致失去理智,而失去理智,爱鹰不让他喝水并不是出于逗弄,而是由于,水源里有一条死去的毒蛇户体,威吉思汗在管,【思考】你曾受强烈情绪(比如愤怒)的驱使而产生,那一刻已经被情绪绑架了,間断了理,中动的行为吗?,自己合理的思考过程,最终酿成大错,情绪的失控容易导致行为的冲动,4,1C0第一章,控制不了情绪,会造成不可挽回的后果,有一个男孩有看很坏的牌气,于是他的父亲O,就给了他一袋钉子,并且告诉他,每当他发牌气的,时候就钉一根钉子在后院的围栏上,第一天,这个,男孩就钉下了37根钉子!慢慢地每天钉下钉子的,数量减少了,他渐学会了控制自己的牌气终于么,有一天,这个男孩不再乱发牌气了,需,父亲又告诉他,现在开始每当他能控制自己脚气的时候,就拔出一根钉子。一天天地过去了,最,情,后男孩告诉他的父亲,他终于又把所有钉子都拔出来了。父亲牵看他的手来到后院说:你做得很好,我,的孩子,但是你看看围栏上的那些洞,这些围栏将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话就像这些,管,钉子一样留下痕,不管你说了多少次对不起那个伤口将永远存在,语的伤痛就像直实的伤痛一样理,令人无法承受,1C0第一章,5,情绪管理和情商提高课件,6,情绪管理和情商提高课件,7,情绪管理和情商提高课件,8,情绪管理和情商提高课件,9,情绪管理和情商提高课件,10,情绪管理和情商提高课件,11,情绪管理和情商提高课件,12,情绪管理和情商提高课件,13,情绪管理和情商提高课件,14,情绪管理和情商提高课件,15,情绪管理和情商提高课件,16,情绪管理和情商提高课件,17,情绪管理和情商提高课件,18,情绪管理和情商提高课件,19,情绪管理和情商提高课件,20,情绪管理和情商提高课件,21,情绪管理和情商提高课件,22,情绪管理和情商提高课件,23,情绪管理和情商提高课件,24,情绪管理和情商提高课件,25,情绪管理和情商提高课件,26,情绪管理和情商提高课件,27,情绪管理和情商提高课件,28,情绪管理和情商提高课件,29,情绪管理和情商提高课件,30,情绪管理和情商提高课件,31,情绪管理和情商提高课件,32,情绪管理和情商提高课件,33,情绪管理和情商提高课件,34,情绪管理和情商提高课件,35,情绪管理和情商提高课件,36,情绪管理和情商提高课件,37,情绪管理和情商提高课件,38,情绪管理和情商提高课件,39,情绪管理和情商提高课件,40,情绪管理和情商提高课件,41,情绪管理和情商提高课件,42,情绪管理和情商提高课件,43,情绪管理和情商提高课件,44,情绪管理和情商提高课件,45,情绪管理和情商提高课件,46,情绪管理和情商提高课件,47,情绪管理和情商提高课件,48,情绪管理和情商提高课件,49,情绪管理和情商提高课件,50,情绪管理和情商提高课件,51,情绪管理和情商提高课件,52,情绪管理和情商提高课件,53,情绪管理和情商提高课件,54,情绪管理和情商提高课件,55,情绪管理和情商提高课件,56,情绪管理和情商提高课件,57,情绪管理和情商提高课件,58,情绪管理和情商提高课件,59,